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정동원 신곡 | 정동원 엄마 | 정동원 팬카페 알아보기

온오프온 — Wed, 26 May 2021 14:28:17 +0900

정동원 신곡 | 정동원 엄마 | 정동원 팬카페

오늘은 트로트 가수 정동원에 대해서 알아보겠습니다.

어린 나이에 뛰어난 실력으로 좋은 무대를 보여주는 가수인데요.

귀여운 외모에 다양한 끼를 보여주는 모습이 정말 보기 좋은데요.

정동원에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

정동원 신곡 | 정동원 엄마 | 정동원 팬카페 알아보기

1. 정동원 프로필

정동원에 대해서 본격적으로 알아보기에 앞서 프로필을 알려드립니다.

출생일: 2007년 3월 19일
나이: 14세
출생지: 제주특별자치도
국적: 대한민국
본관: 진주 정씨 28대손
혈액형: AB형
학력: 진교초등학교(졸업) -> 진교중학교(전학) -> 선화예술중학교(음악과 관악전공/재학)
데뷔: 2018년 전국노래자랑 함양군편, 2019년 1집 앨범 'miracle'

정동원은 전국노래자랑에서 우수상을 수상하며 본격적으로 이름을 알렸습니다.

이때부터 대중의 많은 관심을 받게 되었는데요.

2019년 7월에는 영재 발굴단에 트로트 신동으로 출연합니다.

또, 이해 말에 '인간극장'에 출연하여 '트로트 소년, 동원이' 5부작이 방영되는데요.

이때 정동원 가족의 이야기가 전국에 알려지게 됩니다.

2. 정동원 가족

- 정동원 할아버지

정동원의 가족 이야기는 여러 매체를 통해 소개되었는데요.

특히 유난히 정동원을 이뻐하시던 할아버지의 이야기가 많이 알려져있습니다.

정동원은 부모의 이혼으로 할아버지와 살았습니다.

어렸을 때 어머니는 떠났고 아버지는 부산에서 사업을 하기에 할아버지 손에서 자랐는데요.

할아버지와 시간을 많이 보내다보니 자연스럽게 트로트와 가까워졌습니다.

어린 정동원이 트로트 부르는 것을 좋아하자 할아보지는 연습실을 만들어주시고 색소폰을 사주셨습니다.

정동원은 음악적인 재능을 보이며 드럼과 색소폰을 연마했습니다.

특출나는 모습을 보이자 할아버지는 매니저를 자청하며 정동원과 함께 각종 경연 대회에 참가하게 됩니다.

그렇게 할아버지와 사이가 무척 각별했는데요.

안타깝게도 2020년 1월 16일에 폐암으로 돌아가셨습니다.

당시 미스터트롯 경연에 참가하고 있었는데요.

소식을 듣고 함께 경연에 참여한 출연자들도 빈소를 향해 갔습니다.

당시 남승민은 정동원에게 "안 슬프냐"라고 물었는데요.

이에 대해서 정동원은 "슬픈데 참고 있는거야. 울면 할아버지가 안좋아해."라고 하며 의젓한 모습을 보여줬습니다.

- 정동원 친엄마

정동원 엄마는 현재 서귀포에 살고 있다고 전해졌습니다.

현재 나이는 35세이며 21세에 정동원을 낳았다고 합니다.

개인적인 사정으로 정동원을 키우지 못하게 되었다고 하는데요.

현지 사람들의 말을 빌리자면 굉장히 인품이 좋으시다고 합니다.

하지만 개인적인 상황으로 인해 정동원 형제를 잘 키우지 못한 것에 대해 죄책감을 느끼고 있다고 해요.

정동원의 TV 출연이 많은 요즘에 더 힘들다고 하시네요.

정확한 사실에 대해선 아직 밝혀지지 않았습니다.

3. 트로트 해외반응

해외에서는 트로트에 대해서 어떻게 생각할까요?

우리나라에서만 있는 유일한 장르로 트로트가 있죠.

요즘엔 젊은층도 굉장히 좋아하는데요.

해외분들은 어떻게 생각하시는지 다음 링크를 통해 확인하실 수 있을거예요.

트로트에 대한 해외반응 유튜브 구독하기

해외 분들의 반응이 굉장히 흥미로웠습니다.

4. 정동원 팬카페

정동원의 공식 팬카페는 '공식팬카페'입니다.

이 팬카페는 2020년 4월 26일 네이버 팬카페, 다음 팬카페, 네이버 밴드 회원들의 공모와 투표로 선정되었습니다.

2020년 5월 15일 다음에 우주총동원 팬카페가 개설됩니다.

우주총동원 공식 팬카페 바로가기

위의 링크를 통해 팬카페에 가입하실 수 있습니다.

정동원에 대한 다양한 소식을 들을 수 있고 다른 분들과 소통할 수 있습니다.

여러분께 도움이 되길 바랍니다.

5. 정동원 노래모음

- 보릿고개

- 눈물비

- 황금별

정동원 노래모음까지 알아봤습니다.

오늘 이렇게 트로트 가수 정동원에 대해 알아봤는데요.

점점 성장해가는 모습이 굉장히 자랑스럽습니다.

앞으로도 좋을 활동 기대하며 글 마치겠습니다.

이 외에도 다른 트로트 가수들에 대한 프로필을 아래 링크로 추가해 드리겠습니다.

임영웅 프로필 | 트로트에 대한 해외반응 알아보기

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영탁 프로필 | 영탁 해외 반응 알아보기(+ 노래모음)

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박군 한잔해, 30억 연금 | 트로트 해외반응 알아보기(+ 박군 노래모음)

박군 한잔해 | 박군 30억 연금 | 박군 노래모음 | 트로트 해외반응 안녕하세요. 요즘 박군이 각종 매체에서 활약하고 있는데요. 미우새에서도 그렇지만 강철부대에서도 굉장히 큰 사랑을 받고 있

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박군 한잔해, 30억 연금 | 트로트 해외반응 알아보기(+ 박군 노래모음)

온오프온 — Wed, 26 May 2021 12:13:01 +0900

박군 한잔해 | 박군 30억 연금 | 박군 노래모음 | 트로트 해외반응

안녕하세요.

요즘 박군이 각종 매체에서 활약하고 있는데요.

미우새에서도 그렇지만 강철부대에서도 굉장히 큰 사랑을 받고 있습니다.

지난번에 박군의 강철부대 관련 포스팅을 했는데요.

오늘은 트로트 가수 박군에 대해서 여러분께 알려드리겠습니다.

박군은 강철부대 이전에 트로트 가수로서 점점 입지를 다지고 있었습니다.

많은 분들이 아시겠지만 박군의 '한잔해'는 시원한 가사로 많은 분들에게 큰 사랑을 받았습니다.

그럼 하나하나 트로트 가수 박군에 대해서 이야기를 나눠보겠습니다.

박군 한잔해, 30억 연금 | 트로트 해외반응 알아보기(+ 박군 노래모음)

1. 박군 프로필

박군에 대해서 잘 아시는 분들도 많겠지만 그렇지 못하는 분들도 있을 것으로 생각됩니다.

그래서 프로필부터 시작하겠습니다.

본명: 박준우
출생일: 1986년 3월 9일
출생지: 대구광역시
나이: 35세
키: 171cm
몸무게: 65kg
직업: 트로트 가수
병역: 육군특수전사령부 제13특수임무여단 상사 전역
데뷔: 2019년 싱글 앨범 [한잔해]

특전사 출신으로 현재 강철부대에서도 굉장한 활약을 보여주고 있는데요.

현재 직업은 트로트 가수이죠.

데뷔곡부터 굉장히 큰 사랑을 받았는데요.

지금은 각종 예능에서 큰 활약을 보이며 인지도가 높아지고 있습니다.

박군은 어렸을 때부터 힘들일이 굉장히 많았는데요.

초등학교 4학년에 첫 냉장고를 샀을 정도로 굉장히 가난했다고 합니다.

또, 어머니와 아버지는 이혼하셨는데요.

박군이 중학교 2학년이었을때 어머니가 요도암 판정을 받으셨습니다.

그래서 힘든 어린 시절을 보냈습니다.

2. 박군 연금 30억

최근 박군은 연금 30억을 포기하고 특전사에서 전역했다고 알려져 있는데요.

이는 사실 '박군 계산법'으로 선정된 금액이라고 합니다.

55세에 정년 퇴직을 하면 12억을 받고 100세까지 산다는 가정 하에 18억 정도의 연금을 수령할 것 같다고 하여 총 30억이라는 이야기를 했다고 합니다.

잘 못 알려진 사실이 4년만 더 복무하면 30억을 받는다는 것인데요.

이것은 사실이 아닌 것으로 밝혀졌습니다!

그렇다고 해도 엄청난 돈을 포기하고 새로운 도전을 시작한 것으로 보입니다.

그런점에서 박군의 도전정신이 대단한 것 같아요.

3. 트로트 해외반응

트로트는 한국만이 가지고 있는 유일한 장르인데요.

해외 분들은 트로트에 대해서 어떻게 생각할까요?

이런 부분이 궁금하신 분들은 다음 유튜브 채널에서 확인하셔도 좋을 것 같습니다.

링크 남겨드릴게요. ^^

트로트에 대한 해외반응 유튜브 채널 구독하기

생각보다 외국인들이 트로트를 듣고 좋아했는데요.

그런 부분이 굉장히 신기했습니다.

4. 박군 한잔해

[박군 - 한잔해 가사]

한잔해 한잔해 한잔해
갈 때까지 달려보자 한잔해
오늘밤 너와 내가 하나되어
달려 달려 달려 달려
한잔해 한잔해 한잔해
갈 때까지 달려보자 한잔해
내가 쏜다 한잔해
월요일은 원래 먹는 날
화요일은 화가 나니까
숙취에 한잔
목이 말라 한잔
금요일은 불금 이니까
밤새도록 한잔 어때요
한잔해 한잔해 한잔해
갈 때까지 달려보자 한잔해
오늘밤 너와 내가 하나되어
달려 달려 달려 달려
한잔해 두잔해 세잔해
갈 때까지 달려보자 한잔해
내가 쏜다 한잔해
삼겹살에 한잔 때리자
치킨에다 한잔 때리자
두부김치 해물파전
시원한 한잔 주세요
밤새도록 한잔 어때요
한잔해 한잔해 한잔해
갈 때까지 달려보자 한잔해
오늘밤 너와 내가 하나되어
달려 달려 달려 달려
한잔해 두잔해 세잔해
갈 때까지 달려보자 한잔해
내가 쏜다 한잔해
한잔해 한잔해 한잔해
갈 때까지 달려보자 한잔해
오늘밤 너와 내가 하나되어
달려 달려 달려 달려
한잔해 두잔해 세잔해
갈 때까지 달려보자 한잔해
내가 쏜다 한잔해

시원한 가사가 인상적인 노래인데요.

특전사 박군도 너무 멋있지만 가수 박군의 모습도 정말 매력적으로 보입니다.

5. 박군 노래모음

- 가지마

- 아파트

- 그대여 변치 마오

- 철없는 사랑

오늘 이렇게 트로트 가수 박군에 대해서 알아봤습니다.

모두 재밌게 읽으셨길 바라겠습니다.

다음에 또 다른 재밌는 글 가지고 돌아오겠습니다.

감사합니다.

추가적으로 다른 트로트 가수들의 프로필 글들도 있으니 참고하셔도 좋을 것 같습니다.

영탁 프로필 | 영탁 해외 반응 알아보기(+ 노래모음)

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송가인 프로필 | 송가인에 대한 해외반응 알아보기

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임영웅 프로필 | 트로트에 대한 해외반응 알아보기

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+ 특전사 박군에 대해서 더 자세히 알고싶은 분들은 다음 글을 참고하시면 좋을 것 같아요.

송가인 프로필 | 송가인에 대한 해외반응 알아보기

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영탁 프로필 | 영탁 해외 반응 알아보기(+ 노래모음)

온오프온 — Wed, 26 May 2021 11:06:55 +0900

영탁 노래모음 | 영탁 팬카페 | 한국 트로트 해외 반응

안녕하세요.

요즘 트로트를 좋아하는 분들 정말 많으시죠.

수많은 트로트 가수가 있는데요.

오늘은 그 중 시원한 가창력과 센스있는 퍼포먼스로 무대를 휘어잡는 영탁에 대한 포스팅을 하려고 합니다.

작년 미스터 트롯 이후로 영탁의 팬분들이 굉장히 많아지셨어요.

매력적인 사람이기 때문에 많은 분들이 좋아해주시는 것 같은데요.

영탁의 매력이 무엇인지! 함께 알아보겠습니다.

영탁 프로필 | 영탁 해외 반응 알아보기(+ 노래모음)

1. 영탁 프로필

가장 먼저 프로필을 알아보겠습니다.

본명: 박영탁
출생일: 1983년 5월 13일
나이: 38세
충생지: 경상북도 문경시
본관: 밀양 박씨
키: 179cm
몸무게: 64kg
혈액형: O형
가족: 아버지, 어머니 이종금
학력: 영가초등학교(졸업) -> 안동중학교(졸업) -> 안동고등학교(졸업) -> 청주대학교(언론정보학/학사) -> 국민대학교(실용음악작곡학/석사)
종교: 무종교
병역: 병역면제(사유: 발목 부상)
소속사: 밀라그로, 뉴에라프로젝트
데뷔: 2007년 '사랑한다'
MBTI: ENTP

영탁은 가수이면서 싱어송라이트입니다.

첫 앨범 전에 OST를 통해 가수로서 활동을 시작했는데요.

2005년 가문의 위기 OST 앨범을 발매했습니다.

그러다 2007년 '영탁 디시아'로 첫 정식 앨범을 발표합니다.

영탁은 아마추어 시절부터 가창력으로 이미 유명했습니다.

당시 유명했던 음악 커뮤니티 '하비넷', '탑보컬'에서 유명했으며 '지방아이들소울'이라는 팀을 결성하여 스타킹에서 우승까지 합니다.

데뷔 후 다양한 활동을 하다가 2016년 트로트 가수로 전향하게 됩니다.

초창기에는 대중의 큰 관심을 받지 못했습니다.

하지만 그런 시간을 잘 견디고 2020년 '내일은 미스터트롯'이라는 메가 히트 트로트 경연 프로젝트에서 '선'을 수상하며 큰 인기를 얻게 됩니다.

2. 영탁 해외 반응 알아보기

문득 해외 사람들은 트로트에 대해서 어떻게 생각할지 궁금했습니다.

생각보다 긍정적인 평이 많았는데요.

과연 어떻게 생각하시는지 다음 링크에서 확인하실 수 있습니다.

유튜브 구독하시면 각종 흥미로운 한국에 대한 해외 반응을 확인하실 수 있어요. ^^

영탁 해외 반응 유튜브 구독하기

영탁은 작년 해외 팬들이 많이 보는 멜론 뮤직어워드에서 '찐이야'를 불렀는데요.

외국인들의 반응이 굉장히 좋았습니다.

중독성 있고 계속 따라부르게 된다고 하네요.

3. 영탁 노래모음

- 누나가 딱이야

- 니가 왜 거기서 나와

- 이불

- 막걸리 한 잔

모든 무대가 레전드인 것 같습니다.

너무 대단하죠!

혹시 보고싶으신 영탁 무대가 있으시다면 댓글에 적어주세요. ^^

4. 영탁 결혼관

영탁은 2020년 7월 19일 방송된 TBS FM '최일구의 허리케인 라디오'에 출연했습니다.

당시 화려한 입담으로 펼쳤는데요.

그러던 중 한 청취자가 결혼에 대한 고민을 털어놨습니다.

한창 결혼 주제에 대해 대화를 나누던 중 최일구는 영탁에게 결혼은 언제쯤 할 지 질문했습니다.

그러자 영탁은 '적어도 민호 형 나이까지는 일해야 되지 않겠냐. 물고 늘어질 게 그분 밖에 없다'라며 현재 결혼할 생각이 없다는 사실을 재밌게 말했습니다.

비혼주의자는 아니지만 지금 당장을 견혼할 생각이 없으며 지금은 일에만 집중하고 싶다고 말했습니다.

5. 영탁 브랜드 평판

우리나라는 연예인들의 브랜드평판을 빅데이터 분석을 통해 순위를 매기는데요.

이번 2021년 4월 22일부터 2021년 5월 22일까지 트로트 가수 브랜드평판 순위가 발표되었습니다.

영탁은 2위를 차지했는데요.

지난 4월 브랜드평판 지수보다 무려 21.84% 상승했다고 합니다.

이는 임영웅의 논란의 영향이 있는 것 같습니다.

또, 영탁이라는 가수의 밝은 이미지가 소비자에게 긍정적인 영향을 준 것 같아요.

앞으로도 밝고 에너지 넘치는 모습을 보여주면 더 많은 사랑을 받을 수 있을 것 같습니다.

오늘 이렇게 트로트 가수 영탁에 대한 다양한 정보를 알아봤습니다.

또 궁금한 사항이 있으시다면 언제든 댓글로 달아주세요!

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

추가로 동료 트로트 가수들의 프로필이 정리된 글 아래에 추가드립니다.

관심 있으신 분들은 읽어보셔도 좋을 것 같아요.

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임영웅 프로필 | 트로트에 대한 해외반응 알아보기

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송가인 프로필 | 송가인에 대한 해외반응 알아보기

온오프온 — Tue, 25 May 2021 17:24:54 +0900

송가인 프로필 | 송가인 노래모음 | 송가인 팬카페 | 송가인 근황

안녕하세요.

작년부터 트로트 열풍이 계속 불고 있는데요.

송가인은 미스트롯을 통해 트로트 전성시대의 시작이 된 가수입니다.

트로트 가수 송가인에 대한 여러가지를 알아보겠습니다.

송가인 프로필 | 트로트 해외반응 알아보기

1. 송가인 프로필

가장 먼저 송가인 프로필에 대해서 알아보겠습니다.

본명: 조은심
출생일: 1986년 12월 26일
나이: 34세
국적: 대한민국
본관: 창녕 조씨
가족: 아버지 조연환, 어머니 송순단, 오빠 조규창, 조성재
학력: 광주예술고등학교(국악과/졸업) -> 중앙대학교 안성캠퍼스(음악극/학사)
소속사: 포켓돌스튜디오
데뷔: 2012년 산바람아 강바람아/사랑가

국악인 출신의 트로트 가수로 굉장한 가창력을 보여줍니다.

2012년에 데뷔했지만 데뷔 초에는 크게 두각을 보이지 않았는데요.

미스트롯을 통해 전국민이 사랑하는 가수가 되었습니다.

조은심이 본명이고 송가인은 예명인데요.

'가인'은 노래하는 사람 혹은 아름다운 사람이라는 중의적 뜻을 가지고 있습니다.

송가인은 트로트 경연 프로그램의 첫번째 주인공이었습니다.

당시 압도적인 실력으로 수준급 무대를 보여줬는데요.

탄탄한 기본기와 탁월한 곡 해석력으로 충격적인 노래들을 들려줬습니다.

송착식의 말에 따르면 이미자 뒤를 이끌 가수는 송가인이 될 것이라고 했습니다.

2. 송가인 가창력

국악인 출신들의 가창력은 가히 압도적이죠.

중학교 2학년부터 판소리를 시작했으며 광주예고를 거친 뒤 중앙대학교의 국악대에서 음악극을 전공했습니다.

국악 업계에서도 탁월한 실력을 뽐내며 2008년 전국판소리대회 대상, 2010년 2011년 문화관광부 장관상을 판소리도 2회 연속 수상하기도 했습니다.

그렇게 국악인으로 활동을 이어가던 중 2010년 전국노래자랑 진도군 편에 출연해서 최우수 상을 받습니다.

그 무대를 통해 가요계 관계자를 만나게 되는데요.

트로트로 전향한 뒤 2012년 데뷔하게 됩니다.

하지만 생각보다 초창기 활동이 쉽지 않았는데요.

긴 무명시간을 거쳐 2019년 상반기에 내일은 미스트롯에 출연해서 압도적인 우승을 하게 됩니다.

당시 전통 트로트에서 굉장한 실력을 보여주며 시청자와 여러 패널들의 마음을 훔치며 신드롬을 일으키게 됩니다.

3. 한국 트로트 해외반응

송가인 뿐만 아니라 한국 트로트 가수들의 실력을 보며 외국 사람들은 극찬을 했는데요.

재밌는 영상이 있어서 공유드립니다.

유튜브 채널인데요.

흥미로운 해외 반응들을 많이 소개해주는 것 같아요!

구독하기 링크와 영상 링크 추가해 드리겠습니다.

한국 트로트에 대한 해외반응 유튜브 구독하기

4. 송가인 수상 경력

국악을 할 때무터 굉장히 많은 수상 이력이 있는데요.

다음과 같습니다.

- 2008년 진도민요경창대회 일반부 우수상(한국문화예술위원회장상)
- 2009년 제1회 광양 남해성 전국 판소리경연대회 일반부 대상
- 2010년 KBS 전국노래자랑 진도편 최우수상
- 2010년 KBS 전국노래자랑 연말결선 우수상
- 2010년 제22회 대한민국 목포국악경연대회 일반부 대상(문화체육관광부 장관상)
- 2011년 제23회 대한민국 목포국악경련대회 일반부 대상(문화관광부 장관상)
- 2017년 한국 최대 방송기록 인증패
- 2018년 제4회 대한민국 예술문화스타대상 성인가요 신인상
- 2018년 제24회 대한민국 연예예술상 성인가요 여자 신인상
- 2019년 제1회 TV조선 미스트롯 진(1위) 수상
- 2019년 대한민국 브랜드 대상(트로트 부문) 수상
- 2019년 제2회 자랑스렁 중앙인상 수상
- 2019년 제10회대한민국 대중문화예술상 문화체육관광부 장관 표장
- 2019년 제4회 동아닷컴's Pick 2019 으뜸이어라 선정
- 2020년 제34회 '2020 골든디스크어워즈' 베스트 트로트 상 수상
- 2020년 1월 30일(고척돔) 제29회 2020 하이원 서울가요대상 심사위원 특별상 수상
- 2020년 2월 19일(서울가든호텔) 2020 사회봉사대상 수상
- 2020년 3월 20일 '코로나19 위기극복을 위한 희망의 얼굴' 선정
- 2020년 4월 한국소비자포럼 2020 브랜드 고객충성도 대상 트로트가수 여자부문

진짜 정말 많죠.

앞으로도 트로트 가수로 수많은 상들을 수상할 것으로 생각됩니다.

5. 송가인 노래모음

- 엄마아리랑

- 이별의 영동선

- 트로트가 나는 좋아요

- 꿈

오늘 이렇게 송가인에 대한 여러가지 정보에 대해서 함께 알아봤습니다.

재밌게 읽으셨길 바라며 글 마치겠습니다.

다음에도 좋은 정보 가지고 오겠습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다!

추가적으로 임영웅 프로필에 대해서 알고 싶은 분들은 다음 글 참고하시면 좋을 것 같아요. :-)

임영웅 프로필 | 트로트에 대한 해외반응 알아보기

온오프온 — Tue, 25 May 2021 15:57:55 +0900

임영웅 팬카페 | 임영웅 노래모음 | 임영웅 담배 | 임영웅 신곡

안녕하세요.

트로트 좋아하는 분들 많으시죠.

오늘은 지금 가장 핫한 트로트 가수 임영웅에 대해서 알아보려고 합니다.

여러가지 여러분들이 궁금한 정보를 가지고 왔는데요.

본격적으로 글 시작하겠습니다.

임영웅 팬카페 노래모음 담배 신곡 알아보기

1. 임영웅 프로필

모든 글을 시작하기 전에 프로필을 알아보겠습니다.

출생일: 1991년 6월 16일
나이: 29세
출생지: 경기도 연천군 진곡읍
국적: 대한민국
본관: 예천 임씨
키: 182cm
몸무게: 72kg
혈액형: A형
가족: 외할머니 박옥주, 어머니 이현미
학력: 송우초등학교(졸업) -> 갈월중학교(졸업) -> 동남고등학교(졸업) -> 경복대학교 남양주캠퍼스(실용음악과/전문학사)
병역: 대한민국 육군 제3보병사단 병장 만기전역
데뷔: 2016년 디지털 싱글 '미워요'

2021년 현재 가장 많은 사랑을 받는 트로트 가수로 생각됩니다.

임영웅은 작년 '내일은 미스터트롯'에 출연하여 최종 1위(진)이 되었죠.

그만큼 많은 분들의 사랑을 받았는데요.

학력을 보시면 아시겠지만 임영웅은 '실용음악과' 출신으로 발라드 가수를 꿈꿨습니다.

그러다 우연한 기회에 트로트 가수로서의 재능을 인정받고 본격적으로 트로트 가수로 전향합니다.

목표를 잡은 후 각종 트로트 대회에서 수많은 수상을 하게 됩니다.

'전국노래자랑'을 통해 본격적으로 트로트 가수로 진로를 정하게 되었는데요.

당시 최우수상을 받았습니다.

이후 2016년 디지털 싱글 '미워요'로 데뷔하였고 2017년 '아침마당' 출연을 계기로 많은 팬들이 생겼습니다.

그러다 데뷔 후 4년이 지난 작년 전국적인 인기를 얻게 되었습니다.

2. 한국 트로트 해외반응

한국 트로트에 대해서 해외 분들은 어떻게 생각하실까요?

최근 임영웅 등 한국 트로트 가수에 대한 외국 분들의 반응이 좋다는 것을 알게 되었는데요.

다음 영상에서 잘 설명하고 있으니 확인하시면 좋을 것 같아요!

또, 해당 채널에서 흥미로운 해외 반응 영상들 많이 있으니 구독하셔도 좋을 것 같습니다. ^^

트로트 해외반응 유튜브 구독하기

3. 임영웅 팬카페

임영웅 팬카페의 이름은 '영웅시대'입니다.

팬카페 바로가기 링크

임영웅의 공식 팬카페로 2017년 5월 12일에 개설되었습니다.

회원수가 무려 155,702명으로 미스터트롯 멤버들의 팬카페 중 가장 많은 수의 회원이 있습니다.

기부 활동을 지속적으로 한 것으로 알려져 있는데요.

활동 내역은 다음과 같습니다.

- 2020년 6월 15일 생일 기념으로 기부 릴레이가 있었습니다.

포천시장애인가족지원 센터, 포천 교육 재단에 1620만원 기부
부산, 경남권 회원 74명이 모교에 장학금 331만원
대전, 세종 회원들 한부모 가정 아동들에게 616만원

- 2020년 7월 29일 임영웅 데뷔 4주년 기념 1330만 1721원 기부

- 2020년 8월 24일 NGO 단체 희망을 파는 사람들에 수해 복구 성금 8억 9668만 2219원 기부

- 2020년 11월 26일 신곡 발매 기념 소외 계층 아동에게 기부

이처럼 기부도 많이하고 의미있는 일을 하기 위해 노력하는 것 같습니다.

4. 임영웅 노래모음

- 별빛 같은 나의 사랑아

- HERO

- 이제 나만 믿어요

5. 임영웅 담배

계속 좋은 이미지를 쌓아가던 임영웅은 최근 한차례 논란을 겪었죠.

2021년 5월 4일 뽕숭아학당 녹화 도중의 영상이 외부로 유출되었는데요.

해당 영상에서는 실내에서 전자담배를 피며 마스크를 쓰지 않은 모습이 담겨 있었습니다.

당시 미성년자인 정동원이 함께 있었다는 점, 해당 장소가 금연 장소였다는 점에 대해 큰 비판을 받았는데요.

논란이 일자 임영웅과 소속사는 사과문을 바로 게시했습니다.

사과문 전문을 알려드리겠습니다.

- 임영웅 사과문

안녕하세요. 임영웅입니다.

팬분들께 큰 상처와 실망감을 드리게 되었습니다.
책임감을 가지고 모든 순간 임했어야 했는데 제가 부족했던 것 같습니다.
이번 일로 심려 끼치게 되어 진심으로 죄송합니다.

오늘을 교훈 삼아 스스로를 돌아보며 반성하고
성숙한 사람이 되도록 노력하겠습니다.
보내주시는 질책과 훈계 가슴속 깊이 새기겠습니다.

감사합니다.

- 소속사 사과문

안녕하세요. 뉴에라프로젝트입니다.
많은 분들께 상심과 염려 끼친 것 깊이 사과드립니다.

임영웅 님의 분장실 영상 속 모습을 통해 의혹과 염려가 발생하였습니다.
빠른 안내를 드렸어야 하나 방속 촬영이 오늘 새벽에 종료되어 상황 확인에 시간이 소요되었습니다.
이점 양해 부탁드립니다.

1. 임영웅 님은 수년 전 연초를 끊은 이후 사용 되어온 전자담배를 줄이고자 평소에 니코틴이 함유되지 않은 액상을 병행하여 사용해왔습니다. 저희는 니코틴이 함유되지 않은 액상은 담배가 아니라고 생각하고 사용을 했습니다. 그러나, 이후 실내에서의 사용은 일절 금지하겠습니다. 관리 지원에 세심함이 부족했던 것 깊이 사과드립니다.

2. 저희 스탭들과 임영웅 님이 있었던 공간은 분장실입니다. 영상은 헤어와 메이크업을 작업 중인 상황이었으며, 동일 공간 1층에서 촬영이 진행되어 분장 수정 및 의상 변경 등을 하는 과정이 있었습니다. 저희는 방송 촬영 중이나 그렇지 않은 상황에서도 개인 방역 원칙을 준수하고 있습니다.

뉴에라프로젝트는 임영웅 님이 사회로부터 받는 사랑과 간심의 크기에 합당한 관리를 했어야 하는데 이러한 부분에 부족함이 있었습니다.
이로 인해 임영웅 님이 가지는 사회적 책임을 다하도록 충분한 지원을 하지 못하여 많은 분들께 불편과 염려를 끼쳤습니다.
깊이 사과드립니다.

앞으로 보다 큰 책임감으로 역할을 다하겠습니다.
감사합니다.

사과문에 대한 누리꾼들의 반응은 크게 좋지 않았는데요.

이에 대해서 과태료를 부과받기도 했습니다.

이번에 발생한 사건을 통해 반성하고 앞으로 더 성숙한 행동을 하길 바라겠습니다.

오늘은 임영웅에 대해서 알아봤습니다.

재밌게 글 읽으셨길 바라며 글 마치겠습니다.

감사합니다.

강철부대 이진봉 나이 직업 아내 장인 알아보기

온오프온 — Tue, 25 May 2021 11:13:40 +0900

강철부대 이진봉 나이 직업 아내 장인 알아보겠습니다.

안녕하세요.

오늘은 강철부대 이진봉에 대해서 이야기를 조금 나눠볼까 합니다.

여러분들은 강철부대 출연자 중 어떤 분을 가장 좋아하시나요?

아쉽게도 707팀은 일련의 사건으로 인해 방송에서 많이 나오지 못했는데요.

그럼에도 특유의 매력으로 많은 팬들이 만들어진 것 같습니다.

이진봉에 대해서 궁금한 분들을 위해 오늘 포스팅을 준비했습니다.

재밌게 보시길 바라며 글 시작하겠습니다.

강철부대 이진봉 나이 직업 아내 장인 알아보기

1. 강철부대 이진봉 프로필

먼저 강철부대 이진봉의 프로필을 먼저 알아보겠습니다.

출생일: 1988년 1월 11일
나이: 33세
국적: 대한민국
거주지: 경상북도 안동시
키: 175cm
몸무게: 78kg
성격유형: ENTJ
가족: 부모님, 누나, 아내
직업: 사업가, 유튜버
병역: 대한민국 육군 중사 전역

군인 출신으로 현재는 방송을 출연하며 인기를 얻고 있습니다.

제707특수임무단 출신으로 방송에서 큰 활약을 펼치고 있는데요.

특이한 점은 어머니가 한식대첩 시즌1 준우승자인 김정순 명인입니다.

그래서 전역을 한 뒤에 요식업쪽에서 사업을 가업으로 이어가고 있습니다.

경북문화콘텐츠진흥원 1인 창조기업으로 선정되었으며 민물어류곰탕 제조공정 특허를 출원했습니다.

안동 민물 협동조합 이사장을 역임했고 농수산식품 창업 콘테스트에서 최종 7위까지 되었습니다.

사업가로서 좋은 모습을 보이고 있습니다.

현재 사업 확장을 위해 준비 중이라고 하는데요.

민물요식업 가맹점을 추가로 더 내려고 한다는 계획이 있다고 합니다.

요즘에는 강철부대 출연에 사업 크기를 더 키워가다보니 정말 눈코뜰새 없이 바쁘다고 합니다.

2. 강철부대 이진봉 군 경력

이진봉은 현재 강철부대에 707대표로 출연하고 있는데요.

경력은 다음과 같습니다.

- 대한민국 육군 특전부사관 171기 하사 임관
- 육군특수전사령부 제7공수특전여단 근무
- 해상척후조과정(SCUBA) 등 특수교육 수료
- 육군특수전사령부 제707특수임무단 근무
- 국내외 VIP 초대 특공무술 시범
- 대테러 작전 시범
- 천안함 수색작전 임무 수행
- UAE 군사훈련 협력단 1진 파병

국내외 다양한 활동들을 했는데요.

2007년에 20살에 대한민국 육군 특전부사관 171기에 하사로 임관했습니다.

이후 제7공수특전여단, 제707특수임무단, 아크부대 등에서 4년 3개월간 근무했습니다.

최종 근무는 중사로 전역했습니다.

각종 훈련에서 좋은 성적을 보여줬는데요.

해외파병 등 여러가지 특수전 작전을 수행했습니다.

3. 강철부대 이진봉 장인어른

이진봉은 유튜브를 운영하고 있습니다.

종종 장인어른과의 운동 대결하는 모습을 보여주는데요.

결혼식에서도 장인어른과 턱걸이 대결을 했다고 합니다.

이 대결에서 이기지 못하면 결혼을 허락하지 않으시겠다고 말씀하셨다고 해요.

댓글에는 "장인어른 재대결 신청이 들어올까 봐 두렵다..."라며 재밌는 댓글까지 달았습니다.

유튜브를 통해 아내의 모습을 공개하기도 했는데요.

너무 잘 어울리는 이쁜 부부였습니다.

처음으로 아내의 모습을 공개한 영상을 공유해드릴게요. :-)

정말 보기 좋은 가정인 것 같습니다!

4. 강철부대 해외반응

강철부대는 해외에서도 호평을 받으며 큰 인기를 받고 있습니다.

궁금하신 분들은 다음 영상에서 확인하시면 좋을 것 같습니다.

해당 유튜브 채널에서는 계속해서 재밌는 해외 반응들을 보여주고 있습니다.

구독하셔도 좋을 것 같아요. :-)

강철부대 해외반응 유튜브 구독하기

여기까지 강철부대 이진봉에 대한 여러 정보들을 알아봤습니다.

재밌게 보셨길 바라며 글 마치겠습니다.

감사합니다.

추가적으로 다른 강철부대 출연자들의 프로필 글들이 아래에 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다.

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강철부대 육준서 직업, 나이, 학교 알아보기

강철부대 육준서 직업, 나이, 학교 알아보겠습니다. 안녕하세요. 이번 포스팅도 강철부대를 좋아하는 분들에게 도움이 될 것 같아요. 재밌게 보시면 좋을 것 같습니다. 강철부대 육준서에 대해

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강철부대 최영재 프로필 마스터 나이 직업 알아보기

온오프온 — Tue, 25 May 2021 10:07:21 +0900

강철부대 최영재 프로필 마스터 나이 직업 알아보겠습니다.

안녕하세요.

일주일동안 기다리시느라 고생 많으셨습니다.

드디어 오늘 강철부대 방송하는 날이네요!

출연자들보다 더 궁금증을 자아내는 사람이 있는데요.

바로 강철부대 최영재 마스터입니다.

모든 훈련을 진두지휘하며 카리스마를 보여주는데요.

과연 어떤 사람일지 더 자세히 알아보겠습니다.

강철부대 최영재 프로필, 마스터, 나이, 직업 알아보기

1. 강철부대 최영재 프로필

자세한 이야기에 앞서 최영재 마스터의 프로필을 알려드리겠습니다.

출생일: 1982년 1월 12일
나이: 39세
국적: 대한민국
혈액형: B형
성격유형: ESFJ
학력: 용인대학교(경호학/박사)
직업: 방송인, 사업가, 전투사격 강사
아내: 안하나
병역: 대한민국 육군 대위 전역(학사장교 45기)
소속: 택티컬리스트

장교 출신이며 현재에는 방송인으로 활발하게 활동하고 있습니다.

최영재는 문재인 대통령의 경호원으로 대중에게 알려지게 되었는데요.

이 외에도 특이한 이력으로는 미용사로 일한 경험이 있습니다.

군생활을 해본 분들은 아시겠지만 군대에 머리 잘 짜르는 분들이 굉장히 많죠.ㅎㅎ

딸들의 머리를 직접 해주고 싶어서 미용자격증을 취득했다고 하는데요.

미용실을 직접 운영하기도 했습니다.

딸들을 굉장히 좋아하는데요.

아이를 좋아하는 마음에 키즈카페까지 운영한다고 합니다.

완전 딸바보인 것 같아요.

아내는 유명한 토익 강사 안하나입니다.

안하나 역시 용인대학교 경호학과를 졸업했기에 둘은 캠퍼스 커플입니다.

또, 군 복무 시절에 체력과 사격이 굉장히 뛰어났다고 합니다.

태권도, 합기도, 크리브마, 용무술 등 각종 무술의 유단자이며 도합 13단이라고 합니다.

2. 강철부대 최영재 마스터의 군경력

장교로서 굉장히 뛰어난 커리어를 쌓아왔습니다.

군 경력은 다음과 같습니다.

- 학사장교 45기 장교 임관
- 제11공수특전여단 부팀장
- 제707특수임무대대 부팀장
- 고공기본과정(HALO), 강하조장과정(JUMP MASTER), 해상척후조과정(SCUBA) 등 특수과정 수료
- 레바논 평화 유지단 파병
- 제 707특수임무대대 작전과 교육장교
- 47대테러훈련교장 대테러 교관 팀장
- OAC 수료
- 제13공수특전여단 특수임무대 고공팀장
- UAE 군사훈련 협력단 고공팀장 파병
- 국방부장관 표창 및 합창의장 표창 외 다수

최영재는 2005년에 학사장교로 입대합니다.

이후 장교로 임관하여 10년동안 제 11공수특전여단, 제13공수특전여단, 제707특수임무대대, 아크부대, 동명부대 등에서 다양한 특수 작전을 수행했다고 합니다.

군생활을 하면서 뛰어난 체력과 사격 실력으로 유명했다고 하는데요.

특수전 장교과정을 수석으로 수료했다고 합니다.

또, 707 시절 백호 체력평가에서 1등 했습니다.

제13공수특전여단 시절에 특전사 특급전사를 달성했습니다.

3. 강철부대 최영재 활약

강철부대에서 최영재는 빠질 수 없는 존재입니다.

군 경력을 보시면 아시겠지만 대테러 임무에 매우 특화된 커리어를 가지고 있습니다.

제707특수임무대대는 우리나라에서 손꼽히는 대태러 부대인데요.

이 곳에서 부팀장 및 교육장교까지 활약했었습니다.

강철부대에서도 대테러 작전을 많이 다루곤 했는데요.

그럴때 보이는 냉철한 최영재의 시선이 시청자들의 가려운 부분을 긁어주는 것 같습니다.

앞으로도 아직 방송이 끝나기 전까지 시간이 조금 남은 것 같은데요.

최영재의 활약을 기대해도 좋을 것 같습니다.

4. 강철부대 해외반응

강철부대는 한국을 넘어 해외 팬들에게도 큰 사랑을 받고 있는데요.

해외 반응이 궁금한 분들은 다음 영상으로 확인해보셔도 좋을 것 같습니다. :-)

강철부대 해외반응 유튜브 채널 구독하기

여기까지 강철부대 최영재에 대해서 자세히 알아봤습니다.

오늘 포스팅도 여러분이 재밌게 읽으셨길 바라며 글 마치겠습니다.

감사합니다.

또 다른 강철부대 출연자들의 프로필이 궁금하신 분들은 다음 글들 확인하시면 좋을 것 같습니다.

강철부대 육준서 직업, 나이, 학교 알아보기

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강철부대 육준서 직업, 나이, 학교 알아보기

온오프온 — Mon, 24 May 2021 22:03:32 +0900

강철부대 육준서 직업, 나이, 학교 알아보겠습니다.

안녕하세요.

이번 포스팅도 강철부대를 좋아하는 분들에게 도움이 될 것 같아요.

재밌게 보시면 좋을 것 같습니다.

강철부대 육준서에 대해서 함께 알아보려고 하는데요.

육준서 직업, 나이, 학교 및 기타 다양한 정보에 대해서 함께 알아보겠습니다.

강철부대 육준서 직업, 나이, 학교 알아보기

1. 강철부대 육준서 프로필

먼저 강철부대 육준서 직업, 나이, 학교 등을 설명하는 프로필 정보를 알려드리겠습니다.

출생일: 1996년 4월 1일(25세)
국적: 대한민국
키: 176cm
몸무게: 69kg
직업: 화가
학력: 김포제일고등학교(졸업)
병역: 대한민국 해군 특수전전단 하사 전역

UDT 출신의 육준서입니다.

2014년 12월 해군 부사관으로 입대했으며 2016년 UDT/SEAL 62-1기를 수료했습니다.

해군 특전전단 폭발물처리대대에서 근무하다 2019년 2월 하사로 전역했습니다.

전역 후 화가로 활동을 이어갔는데요.

최근 방영 시작된 강철부대에 출연하여 큰 인기를 끌고 있습니다.

강철부대의 대표적인 '만찢남'으로 비현실적인 외모가 이목을 끌었는데요.

화면에서 보이는 모습이 마치 화보를 보는 것 같다며 패널들이 감탄하곤 했습니다.

제작진에 따르면 육준서는 출연자 중 섭외하기 굉장히 힘들었다고 합니다.

화가이기에 방송 출연이 자신의 커리에 안좋은 영향을 미칠까 걱정하기도 했다는데요.

그만큼 섭외 과정에서 질문을 굉장히 했다고 합니다.

하지만 출연이 결정된 뒤에는 어떠한 건의사항 없이 성실하게 방송에 임하고 있다고 하네요.

2. 강철부대 육준서 활약

방송에서 비주얼만으로도 큰 화제를 모았는데요.

육준서의 진면목은 내면의 강함에 있는 것 같습니다.

특수부대 출신의 괴물들이 출연하기 때문에 체력적으로 한계를 느낄 수 밖에 없습니다.

육준서의 팀에는 운동 선수가 둘이나 있는데요.

김상욱은 프로 격투기 선수이며 전종현은 크로스핏 선수라고 알려져 있습니다.

또, 팀장인 김범석의 경우 현역시절 5km 마라톤을 무려 16분 8초에 들어왔다고 합니다.

이런 점을 보더라도 육준서는 한동안 화가로서 일을 했기에 전문적인 운동 선수들보다 체력이 떨어질 수밖에 없는데요.

방송을 보시면 아시겠지만 밀리지 않고 어떤 일이든 끝까지 하는 것을 볼 수 있습니다.

2화 방송에서 육준서는 10m 로프를 올라야했지만 체력이 떨어져서 쉽게 오르지 못했습니다.

그러다 결국 10m 상공에서 추락하게 되었는데요.

여기에서 육준서는 다음과 같은 말을 남겼습니다.

"거기서 만약에 포기하면 그건 정말 최악이거든요?"

이 말을 남기고 추락 후 다시 도전했습니다.

끝까지 도전하는 정신이 너무 멋있었는데요.

이런 행동, 말, 생각으로 더 많은 팬들이 생겨난 것 같습니다.

3. 강철부대 육준서 사진 모음

육준서는 확실히 고급스러운 마스크를 가지고 있는 것 같습니다.

제네시스랑 잘 어울리는 것 같아요.

이런 일상 모습도 매력이 넘치는 것 같아요.

종종 인스타에 일상 사진들을 올리곤 합니다.

직업이 화가인만큼 예술적인 화보 촬영도 잘 어울리는 것 같은데요.

꽃과 군복은 이질적인 것 같은데 육준서가 모델이니 괜찮네요.

요즘은 이렇게 강철부대 UDT 팀원들과 함께 있는 모습이 좋아보입니다. :-)

강철부대 방송을 한 뒤 인기가 많아지면서 화보 촬영이 많아지는 것 같아요.

역시 본업을 할 때 가장 멋있는 것 같아요.

모델도 체질인 것 같습니다.

강철부대를 통해 체력의 한계를 느끼고 요즘 다시 운동을 열심히 한다고 합니다.

군 복무 중 작전수행 복장을 갖추고 찍은 사진으로 보입니다.

강철부대 팀원인 김상욱은 처음엔 무서운 인상이었는데 점점 귀여워지는 것 같아요.

일상 모습, 화보 모습 모두 정말 매력있어 보이네요. :-)

4. 강철부대 해외반응

아시는 분들은 아시겠지만 강철부대는 해외에서도 큰 화제를 몰고 있습니다.

한국 특수부대 출신의 대결을 보는 것에 흥미를 느끼시는 것 같은데요.

해외 반응이 보고 싶은 분들은 다음을 참고해보셔도 좋을것 같습니다.

강철부대 해외반응 유튜브 구독하기

오늘은 강철부대 육준서에 대해서 알아봤습니다.

보면 볼수록 정말 매력적인 사람으로 보이는데요.

포스팅 보신 분들 모두가 재밌으셨길 바라며 글 마치겠습니다.

감사합니다.

추가로 이전 글에서 강철부대의 다른 출연자인 박군에 대해서 설명해놓은 글이 있는데요.

관심있으신 분들은 해당 글 보셔도 좋을 것 같습니다.

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강철부대 박군 특전사, 나이, 고향 알아보기

온오프온 — Mon, 24 May 2021 14:04:10 +0900

강철부대 박군 특전사, 나이, 고향 알아보겠습니다.

요즘 TV 프로그램 중 '강철부대'가 가장 화제인 것 같습니다.

모든 참가자들이 매력있지만 그 중에서 박군이 너무 멋있는 것 같습니다.

특전사 출신으로 팀원들을 진두지휘하는 모습이 굉장히 인상적인데요.

오늘은 강철부대 박군에 대해서 깊이있게 알아보겠습니다.

강철부대 박군 특전사, 나이, 고향 알아보기

1. 강철부대 박군 프로필

먼저 박군의 프로필을 알아보겠습니다.

본명: 박준우
출생일: 1986년 3월 9일
출생지: 대구광역시
학력: 울산자연과학고등학교(졸업)
병역: 육군특수사령부 제13특수임무여단 상사 전역
데뷔: 2019년 싱글 앨범 '한잔해'

박군 나이는 35세입니다.

또, 박군 고향은 대구광역시입니다.

많은 분들이 아시겠지만 박군은 현재 트로트 가수입니다.

홀어머니 밑에서 자랐으며 가난한 환경에서 자랐다고 알려져 있는데요.

안타깝게도 중학교 2학년 경 어머니께서 요도암 판정을 받으셨습니다.

이후 대학 중퇴 후 생계를 위해 직업군인이 되었습니다.

군생활 3년차에 어머니가 쓰러지셨다는 소식을 듣고 급히 울산에 계시던 어머니께 급히 가지만 버스를 타는 중에 어머니의 임종 소식을 듣게 됩니다.

이후 15년 간 군생활을 한 뒤 바비문에게 눈에 띄어 2019년 트로트 가수가 되었습니다.

박군은 '한잔해'로 데뷔를 하고 유튜브 조회수 600만 회가 넘는 메가 히트를 칯게 됩니다.

2. 강철부대 박군 특전사

모병 36기이며 특부 159기입니다.

방송을 통해 14년 8개월 간 복무했다고 했습니다.

강철부대를 보시면 박군의 군복 위에 수많은 휘장을 보실 수 있습니다.

- 특급전사(제13특수입무여단)
- TOP TEAM(육군특수전사령부)
- JUMP MASTER(강하조장 과정)
- RANGER(산악전문과정)
- COMBAT DIVER(해상척후조 과정)

- 해외 파병

2011년 1월 ~ 6월 레바논 - 레바논 평화 유지단(동명부대)
2015년 1월 ~ 2016년 2월 아랍에미리트 - UAE 군사훈련 협력단(아크부대)

3. 강철부대 박군 활약

첫 회부터 박군은 강철부대 출연자 중에서 주목을 받았습니다.

트로트 가수 출신이라는 것에 대해서 다른 출연자들과 기싸움이 벌여지기도 했는데요.

몇 회가 지나며 15년의 경력으로 훈련에서 남다른 활약을 보이기 시작했습니다.

매 순간 지략을 보여주는 모습에 패널들 사이에서 '박갈량'이라는 별명을 얻게 되기도 했습니다.

팀원들 사이에서는 '담당관'이라는 호칭으로 불립니다.

이는 가장 군 경력을 오래한 최선임 전투대원으로 예우 해주는 것입니다.

같은 팀원들 사이에서도 리더십을 인정받아 팀장으로 활약하고 있습니다.

모든 장면에서 박군은 인상깊었습니다.

그래도 그 중 가장 큰 활약을 보여준 것은 UDT 김상욱 대원과 함께 보여준 일명 '믹스커피'입니다.

김상욱은 현직 격투기 선수로 엄청난 괴력을 가지고 있는데요.

객관적으로 박군이 힘에서 열세를 보였어요.

박군이 포지션을 바꾸며 김상욱을 혼란스럽게 했는데요.

그러다 몸싸움까지 벌어졌습니다.

이에 분위기가 완전히 냉담하게 되었는데요.

박군은 흙탕물을 입에 물고 밖으로 뿜더니 '믹스커피 맛있다'라고 소리를 질러 현장의 모든 사람들과 패널들을 박장대소하게 했습니다.

김상욱도 박군을 따라했는데요.

두 사람은 남자답고 유머러스하게 게임을 풀어갔습니다.

관록과 유머, 재치로 상황을 좋게 연출한 박군에 모든 출연자들이 멋지다며 호평했습니다.

이에 따라 각 커뮤니티에서도 박군의 활약에 호평 일색이었습니다.

또, 강철부대를 리뷰하는 모든 유튜버들도 이 부분에 대해 뜨거운 반응을 보였습니다.

4. 강철부대 해외반응

강철부대는 국내를 넘어 해외까지 큰 인기를 끌고 있습니다.

출연자들의 모습에 대해 많은 분들이 관심을 기울이시는 것 같은데요.

과연 외국인들은 우리나라 특수부대의 대결에 대해서 어떻게 생각할까요?

유튜브 영상들을 보다가 잘 정리한 영상이 있어서 공유드립니다.

강철부대 해외반응 유튜브 구독하기: 구독하기

강철부대 해외반응 유튜브 시청하기

여기까지 강철부대 박군의 여러가지 정보에 대해서 알아봤습니다.

이 포스팅을 본 분들 모두 재밌게 읽으셨길 바라겠습니다.

다음에 또 재밌는 글 가지고 돌아오겠습니다.

감사합니다.

추가적으로 강철부대 박군 외에 다른 출연자들의 프로필도 확인해보세요. :-)

강철부대 육준서 직업, 나이, 학교 알아보기

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박신영 자필사과 "오토바이 사망사고... 평생 속죄하겠다..."

온오프온 — Wed, 12 May 2021 12:29:06 +0900

박신영 자필사과

안녕하세요.

오늘은 가슴아프고 안타까운 사연이 있어서 여러분께 전해드리려고 합니다.

이 사건의 당사자는 박신영 아나운서입니다.

어떤일이 있었길래 자필사과문을 작성했는지 함께 알아보겠습니다.

박신영 자필사과 "오토바이 사망사고... 평생 속죄하겠다..."

1. 박신영 아나운서 프로필

먼저 박신영 아나운서를 모르시는 분들을 위해 프로필 정보를 알려드리겠습니다.

출생일: 1990년 9월 14일
출신지: 부산광역시 금정구 구서동
학력: 뉴욕대학교 경제학과, 음악학과(부전공)
키: 166cm
경력: MBC SPORTS+ 아나운서 (2014~2017)
소속사: 아이오케이컴퍼니

MBC SPORTS+를 보셨던 분들이라면 박신영 아나운서를 아실텐데요.

아마 스포츠에 관심이 없는 분들이라면 잘 모르실 수도 있을 것 같습니다.

2014~2017년까지 아나운서 활동을 했습니다.

그 이후로도 프리랜서로 활발한 활동을 이어오고 있었습니다.

2018년 프리랜서 활동을 시작하며 아이오케이컴퍼니와 전속 계약을 맺습니다.

2018시즌 KBO 리그부터 당일 경기에 대한 프리뷰를 진행하는 ADT캡스 풀카운트를 진행하고 있습니다.

또, 한석준과 함께 채널A에서 '닥터 지바고' 프로그램의 MC를 맡고 있습니다.

JTBC GOLF채널에서 '라이브레슨 70프로'를 진행하고 있습니다.

또, MBC에서 매주 토요일 밤에 진행되는 '스포츠 매거진'을 진행합니다.

이 외에도 유튜브나 팟캐스트 등 다양한 방송을 하고 있습니다.

2. 교통사고 치사 사건 및 박선영 자필사과

이번 포스팅을 작성한 이유인데요.

안타깝게도 큰 사고가 났습니다.

해당 사건은 2021년 5월 10일 발생했습니다.

장소는 서울특별시 마포구 상암동 상암초등학교 앞 사거리였는데요.

박선영은 렌드로버 레인지로버 벨라 차량을 운전하고 있었습니다.

대기중에 황색 신호가 켜졌고 무리하게 직진을 했는데요.

그 때 적색 신호에서 신호를 위반한 오토바이와 충돌합니다.

이로 인해 오토바이를 몰던 50대 남성은 사망하게 되었습니다.

이로 인해 교통사고처리 특례법상 치사 혐의로 입건되었고 마포경찰서에서 조사를 받은 후 귀과조치 되었습니다.

경찰측은 불구속 입건 상태로 조사를 이어갈 방침이라고 전했습니다.

사고 당일 소속사는 입장문을 발표했으며 개인 SNS 기록들도 모두 비공개 처리했습니다.

박신영 자필사과 내용은 다음과 같습니다.

어제는 너무 경황이 없어 조금 더 일찍 사과드리지 못한 점 너무나도 죄송합니다.
저에게도 명백히 과실이 있습니다.
저는 황색불에 빨리 지나가야겠다는 생각으로 속도를 내며 과속을 해 오토바이 운전자를 사망에 이르게 했습니다.
어제 무거운 마음으로 유가족분들을 찾아뵙고 사죄드렸지만 그 어떤 말로도 용서받지 못할 일이라는 것을 잘 알고 있습니다.
현재 기사의 수많은 댓글들로 인해 상처받으신 유가족 분들을 생각하면 너무나도 가슴이 아픕니다.
더 이상 고인에 대한 비난은 멈취주시길 간곡히 부탁드립니다.
다시 한 번 고인과 유가족분들께 깊은 사죄를 드립니다.
앞으로 어떤 비난과 벌도 달게 받고 평생 속죄하며 살겠습니다.
용서받을 수 없는 일이라 생각합니다.
정말 죄송합니다.

자필 사과문을 보시면 아시겠지만 현재 고인에 대한 악성 비방이 이어지고 있습니다.

악플은 유가족도 박신영씨에게도 상처만 줄 뿐입니다.

그 누구에게도 도움이 되지 않습니다.

여기까지 박신영 자필사과 관련 내용을 정리해서 전해드렸습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

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천우희 폭로 + 안재홍, 유연석

온오프온 — Tue, 11 May 2021 23:32:06 +0900

천우희 프로필 및 폭로 내용 알아보겠습니다.

안녕하세요.

여러분은 한국 여배우 중 어떤 배우를 가장 좋아하시나요?

저는 개인적으로 천우희 배우를 정말 좋아하는데요.

뛰어난 연기력과 매력있는 외모가 인상적인 배우인 것 같습니다.

'멜로가 체질'에서 보여준 연기가 정말 인상적이었는데요.

배역과 배우가 딱 맞아떨어져서 좋은 연기력을 보여준 것 같습니다.

오늘 이 포스팅을 준비한 이유는 다름이 아니라 안재홍, 유연석과 천우희 사이에 폭로전이 이어졌다는 이야기를 듣고 여러분과 같이 나누고 싶어서 입니다.

두 배우 모두 천우희와 굉장히 친한 것으로 알려져 있는데요.

어떤 폭로전인지 같이 알아보겠습니다.

천우희 폭로 + 안재홍, 유연석

1. 천우희 프로필

본격적으로 이야기를 나누기 전에 배우 '천우희'에 대해 함께 알아보겠습니다.

출생일: 1987년 4월 20일
출생지: 경기도 이천시 창전동
국적: 대한민국
본관: 영양천씨
키: 161cm
혈액형: O형
학력: 설봉중학교(졸업) -> 이천양정여자고등학교(졸업) -> 경기대학교(연기학 / 학사 졸업)
가족: 부모님, 오빠
종교: 무종교
데뷔: 2004년 영화 신부수업
소속사: 나무액터스

천우희 인스타그램

천우희가 본격적으로 대중에게 이름을 알린 건 영화 '한공주'부터 였습니다.

굉장히 작품성있는 영화로 평론가 및 관객들에게 박수갈채를 받았는데요.

인상적인 연기를 하며 2014년 청룡영화상에 '여우주연상'을 수상합니다.

너무나 큰 상에 천우희의 수상소감도 인상적이었습니다.

"이렇게 작은 영화에... 유명하지 않은 제가... 이렇게 큰 상을 받다니..."

이처럼 천우희는 수상 소감을 준비하지 않은채 시상식에 참석했습니다.

독립영화로 큰 존재감이 없을 것 같았던 본인의 생각과 다르게 이미 많은 사람들은 받을만한 연기를 보여줬다는 평이 많았습니다.

또, 이 영화에서 다루는 사회적인 메세지가 굉장히 컷던지라 더욱 의미있게 다가온 것 같습니다.

해당 수상소감 영상은 다음과 같습니다.

그 때의 감동을 느끼고 싶은 분들이라면 보셔도 좋을 것 같아요. :-)

영화 '한공주' 이후로 정말 많은 작품을 이어오고 있습니다.

상업영화, 독립영화 가리지 않고 좋은 작품이라면 어떤 역할이든 잘 소화하는 것 같은데요.

앞으로도 다양한 작품에서 다채로운 모습 보여주길 바랍니다.

천우희 인스타그램

2. 천우희 폭로 "안재홍은 허언증 다이어터"

천우희는 2019년 예능 프로그램 "냉장고를 부탁해"에 출연했었죠.

그때 안재홍과 케미를 보여줬는데요.

당시 MC들이 안재홍의 다이어트에 대해서 질문을 했습니다.

안재홍은 "내 몸을 속이는 치팅데이가 있는데"라며 말을 꺼냈고 "자주 속인다"며 당일에도 몸을 속이는 치팅데이라고 많이 먹겠다는 의지를 보였습니다.

이에 대해서 천우희도 하나 폭로할 것이 있다며 입을 열었는데요.

"안재홍은 매일 먹는다. 6시 전에 먹으면 살 안 찐다며 먹고", "라면을 먹고 우유를 먹으면 괜찮다고 또 먹는다"

이렇게 폭로가 시작되며 안재홍을 궁지로 몰았습니다.

이에 대해 천우희는 안재홍이 '허언증 다이어터'라며 완전히 궁지로 몰았습니다.

재밌는 사실은 안재홍의 냉장고에는 '마', '아보카도 오일', '홍삼 농축액' 등 건강과 관련된 많은 식재료들이 있었는데요.

이에 대해 '셀프애착남'이라는 별명까지 가지게 되었습니다.

3. 유연석 폭로 "천우희, 한효주 나보다 술 잘 마신다"

이전엔 천우희가 폭로했던 내용이었는데요.

이번엔 그녀의 절친 유연석의 폭로입니다.

유연석, 천우희, 한효주는 영화 '헤어화'에서 만났습니다.

당시 한 인터뷰에서의 폭로인데요.

한효주와 천우희는 촬영장의 분위기 메이커는 '유연석'이었다며 훈훈한 대화를 이어가고 있었습니다.

그러다 유연석이 운영하는 '바'에 대한 이야기가 나왔는데요.

그곳의 첫 손님이 한효주와 천우희였다고 합니다.

유연석은 두 사람이 본인보다 술을 잘 마신다며 천우희가 술을 즐긴다는 폭로를 했는데요.

이에 대해 천우희는 다시 유연석이 취한 모습을 봤다는 폭로를 이어갔습니다.

천우희 인스타그램

이렇게 오늘 천우희에 대한 여러 정보들 함께 알아봤습니다.

천우희는 개성있는 모습으로 많은 관객들, 시청자들에게 인상적인 모습으로 각인된 배우인 것 같습니다.

앞으로도 좋은 활동 기대하며 글 마치겠습니다.

감사합니다.

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병문안 선물 알아보기(+ 병문안 에티켓)

온오프온 — Wed, 28 Apr 2021 15:17:34 +0900

병문안 선물

친구가 병원에 입원했거나 아는 지인, 가족, 친인척 등이 병원에 오래 머무를 때 우리는 병문안 선물을 해주지 않을 수가 없습니다.

안 그래도 아파서 힘들어하는데 힘이 되어주고 싶은 마음이 생기기 마련입니다.

병원에만 있으면 지루하기도 하고 생각이 많아지니 우울해할 수도 있으니 심신이 안정되면서 부담스럽지 않은 선물 고르기 다들 힘겨우시죠?

여기에 병문안 에티켓과 선물을 고르는 팁을 정리해 보았습니다.

병문안 선물 알아보기(+ 병문안 에티켓)

1. 병문안 에티켓

환자 마음을 불편하게 하지 않고 기력이 쇠한 사람의 정신이 혼란스럽지 않도록 기억에 남는 위로를 해야 겠습니다.

따라서 가장 첫 번째로 기억해야 할 것은 입원 한지 오래 되지 않은 환자에게는 갑작스럽게 찾아가지 말아야 한다는 것입니다.

입원이나 수술 후 최소 2일에서 3일, 4일까지도 기다렸다가 가야 환자도 어느 정도 진정되어 있을 것입니다.

그 전에는 환자 본인도 많은 걸 겪고 있으니 정신이 없을 거예요.

또 사전에 어떤 상태이고 무슨 질병을 앓고 있는지를 알고 거기에 맞게 움직여야 겠습니다.

두 번째로 주의해야 할 것은 절대 부정적인 말이나 안 좋은 기억을 상기시킬 만한 물건은 절대로 가져가서는 안된다는 것입니다.

환자들은 예민하고 약해진 상태이므로 언제나 더욱 신경 써서 준비해야 합니다.

또 주위에 다른 환자들이 있는 다인실일 경우는 특히 에티켓을 지켜서 타 환자에게 불편을 주지 않도록 언행을 주의하시길 바랍니다.

병문안을 너무 오래 있는 것도 민폐일 수 있습니다. 따라서 20분 내외로만 간단하게 전달하고 덕담해주고 기운을 차릴 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다. 너무 길어지면 환자가 불편함을 느낄 수 있으니 간단하게 에너지를 환기시켜주고 기분을 좋게 하는 정도로만 만나는 것이 좋습니다. 환자가 갑갑해한다면 병원 주변을 같이 산책하는 정도는 좋습니다. 환자의 동의 여부에 따라 다르지만요.

병문안 선물만큼이나 예민한 것이 병문안 복장입니다. 너무 화려하거나 눈에 튀는 옷은 병원에는 맞지 않을 수 있습니다.

또 냄새가 강한 향수도 환자들에게는 불편할 수 있습니다. 따라서 단색 계열의 간단한 복장이 좋고, 조문 복장이라 오해를 살 수도 있는 검정색 옷은 되도록 피하는 것을 추천드립니다. 또 흰색 역시 장례식과 관련이 있으므로 흰색으로만 구성된 옷차림 또한 배려가 없는 옷차림일 수 있습니다.

2. 병문안 선물

선물 또한 환자와 환자의 가족들의 생각을 잘 들어보고 결정하셔야 합니다.

환자가 좋아하는 책, 게임기 등은 환자의 생활을 환기시켜 줄 수 있기에 도움이 됩니다.

입원 생활에 실용적으로 사용할 수 있는 물품도 괜찮습니다.

기초 화장품이나 옷, 세안 용품, 손수건, 수건, 수면 양말, 슬리퍼, 담요 등등 환자가 필요로 할만한 것을 주는 것도 좋은 생각입니다.

영화나 드라마에서 병문안에 꽃을 주는 것을 자주 볼 수 있는데요.

하지만 실제로 꽃은 병문안 선물로 적합하지 않습니다.

꽃가루에 알레르기가 있는 환자가 병원에 있다면 심각한 알레르기 반응을 일으켜 위독해질 수 있기 때문입니다.

또, 꽃은 색깔에 따라 그 뜻이 달라져 예민할 수 있는 환자들의 정신을 건드릴 수 있습니다.

빨간색은 너무 피 같아서 불쾌감을 줄 수 있고, 예뻐서 준 국화는 죽은 사람의 조문에 사용되는 꽃이라 엄청난 정신적 상실감을 안겨줄 수도 있습니다. 그래서 흰 색 꽃도 애매하고, 이별을 의미할 수 있는 노란 꽃도 애매합니다. 해석의 여지가 많은 꽃 선물은 연인을 위해, 혹은 다른 이벤트를 위해 아껴두시고 병문안에는 꽃을 가져가시지 맙시다.

또한 음식 선물 역시 환자들에게는 부담일 수 있습니다.

어떤 병이냐에 따라 다르겠지만 어떤 질병은 먹는 것이 굉장히 엄격하게 제한됩니다.

그런 상황에서 먹지도 못할 선물을 받으면 마음이 상할 수 있습니다.

또 외부 음식은 균이 있을 수 있고, 첨가물이 들어가 해로울 수 있으므로 최대한 피해야 되겠습니다.

냄새가 많이 나는 음식이나 부스러기가 발생하면 입원 생활에 쾌적하지 못하고 다른 환자들에게도 예의가 아니므로 환자의 건강과 생활의 편리함을 위해서는 음식 선물은 깊이 생각해보고 선택을 하던지, 기피하는 게 좋다고 생각이 듭니다. 특히 당뇨병 환자나 신부전증 환자 등은 건강하다고 생각되는 과일 주스도 해로울 수 있고 콩 음료도 해로울 수 있습니다. 애초에 잘 모를 때는 일단 피하고 보는 것도 나쁘지 않다고 생각합니다.

실제로 많은 사람들은 병문안 환자들이 침대에만 있는 경우가 많기 때문에 쿠션이나 목베개와 같이 침대에서 사용할 수 있는 물품을 준다고 합니다. 오랜 침상 생활로 인해 불편할 수 있는 허리나 관절을 고려해 여러 자세를 취할 수 있게 해주는 쿠션류들이 좋은 선물입니다.

또 침대 위에서 피부가 건조해질 수 있기 때문에 기초 화장품을 선물해주면 좋아한다고 합니다.

특히 입술이 잘 까칠해지므로 입술 보습제도 센스있는 선물입니다.

하루 종일 할 게 없으면 심심하므로 책이나 잡지 등도 좋은 선물이라 할 수 있습니다.

휠체어를 타야하는 분이라면 무릎 담뇨나 바람 막이 등으로 휠체어에 있을 때를 더 편안하게 해줄 수 있는 다양한 선물이 좋겠습니다.

머리 카락이 빠지신 분이라면 모자 선물도 좋겠습니다.

예상하셨을 수도 있지만 기본적으로 병문안 시 어느정도 현금을 선물로 주는 것도 인기라고 합니다.

특히 친구 사이보다는 부모님이나 가족 중에 누군가 입원했다면 그 분에게 약간의 현금을 드리는 것이 거두절미하고 병문안 선물로서 가장 환영 받는다고 합니다. 혹시 바둑을 취미로 즐기시는 분이라면 간단한 바둑 세트를 드려도 좋고 음악을 하던 사람이었다면 작은 악기나 스피커, 이어폰 등도 매력있는 선물일 것입니다.

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코로나 19로 인해서 많은 사람들이 피해를 입고있는 현실속에 살고 있습니다.

이러한 코로나 19가 지속되면서 코로나 백신 관련주가 주목을 받고 있는데요.

아직까지도 코로나 19 발병후에 백신의 필요성이 강조되면서 백신 관련주가 중요해지고 있는 추세입니다.

여러 기업에서 코로나 19 백신을 개발하기 위해 전세계적으로 끊임없이 노력하고 있으며, 앞으로도 백신 개발을 위해 박차를 가하게 될 것입니다. 코로나 바이러스의 경우에는 플라비바이러스의 일종이라고 합니다.

즉 플라비바이러스 관련된 백신을 보유한 회사를 살펴보면 이 기업들이 코로나 백신의 관련주라고 생각하시면 될 것 같습니다.

그렇다면 코로나 백신 관련주에는 어떤 기업들이 있고 어떠한 영향력을 행사하고 있는지에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다.

코로나 백신 관련주 TOP8

1. 코미팜

코미팜의 경우에는 1972년도에 동물용 의약품을 제조하고 판매를 하기위해서 설립된 기업입니다. 현재에는 동물용백신과 치료제 등의 제조업뿐 만 아니라 바이러스와 유전자 검사의 연구용역을 영위하면서 코로나 백신 관련주로 주목받고 있는 기업입니다. 주로 프로백써코마스터백신과 돼지호흡기종합백신, 가금티푸스생균건조백신, 소로타코로나백신 등 대표적인 제품들로 코로나 백신 관련주에 긍정적인 영향력을 행사하고 있답니다.

2. 제넥신

차세대의 항체융합단백질 치료제와 치료 백신을 영위하고 있는 기업인 제넥신은 신약 연구개발 기업으로 알려져있습니다. 주로 항체융합단백질을 제조하면서 유전자 치료 백신까지 제조하는 기업으로, 항암면역치료제, 차세대 단백질 신약, 신규 DNA 백신 신약을 연구개발 하면서 코로나 백신 관련주로 잘 알려져있는 기업이라고 보시면 됩니다. 아무래도 하이브리드 FC 플랫폼 기술을 보유하고 있기 때문에 치료제와 백신에 관련해서 코로나 19의 바이러스 감염에 대한 예방책을 제시해주지 않을까하고 기대를 하고 있는 기업이라고 봅니다.

3. 에이비프로바이오

바이오의 이름을 봐도 알 수 있듯이 에이비프로바이오는 미국에서 세계 최초로 임상시험이 가능한 코로나 백신 개발에 성공한 모더나의 이사회 임원이기도 한 로버트 랭어 박사가 이사회에 기용하였다고 합니다. 뿐 만 아니라 공작기계 머시닝 센터를 제작하는 금속절삭 기계 제조업을 영위하면서 IT 부품산업 뿐 만 아니라 코로나의 백신 관련주로도 분류되고 있는 기업 중 하나입니다.

4. 프로스테믹스

이 기업은 2005년에 설립되어 주로 지방 줄기세포 유래 단백질 추출물 (AAPE) 기반 화장품과 의료기기등을 영위하고 있는 기업입니다. 2015년에는 KB제 제3호 기업인수목적 주식회사와 합병을 하였고 앞서말한 AAPE 홈케어 라인등으로 유명해지면서 코로나 백신 관련주로 분류되어왔습니다.

5. 진원생명과학

진원생명과학은 DNA 백신과 플라스미드 기반 바이오약품을 글로벌 개발하는 기업으로 유명하답니다. 주로 이 진원생명과학에서 이노비오의 100% 자회사 VGX 파마슈티컬이 최대 주주로 있으면서 메르스때 DNA 백신을 개발한 경력을 가지고 있습니다. 이러한 과거 역할때문인지 이번 코로나 백신 관련주로도 주목받는 기업이라고 볼 수 있습니다. 미국 이노비오의 코로나 10 백신 INO-4800은 미국에서 임상시험 예정으로 잡혀있는 만큼 주목하면 좋을 것 같습니다.

6. 녹십자

녹십자는 많은 사람들이 많이 들어본 기업인데요, 주로 의약품을 제조하고 판매하는 기업입니다. 추가로 종속회사로는 녹십자 웰빙, 녹십자엠에스, 녹십자램셀등의 회사를 가지고 있고, 주로 헌터증후군 치료제와 혈우병치료제, 면역글로불린 제품이 대표적인 전략 품목인 만큼 코로나 백신에도 좋은 영향을 보여줄거라 기대되는 회사입니다. 코로나 백신 대장주라고도 불리는 녹십자는 질병관리본부의 적극적인 지원을 받고있고 코로나 19치료제를 개발하기위해 진행중에 있다고 합니다. 세계적으로 혈액기업들과 끊임없이 공동개발을 진행하고 추진하는 중에 있다고 하니 코로나 19 백신 관련주로 눈여겨보시길 바랍니다.

7. 제넨바이오

제넨바이오는 의료기기와 의약품을 유통하며 이종이식제품을 개발하기위해서 다양한 연구를 진행하고 있는 기업입니다.

원래는 폐기물 처리와 이종이식제품 개발과 제조를 하고있는 회사로써, 지금 코로나 19 백신 관련주로 분류된 이유는 제넨바이오에서 코로나 19 관련 DNA 백신에 대한 비임상 시험을 진행중에 있다고 합니다. 그 외에도 앞서 언급했던 기업인 제넥신과 함께 코로나 19 예방백신으로 불리는 GX-19 공동개발을 진행하려고 하는 뉴스가 있듯이 코로나 백신 관련주로 알아두시면 좋을 것 같습니다.

8. 비씨월드제약

비씨월드제약에서는 여러 나라에 (아시아) 전문의약품을 납품하는 회사입니다.

현재 코로나 19의 치료제로 부각되는 클로로퀸을 유일하게 국내에서 공급하고 있기도 하고 말라리아 치료제로 알려진 아지스트로마이신이 코로나에도 효과있다는 가능성이 언급되면서 코로나 백신 관련주로 각광받는 기업이라고 볼 수 있습니다. 안정적으로 부채비율 대비 유보율이 높은 편이라 비교적 괜찮다고 볼 수 있지만 전망에 대해서는 꾸준히 분석, 공부하신 후에 결정하시는 것을 추천드립니다.

지금까지 코로나 19 백신 관련주에 대해서 어떤 기업들이 있는지, 그리고 각 기업마다 어떤 사업을 영위하는지 알아보았는데요.

코로나 19 백신에 대한 관심이 커진 만큼 잘 알아두시면 좋을 관련주가 되겠습니다.

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국내 캠핑장 추천 BEST5 알아보기

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국내 캠핑장 추천 BEST5 알아보기

온오프온 — Mon, 19 Apr 2021 13:56:17 +0900

캠핑장 추천

더운 여름철, 워터파크나 해외여행도 좋지만 캠핑을 떠나는 사람들을 주변에서 한 명쯤은 보실 수 있을 겁니다.

시대가 바뀌면서 누구나 손쉽게 사용할 수 있는 캠핑 장비들도 탄생하고, 전문가 수준의 고수 캠퍼들도 생겨났습니다.

오늘은 원하는 목적에 맞게 캠핑장을 추천해 보려고 합니다.

캠핑장 추천 BEST5

바다가 보이는 캠핑장

1. 송지호오토캠핑장

주소 : 강원 고성군 죽왕면 동해대로 6090
연락처 : 033-681-5244
가격 : 성수기(7,8월) 40,000원/ 비수기(평일,일요일) 30,000원, (금,토,휴일) 40,000원
홈페이지 : https://gwgs.ticketplay.zone/portal/index

송지호오토캠핑장의 가장 큰 장점은 근처 해수욕장에 모기가 없다는 것입니다.

고성시는 몇 년 전부터 송지호해수욕장을 ‘청정해수욕장’이란 타이틀을 내걸고 운영했는데요.

모기가 싫어하는 데이지, 라벤더 등을 해수욕장 인근에 심어 모기들을 내쫓았다고 합니다.

해수욕장 또한 짙푸른 바다는 물론, 해변의 모래도 곱고 부드러워서 다칠 염려도 적습니다.

캠핑장 시설에 대해 평하자면, 주차 공간 바로 옆에 텐트를 칠 수 있어 여러 장비들을 빠르게 옮길 수 있다는 편리함이 있습니다.

또 캠프사이트가 많은 만큼 명당을 차지하려는 시도가 많은데요, 굳이 순위를 매겨 보자면 해변가 근처인 1~30번을 많이 명당으로 꼽는 듯 합니다. 또 출입 시스템도 꽤 첨단인데요, 자동출입시스템이기 때문에 출입 시 전자태그가 꼭 필요합니다.

잃어버리지 않도록 주의하세요.

2. 장호비치캠핑장

주소 : 강원도 삼척시 근덕면 삼척로 2116
연락처 : 033-576-0884~5
가격 : 성수기 35,000/비수기 주말 25,000 평일 20,000/동절기 주말 20,000 평일 15,000 (일반야영장 기준)
홈페이지 : http://www.janghocamping.kr/
정기휴무 : 매월 두 번째 월요일, 화요일, 공휴일인 경우 그 다음 평일(성수기 제외)

‘한국의 나폴리’라는 이름이 붙을 정도로 아름다운 장호해변 언덕에 자리잡은 캠핑장입니다.

바로 앞에 해수욕장이 있으며, 하늘로 고개를 돌리면 해상 케이블카가 오가는 모습을 지켜볼 수 있습니다.

투명카누체험과 스노클링체험 등 여러 바다체험을 즐길 수 있는 것도 이 캠핑장의 묘미입니다.

A구역은 스타 컨테이너 하우스, B구역은 카라반, C구역은 오토캠핑장, D구역은 일반야영장으로 나눠져 있습니다.

근처에 위치한 샤워실, 취사장도 지어진 지 얼마 되지 않은 신식이라 청결하고 이용하기에 좋습니다.

간이매점 등의 부대시설도 야영장과 가깝습니다.

다만, 아름다운 오션 뷰가 바로 보이는 명당을 차지하려 하는 예약 싸움이 치열하니 잘 알아보셔야 하겠습니다.

텐트에서 눈을 떴을 때 바다가 바로 보이는 곳을 원하신다면, 주차장과 가까운 C구역보다는 해변에 위치한 일반캠핑장 D1-D9 구역을 추천드립니다.

가족과 함께

1. 한탄강 오토캠핑장

주소 : 경기도 연천군 전곡읍 전곡리 640
연락처 : 031-833-0030
가격 : 성수기(7,8월) 30,000원/ 비수기(주말,공휴일) 30,000원, (평일) 20,000원
홈페이지 : http://hantan.co.kr/

캠핑을 하면서 아이들에게 교육도 가능한 캠핑장입니다.

그런 캠핑장이 어디 있냐, 싶겠지만 이곳은 구석기 시대 아슐리안 주먹도끼가 발견되어 인류학계를 떠들썩하게 만들었던 경기도 연천읍입니다. 바로 옆에 선사유적지 박물관이 있는 캠핑장이 얼마나 있을까요?

캠핑은 물론, 즐거운 역사 학습까지 할 수 있기 때문에 가족과 함께 방문하는 야영객들이 꽤 많다고 합니다.

게다가 서울에서 차로 1시간 반 정도밖에 되지 않는 거리여서 접근성도 높습니다. 편의시설도 굉장히 좋은 축에 속하는데요.

전기 설비와 조명, 샤워시설까지 준비되어 있습니다. 캠핑 경험이 별로 없는 초심자들에게도 친절한 캠핑장입니다.

전자레인지도 갖춰져 있어서 코펠로 밥 짓기에 익숙하지 않은 분들이라면 즉석밥 하나만 가져와도 무관합니다.

관리사무소 건너편에 편의점도 있는데요, 밤 10시까지만 운영하니 꼭 숙지하시길 바랍니다.

오토캠핑장답게 한탄강이 내려다보이는 곳에 위치한 자동차 야영장이 무려 85개이며, 언덕야영장까지 있으니 예약걱정은 한결 덜어도 됩니다. 그래도 혹시 모르니 예약은 필수로 점검하시길 바랍니다.

자연과 함께

1. 홍천 밤벌유원지 오토캠핑장

주소 : 강원도 홍천군 서면 밤벌길 133
연락처 : 033-453-8333
가격 : 무료

이곳의 가장 큰 장점은 수려한 자연 경관이 아닐까 싶습니다.

아침에 일어나면 안개가 자욱하게 낀 홍천강을 볼 수 있으며, 주변의 울창한 숲속에서 산책하기에도 좋습니다.

주변에는 그늘이 없는 곳이니 화상을 입지 않게 조심하세요.

또 홍천강에는 쏘가리, 메기 등 민물고기가 살고 있어 캠핑은 물론 낚시를 하기에도 좋은 장소입니다.

다만 무료인지라 부대시설은 다른 유료 캠핑장들에 비해 취약한 편입니다.

위생이나 청결에 예민하신 분들이라면 주의하시는 게 좋겠습니다.

2. 남양주 팔현 캠핑장

주소 : 경기 남양주시 오남읍 팔현리 20번지
연락처 : 031-575-3688
가격 : (1박 기준) 30,000원
홈페이지 : http://mmsd07.cafe24.com

모든 게 잘 갖춰진 편리한 캠핑장만 있는 것은 아닙니다.

팔현캠핌장은 잣나무가 우거진 산속에서 샤워 시설 없고 온수가 나오지 않는 불편한 캠핑을 해야 하는데요.

그 불편한 캠핑의 묘미를 즐기는 캠퍼들도 꽤 있습니다.

인위적인 개입이 줄어든 만큼, 정말 자연 그대로인 잣나무 숲속에서 캠핑을 즐길 수 있다는 것이 가장 큰 장점입니다.

튼튼한 잣나무들 사이에 해먹을 설치하며, 나무 사이로 들어오는 빛을 보는 것도 꽤 낭만적인 일입니다.

고정된 캠프사이트가 없어 기울어진 땅바닥에서 자고, 전기 없이 랜턴에 의지해 요리하고, 주위에 떨어진 잣을 주워 먹으며 야생의 캠핑을 느끼고 싶으신 분들이라면 한 번쯤 도전해 볼 만한 캠핑장입니다.

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어린이 영화 추천 BEST6

온오프온 — Fri, 16 Apr 2021 11:35:08 +0900

어린이영화 추천 리스트

코로나 바이러스로 인해 올해는 영화관을 찾는 것이 어려워져서 집에서 영화를 보는 풍경이 흔해졌는데요.

게다가 학교를 가지 않거나 격주로 등교하는 경우가 많기 때문에 아이들이 집에서 보내는 시간이 예전보다 훨씬 많아졌을 것 같은데요.

어른 못지않게 아이들도 영화 보는 것을 통해서 평소 잘 알지 못했던 넓고 다양한 세상을 알아가고 배울 수 있습니다.

또 영화를 통해서 상상의 나래를 펼치고 모험심을 가지며 창의력을 발산할 수 있는 기회를 얻을 수 있는데요.

아이들에게 딱 맞고 아이들이 좋아하는 영화들을 살펴보도록 하겠습니다.

어린이 영화 추천 BEST6

[어린이 영화 추천] 1. 모아나

여름하고 잘 어울리는 어린이 영화, 디즈니 사에서 제작한 애니메이션 <모아나>를 첫 번째로 소개해드리려고 합니다.

푸르르고 넓은 바다를 배경으로 하고 있기 때문에 시원한 여름에 더 잘 어울리는 영화지만 내용 자체가 좋기 때문에 언제 봐도 재미있게 볼 수 있습니다.

자신의 부족이 살고 있는 섬을 지키기 위해 먼 바다로 항해를 나갈 것을 결심하는 모아나라는 용기 있는 소녀와 마우이라고 불리는 전설 속 힘 쎈 영웅이 함께 이 신비로운 모험을 떠나는데요.

과연 모아나는 사랑하는 자기의 가족과 이웃들의 땅을 지켜낼 수 있을까요?

여타의 인기 있는 다른 애니메이션 영화에 버금갈 정도로 훌륭한 영상미와 신나는 OST를 갖춰 더욱 감동적인 영화입니다.

[어린이 영화 추천] 2. 마당을 나온 암탉

우리 나라 애니메이션 영화인 <마당을 나온 암탉>은 양계장을 탈출하고 나온 용기 있는 암탉이 청둥오리와 만나면서 벌어지는 신나는 모험을 보여주고 있는 작품입니다.

주인공 암탉이 잎싹은 매일 알만 낳는 지루하고 반복적인 일상에서 벗어나기 위해 양계장을 탈출하고 밖에서 자유를 누리다가 하얗고 뽀얀 알을 발견하게 되는데요.

잎싹은 본능적으로 이 알을 품는데, 알고 보니 오리알이었던 이것에서 아기 오리 초록이가 태어납니다.

한편 안전한 늪으로 떠나려 하는 잎싹과 장난꾸러기 아기 오리 초록이를 위협하는 족제비가 있었는데요.

보다 자유롭게 살고자 하는 이들의 모험을 담은 긴장감 넘치는 이야기를 다루기 때문에 아이들 모두 눈을 뗄 수 없게 집중하며 영화를 볼 것입니다.

[어린이 영화 추천] 3. 트롤

2017년에 이어 이번에도 박스오피스에서 정상을 차지한 어린이 영화는 바로 <트롤:월드투어>입니다.

트롤 시리즈 영화로 1편은 2017년에 개봉하여 트롤들을 잡아먹는 무시무시한 악당 버겐족과 맞서 싸운는 내용을 그리고 있는데요.

새로 개봉한 이 영화를 볼 계획이라면 1편도 함께 시청하는 것이 이해하기에 더욱 좋을 것입니다.

우울한 버겐은 작고 귀여운 요정인 트롤들을 잡아먹으면서 행복을 느끼는 무시무시한 존재인데요.

심지어는 트롤을 잡아먹는 트롤데이라는 행사를 만들기까지 합니다.

페피라고 불리는 트롤들의 왕 덕분에 베겐에게서 무사히 탈출할 수 있었던 트롤들.

하지만 이들은 곧 버겐에게 새로운 보금자리를 들키고 또 다시 잡혀가는데요.

이들을 구하러 떠난 트롤 공주 파피와 친구들은 납치된 트롤들을 무사히 구해낼 수 있을까요?

용기 있는 트롤들의 모험과 감동적인 이야기로 긴장과 재미를 동시에 잡은 이 영화는 같이 보는 어른들도 즐겁게 시청할 수 있는데요.

알록달록한 색감과 신나는 노래로 더욱 즐겁게 볼 수 있답니다.

[어린이 영화 추천] 4. 토이스토리

만약 내가 좋아하는 장난감이 사실 나 몰래 움직인다면 어떨 것 같나요?

명불허전한 어린이 애니메이션 영화의 정상 자리를 지키고 있는 <토이스토리>입니다.

살아 움직이는 장난감들이라는 상상력 넘치는 아이디어로 전 세계 모든 사람들에게 인기를 받은 토이스토리가 작년에 시즌4를 개봉하면서 또 다시 많은 사람들의 마음을 사로잡았습니다.

이번에는 특히 포크 장난감인 포키가 토이스토리 장난감 라인업에 새롭게 등장하는데요.

우디와 장난감 친구들은 주인공 아이가 아끼는 장난감인 포키를 찾아오기 위해 좌충우돌 모험을 떠나게 됩니다.

그러던 중 자신의 오랜 벗인 보핍과 재회하기도 하는데요. 과연 이들의 여행은 어떤 결말을 맞게 될까요?

알록달록한 색감과 훌륭한 스토리라인, 신나는 OST로 눈과 귀가 즐거운 영화입니다.

[어린이 영화 추천] 5. 원더

소설을 원작으로 하는 어린이 영화 <원더>는 차별과 편견이 만무하는 세상에서 사는 주인공이 점점 용기를 내면서 진정한 자기 자신을 돌아보고, 자신이 다른 사람들에게 먼저 친절과 배려를 나누면 세상을 바꿔 나갈 수 있다는 희망찬 메시지와 감동을 전해주는 영화입니다.

호기심 많고 재치 있지만 친구들과는 좀 다르게 태어난 우리의 주인공 어기는 자신의 얼굴을 늘상 감추고 살아왔는데요.

자신을 이해해주는 가족만이 그의 세상에 전부였지만 결국 그도 언젠가는 헬멧을 벗고 이 커다란 세상과 마주해야 하는 날이 오겠죠?

남들의 시선에 상처를 받는 일도 있겠지만 과연 세상으로의 첫 발 디딤은 성공적으로 마무리될 수 있을까요?

단지 우리들과 다른 외모를 가지고 있는 한 아이와 그의 가족의 이야기라고 볼 수 있지만 어찌 보면 사실 우리 사회의 모습을 보여주고 있는 것을 알 수 있습니다.

[어린이 영화 추천] 6. 우리들

어른들은 잘 알지 못하는 보다 복잡한 아이들만의 세계를 그린 우리나라 영화 <우리들>을 소개하려고 합니다.

늘 혼자 지내던 선이라는 아이는 여느 때처럼 혼자 있던 교실에서 지아라는 전학생을 만나게 되는데요.

두 사람은 순식간에 친해지면서 즐거운 여름방학을 함께 보냅니다.

하지만 개학을 하면서부터 둘 사이가 조금씩 틀어지기 시작하는데요.

과연 이 두 사람은 예전처럼 다시 잘 지낼 수 있을까요?

포스터 속에 등장하는 두 여자 아이들에 대한 이야기인데요.

경력이 없는 아이들을 배우로 등장시켜 오히려 극적인 느낌이 하나도 없고 자연스러운 그 나이또래의 모습을 위화감 없이 나타내고 있답니다. 아이들 간의 미묘한 관계를 보여주고 있어 초등학교 교과서에서도 이 작품을 소개하고 있다고 해요.

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마그네슘 효능 | 마그네슘 관련 음식 혹시 '눈 밑 떨림 현상'을 들어보신 적 있나요? 눈 밑 근육이 떨리는 가장 큰 원인이 마그네슘 부족입니다. 마그네슘은 비타민이나 다른 영양소에 비해 잘 모

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쇼그렌증후군 증상 및 원인 알아보기

온오프온 — Mon, 12 Apr 2021 15:58:13 +0900

쇼그렌증후군 증상 | 쇼그렌증후군 원인

안녕하세요.

행복한 하루 보내고 계시나요?

오늘은 건강에 대한 이야기를 나누고자 합니다.

오늘 주제는 '쇼그렌증후군'인데요.

자세한 정보를 함께 알아보겠습니다.

쇼그렌증후군 증상 및 원인 알아보기

1. '입마르고 눈마르는' 질병인 쇼그렌 증후군이란?

쇼그렌증후군(sjogren's syndrome) 이란 자가면역질환(immune system disorder)의 일종입니다.

특징적인 두가지 증상이 나타나는데, 바로 입이 마르고, 눈이 마르는 증상입니다.

자가면역질환(immune system disorder)이란 체내의 면역세포가 자기세포를 공격하는 질환을 말합니다.

쇼그렌증후군(sjogren's syndrome)은 류마티즘관절염과 루푸스와 같은 다른 자가면역질환을 동반하기도 합니다.

쇼그렌증후군(sjogren's syndrome)은 눈과 입 안의 점막 안에 있는 점액을 분비하는 샘을 공격하는데, 이는 눈물과 침 분비를 감소시킵니다. 쇼그렌증후군(sjogren's syndrome)은 어느 연령대에서나 발병이 가능하지만, 대게 40대 이후 진단이 됩니다. 남성보다 여성에서 흔한 질병이며, 치료는 완치보다는 증상완화에 중점을 둡니다.

2. 쇼그렌증후군 증상

쇼그렌증후군(sjogren's syndrome)의 특징적인 증상은 앞서 말씀드렸듯이 건조한 안구와 구강입니다.

눈이 건조하면 가려움이나, 타는 듯한 느낌을 받을 수 있고, 마치 눈 안에 모래가 들어간 듯한 증상을 호소하게 됩니다.

구강이 건조하면 말하거나, 삼킬 때 불편감이 느껴질 수 있습니다.

쇼그렌증후군 환자의 일부는 이 두 증상과 함께 다음과 같은 증상이 나타납니다.

관절이 아프고, 붓거나 뻣뻣해집니다.
침샘이 부어오르는데, 특히 턱 뒤쪽이나, 귀 앞쪽에 위치한 침샘에서 이러한 증상이 나타납니다.
피부가 건조해지거나, 발진이 일어납니다.
여성의 경우 질이 건조해집니다.
계속해서 마른 기침이 나옵니다.
피로감을 호소합니다.

3. 쇼그렌증후군 원인

쇼그렌증후군(sjogren's syndrome)은 앞서 말씀드렸듯이 자가면역질환의 일종입니다.

환자의 면역세포가 환자 자신의 세포나 조직을 적으로 오인하여 공격하는 질환이 자가면역질환입니다.

아무리 의학이 발달했다고 하지만, 아직도 쇼그렌증후군(sjogren's syndrome)의 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다.

특정 유전자를 가진 사람에서 쇼그렌증후군(sjogren's syndrome)이 발병할 확률이 높기는 하지만, 해당 질병을 유발하는 기전, 예를 들어서 특정 종류의 바이러스나, 특정 종의 세균 감염이 필요합니다.

쇼그렌증후군(sjogren's syndrome) 환자의 면역세포는 눈물샘이나 침샘을 우선적으로 공격하지만, 다음과 같은 신체 조직을 공격할 수 있습니다. 예를 들어, 관절, 갑상샘, 신장, 간, 폐, 피부, 그리고 신경을 공격할 수 있습니다.

4. 쇼그렌증후군 위험인자

쇼그렌증후군(sjogren's syndrome)은 다음과 같은 위험인자를 하나 이상 가지고 있는 사람에서 발병할 가능성이 높아집니다.

나이 : 쇼그렌증후군(sjogren's syndrome)은 40대 이상에서 종종 진단됩니다.
성별 : 남성보다는 여성에서 쇼그렌증후군(sjogren's syndrome)이 발병할 확률이 높습니다.
류마티즘 : 쇼그렌증후군(sjogren's syndrome) 환자에서 류마티즘관절염이나 루푸스와 같은 다른 류마티즘 질환이 동반될 수 있습니다.

5. 쇼그렌증후군 합병증

쇼그렌증후군(sjogren's syndrome)의 가장 흔한 합병증은 환자의 눈과 입에서 나타납니다.

충치 : 침은 충치를 유발하는 충치균으로부터 치아를 보호하는 역할을 합니다. 따라서, 침샘이 파괴되어 침이 나오지 않는 경우, 충치가 발생할 확률이 더 높아집니다.
미생물(yeast) 감염 : 쇼그렌증후군(sjogren's syndrome) 환자들은 입안에 백색반, 혹은 구강 아구창 (oral thrush)가 나타날 확률이 높습니다.
시력저하 : 안구가 건조하면 빛에 더 민감해지고, 시야가 흐려지거나 각막의 손상을 유도할 수 있습니다.
이 외의 다른 합병증은 다음과 같은 장기에 손상을 줄 수 있습니다.
폐, 신장, 간 : 염증으로 인해 폐렴, 기관지염 등을 유발할 수 있습니다. 또한 신장(콩팥)기능에 이상이 나타날 수 있고, 간염이나 간경화를 유발할 수 있습니다.
림프절 : 쇼그렌증후군(sjogren's syndrome) 환자의 적은 수에서 림프종(림프절에 발생하는 암)을 유발할 수 있습니다.
신경 : 말초신경감각저하가 일어날 수 있는데, 손이나 발에 마비, 찌릿한 느낌, 혹은 타는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.

6. 쇼그렌증후군 진단

쇼그렌증후군(sjogren's syndrome)은 환자마다 증상과 증후가 다르고, 다른 질병과 증상이 비슷하기 때문에 진단이 어렵습니다.

또한 몇몇 약제의 부작용이 쇼그렌증후군(sjogren's syndrome)의 증상과 비슷할 수 있습니다.

따라서 혈액검사, 눈물샘검사, 침샘생검, 침샘 기능 확인을 위한 각종 영상검사 등을 통해 쇼그렌증후군(sjogren's syndrome)을 진단하게 됩니다.

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리플리 증후군 2014년도 쯤, 그것이 알고싶다 라는 프로그램에서 48개 대학에서 대학생 행세를 하는 사람에 대해서 방영한 적이 있습니다. 남의 신분까지 도용하여 대학생 행세를 하고, 자기가 실

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요로결석 원인 및 증상 알아보기

온오프온 — Fri, 9 Apr 2021 13:03:17 +0900

안녕하세요. 모두들 코로나 19 잘 극복하고 계신가요??

오늘은 요로결석의 증상 및 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

요로결석 원인 및 증상 알아보기

- 비뇨기 결석의 정의

요로 결석이 비뇨 계에 생성되어 소변의 흐름을 방해하여 심한 통증, 요로 감염, 진단서를 받고 신부전을 일으키는 질환입니다.

- 요로 결석의 원인

물 섭취 감소는 요로 결석의 가장 중요한 원인입니다. 수분 섭취가 감소하면 요 결정이 소변에 머무르는 시간이 늘어나 요로 결석이 형성됩니다. 요로 결석의 발생은 유전 적 소인이 있고 생활 습관을 획득했다는 이론과도 관련이 있습니다.

남성은 여성에 비해 발육 가능성이 2 ~ 3 배 더 높으며, 20 ~ 40 대 젊은 연령층에서 잘 발생했지만 최근에는 고령자 수가 증가하고있다.

요로 결석은 종종 지리적으로 산간 지역, 사막 및 열대 지역에서 발견되며, 이는 음식, 온도 및 습도의 조합으로 인한 것으로 생각됩니다.

기온과 계절은 요로 결석 생성에 중요한 역할을하며, 여름에는 땀을 많이 흘리면서 소변이 농축되어 요로 결석을 쉽게 생성 할 수 있습니다. 햇빛에 노출되면 비타민 D의 형성이 증가하여 요로 결석 위험이 증가한다는보고도 있습니다. 동물성 단백질 섭취의 증가는 또한 칼슘, 생선, 요산의 소변 배출을 증가시켜 요로 결석의 위험을 증가시킵니다.

- 요로 결석의 증상

요로 결석은 옆 통과 같은 갑작스런 옆 통증을 유발하며 보통 통증이 매우 심하여 응급실을 방문합니다.

통증은 종종 갑자기 발생하고 수십 분에서 몇 시간 동안 지속 된 다음 사라졌다가 간헐적 인 형태로 다시 나타납니다.

남성의 경우 통증이 하복부, 고환 및 음낭, 여성의 경우 질까지 확장 될 수 있습니다.

방광 근처에 결석을 놓으면 빈뇨 뇨와 같은 방광 자극 증상도 나타납니다.

통증이 심하면 메스꺼움, 구토, 복부 부종, 요로 결석으로 인한 혈뇨가 동반 될 수 있습니다.

심한 경우 요로 감염, 수용 증명서 및 신부전을 유발할 수도 있습니다.

- 요로 결석 진단 및 검사

요로 결석의 진단은 환자의 임상 증상, 신체 검사, 소변 검사를 통해 진단되며 최종적으로 방사선 검사를 통해 확인된다.

요로의 증상으로 요로 결석이 의심되는 경우 등의 갈비뼈가 척추와 만나는 부분 인 갈비뼈를 가볍게 두드려 요로 결석 일 경우 통증의 증상이 더욱 심해집니다. 갈비뼈 통증이 확인되면 요로 농양이 거의 확실합니다. 소변 검사를 통해 혈뇨를 확인하십시오. 소변 검사는 혈뇨가없는 약 15 %이며, 요로 감염이 동반되는 경우 백혈구가 증가한 농업용 소변과 박테리아가 증가한 세균성 소변이 소변에 나타날 수 있습니다.

간단한 요로 영상으로 결석을 식별 할 수 있지만, 요로 결석과 대변, 단단하게 석회화 된 림프절, 정맥 석판 술 등을 구별하기 어려울 수 있습니다. 또한 결석이없는 경우 간단한 X-ray 영상으로 결석이 보이지 않을 수 있습니다. 요로 결석의 구성에 따라 방사선이 없습니다. 이러한 경우에는 배설 요로 또는 조영제가없는 컴퓨터 단층 촬영을 수행하여 결석이 없는지 확인합니다.

- 요로 결석 치료

1) 대기 요법

그것은 비뇨기 결석의 자연적인 배출을 기다리는 방법입니다. 결석의 크기, 모양, 위치 및 주변 부종이 작고 요도 중앙에 위치하면 자연적인 분비물이 예상 될 수 있습니다. 또한 대기 요법 중 통증을 예방하기 위해 진통제를 복용합니다. 특히 임산부는 일반적으로 부목 (튜브)을 요도 부위로 끌어 당겨 통증 조절, 감압, 자연 분비물을 예상하여 출산까지 기다리지 만 적극적인 수술 요법도 수행합니다.

2) 약물 요법

요로 결석의 조성에 따라 입을 통해 투여하거나 신장 내에서 투여 할 수 있지만 부재 성분의 영향에 따른 차이가 크기 때문에 신중한 사용이 필요하다.

3) 체외 충격 분쇄 작업

체외 충격파 쇄석은 외과 적 조작없이 체외 충격파를 발생시켜 자연 방전을 유도하는 치료법입니다. 입원하지 않고도 환자를 치료할 수 있다는 장점이 있습니다. 요로 폐색, 출혈 환자, 임산부, 임산부에서는 요로 폐색을 예방할 것인지 여부를 신중하게 결정할 필요가 있습니다. 쇄석은 일반적으로 쇄골 수술 후 2 주 이내에 자연적으로 배출되며 3 개월 후에 성공한 것으로 결정됩니다. 결석이 크거나 딱딱하고 신장의 위치가 좋지 않은 경우 반복하여 내시경 수술을 고려할 수 있습니다.

4) 요관경하 배석술

요도를 통해 내시경을 통과하여 결석을 갈거나 제거하는 시술입니다.

5) 자궁 경부 신증

신장 결석의 크기가 크거나 체외 충격 분쇄 후에도 큰 결석이 남아있는 경우 피부를 관통하는 구멍을 통해 내시경을 통해 경피적 신 성형술을 시행하여 결석을 분쇄하거나 제거 할 수 있습니다. 최근 신장 구멍의 크기가 수 mm로 줄어들어 이전보다 더 안전해졌습니다.

6) 복강경 및 개복 수술

최근에는 수술 기법과 기계의 발달로 복강경 수술이나 복강경 수술의 빈도가 요로 결석으로 인해 현저히 감소하고 있으나, 위와 같은 치료가 불가능할 경우 개복 수술도 시행되고있다.

지금까지 요로결석의 정의, 증상, 원인, 치료법까지 한번 알아보았습니다.

어떠셨나요??

요로결석 걸리게되면 정말 힘들고 많이 아프니깐 평소에 물을 정말 많이 마시는 습관을 드리도록 합시다!!

그러면 모두들 좋은하루 되세요~ :)

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우체국 택배박스 규격 크기와 가격 알아보기

온오프온 — Tue, 6 Apr 2021 10:23:37 +0900

요즘은 워낙 인터넷 쇼핑을 할 일이 많다 보니 택배를 자주 이용하게 되는데요.

인터넷 쇼핑을 통해 주문한 상품을 택배로 받는 것만 주로 하지 물건을 보낼 일이 거의 없습니다.

그렇기 때문에 택배를 보내는 방법에 대해서는 모르는 분들이 참 많지요!

그러나 어쩌다 한 번씩은 살다가 택배를 보내야만 하는 경우가 발생하곤 하는데요.

친척이나 지인에게 물건을 보내거나, 가끔 구입했던 물건이 마음에 들지 않는 경우 반품을 해야 하는 경우가 발생할 수 있습니다.

또한 중고상품을 개인별로 거래할 때에도 택배를 보내게 되는데요.
택배를 보내기 위해 일반 택배회사에 전화를 할 수도 있고 편의점을 통해 택배를 보낼 수도 있는 등 다양한 선택지가 있습니다.

하지만 택배를 보내려고 할 때 택배 박스가 집에 구비되어있지 않다면, 이러한 택배 박스를 어디에서 구입헤야 하는지, 또 가격은 얼마인지 궁금해 할 수 있는데요, 이럴 때 우체국 택배를 이용한다면 박스에 대해 크게 고민할 필요 없이 우체국에 비치되어있는 박스를 이용할 수 있어 편리하답니다.

또한 박스 규격을 미리 알고 있으면 보내려고 하는 물건의 크기나 수량에 맞추어 우체국 박스를 구입할 수도 있답니다.

따라서 오늘은, 택배를 보내기에 아주 편리하고 택배박스 또한 구비되어 있어 걱정할 필요가 없는 우체국 택배에 대해 자세히 알아보고, 우체국 택배박스 규격크기와 가격에 대해 알아보는 시간을 가져보고자 합니다.

우체국 택배박스 규격 크기와 가격 알아보기

제1호 : 규격(22x19x9=50cm), 400원
제2호 : 규격(27x18x15=60cm), 500원
제3호 : 규격(34x25x21=80cm), 700원
제4호 : 규격(41x31x28=100cm), 1000원
제5호 : 규격(48x38x34=120cm), 1700원
제6호 : 규격(52x48x40=140cm), 2400원

우선 우체국 택배박스의 사이즈는 위에 보이는 것처럼 총 여섯 가지로 나누어진답니다.

규격의 차례는 가로, 세로, 높이이고 단위는 cm입니다.

물건의 크기와 물건의 수량에 맞게 각 호별로 우체국 택배 박스를 저렴한 가격에 구입할 수 있습니다. 우체국 택배 박스 가격은 지역마다 100원에서 200원 정도 차이가 날 수 있기 때문에 감안하여 구입하면 될 것 같습니다.

그렇다고 해서 택배를 보낼 때 꼭 우체국에 있는 규격박스를 구매하여야만 하는 것은 아니랍니다. 집에 있는 일반 박스도 모두 가능한데요, 우체국에 있는 규격박스는 해외배송이나 장거리 배송에 적합하도록 박스가 터질 염려 없이 아주 두껍고 튼튼해서 좋다고 합니다. 일반적으로 쉽게 구할 수 있는 라면박스와는 차원이 다르게 튼튼하다고 하니 비싼만큼 제 값을 하는 것 같아요~

우체국 택배박스는 우체국에 직접 방문해야만 구매가 가능한데요, 구매할 제품을 자율 판매대에 가져가서 돈을 지불하고 구매한 다음, 자율포장대에서 접을 수 있도록 시스템이 구축되어있다고 합니다. 또한 자율포장대에는 포장에 필요한 가위아 풀, 테이프와 매직 등 준비가 잘 되어 있다고 하니, 우체국을 한 번 방문하기만 한다면 택배 보내기는 아마 속전속결로 가능할 것으로 예상됩니다. 우체국까지 나서기가 조금은 번거로운 과정이라고 할지라도 튼튼하고 안전한 택배박스를 구하고 싶으신 분들은 우체국 택배박스만큼 좋은 것이 없답니다.

우체국 택배박스 구입 후 택배를 보낼 때에는 총 두 가지 방법을 이용할 수 있는데요.

하나는 우체국 직원이 직접 집으로 방문하여 택배를 수거해간 후 접수하는 것이고, 하나는 고객이 직접 우체국으로 방문하여 창구에서 접수하는 것입니다. 아무래도 고객이 직접 우체국으로 방문하여 우체국의 창구에서 접수하는 것이 우체국 직원의 방문접수를 통해 택배를 보내는 경우보다 500원에서 1000원정도 싸게 택배를 접수할 수 있답니다. 참고로 우체국의 우편서비스 업무시간은 9:00~18:00이니, 업무시간에 잘 맞추어서 방문하시길 바랍니다!

우체국은 다른 택배를 보낼 수 있는 편의점이나 택배회사에 비해 영업시간이 짧기 때문에, 빨리 가서 접수해야만 한답니다.

우체국 택배를 보낼 때에는 중량은 최대 30kg까지이고, 상자의 가로, 세로, 높이의 합은 최대 160cm까지라고 합니다.

또한 한 택배 상자의 한 변의 최대 길이가 100cm 이내에 해당하는 경우만 취급하기 때문에 택배를 보낼 때 유의해야만 한답니다.

만일 택배 상자를 집에서 구비하여 택배를 보내려고, 우체국까지 먼 길을 떠났는데 막상 창구에서는 택배 수거가 안 된다고 하면 속상하고 또 황당하잖아요? 이런 일이 없도록 미리미리 택배규격을 확인해봐야만 한답니다.

오늘은 이렇게 우체국 택배박스 규격크기와 가격에 대해서 알아보았는데요~

많은 사람들이 택배를 보낼 때 어떻게 해야만 하는지 헷갈려하기에 이 글을 통해서 조금이나마 택배 보내는 법에 대한 정보를 얻고, 손쉽게 택배를 보낼 수 있었으면 좋겠습니다. 택배를 보낼 때에 택배 박스가 없거나, 집 근처에 우체국이 위치하고 있다면 우체국 택배를 이용하여 택배를 보내는 것도 괜찮은 방법이라고 생각이 됩니다!

보내는 물건이 상당히 무게는 경우 우체국에 택배를 직접 가져가서 붙이기 힘든 분들은, 택배 상자만 우체국에서 구매하신 뒤 집에 우체국 직원을 부르는 방문 접수를 이용하는 것도 하나의 좋은 방법이라고 생각됩니다. 우체국에서 택배박스를 구매한 후 택배보내기, 생각만큼 어려운 일이 아니니 차근차근 따라해 보세요!

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월세세액공제 대상 및 자격요건 알아보기

온오프온 — Mon, 5 Apr 2021 13:33:07 +0900

월세세액공제 대상 | 월세세액공제 자격요건

여러분은 어떤 주거 형태에서 살고 계시나요?

본인이 번 돈으로 본인이 집을 사서, 본인 소유의 집에서 산다면 가장 좋은 경우이겠지만, 특히 수도권에 사는 경우 이러한 조건은 만족하기 쉽지 않죠. 그래서 전세를 살고 싶지만, (항상 그랬지만 요새는 더 심한) 전세난 때문에 전세를 구하는 것도 참 쉽지 않은 일이에요. 그래서 많은 사람들이 월세의 주거 형태를 가지고 있고, 매달 소득의 굉장히 큰 부분을 월세로 지출하고 있죠. 아마 가장 아까운 비용 1위가 아닐까 싶네요. 이런 아까운 월세, 세금이라도 혜택 받을 수 있다면 최대로 받아야 하지 않겠어요? 그래서 오늘 우리가 알아볼건 월세 세액 공제입니다. 월세를 통해서 세금을 조금이나마 줄일 수 있다니, 불행 중 다행인 희소식이 아닐 수 없네요!

월세세액공제 대상 및 자격요건 알아보기

1. 월세세액공제의 대상

먼저, 주택을 소유하지 않은 세대의 세대주가 대상입니다.

주택을 가지고 있는 경우 월세로 나가서 살 이유가 없기 때문입니다.

그래서, 본인의 집을 임차 주고 월세로 살고 있는 경우는 월세 세액공제를 통해 주거비를 경감한다는 해당 세법의 취지를 제대로 이루지 못하는 것이므로 대상에 포함되지 않습니다!

만약 세대주가 주택마련저축이나 주택임차차입금 원리금 상환액 및 장기주택저당차입금 이자상환액의 공제를 받지 않았다면, 그 세대를 구성하는 세대원 중 근로소득이 있는 자가 대상이 됩니다. 세대주가 아니라도 혜택을 받을 수 있는 요런 경우도 챙기셔야겠죠? 또 이런 세대주는 근로소득이 있어야 하고, 해당 과세 기간의 총 급여액이 7000만원 이하이어야 합니다. 근로소득이나 그런 기준이 아니라 ‘총급여’기준입니다. 각종 비과세 금액과 과세 제외 금액은 포함하지 않습니다! 또, 총 급여 기준 뿐만 아니라 종합소득금액기준도 있는데요, 해당 과세기간의 종합소득금액이 6000만원을 초과하게 되는 경우에는 월세세액공제의 대상에서 제외됩니다.

2. 월세세액공제의 요건

월세세액공제를 받기 위해서는 임차해서 현재 거주하는 주택에 일정한 요건이 만족되어야 합니다.

해당 주택의 규모는 국민주택의 규모이어야 하며, 주거용 오피스텔을 포함합니다.

또한 2017년부터는 고시원에 대한 월세액도 요건을 충족하는 경우에는 공제가 가능하게 되었습니다.

실질적으로 가장 주거환경이 취약한 층에 지원을 확대하고자 한 것이죠.

여기서 국민주택규모란 주거의 용도로만 쓰이는 면적, 즉 주거 전용 면적이 1호(戶) 또는 1세대당 85제곱미터 이하인 주택을 말합니다.

다만 이 때, 「수도권정비계획법」 제2조제1호에 따른 수도권을 제외한 도시지역이 아닌 읍 또는 면 지역은 1호 또는 1세대당 주거전용면적이 100제곱미터 이하인 주택을 말합니다.

지역마다도 국민주택의 면적에 차이가 있는 것이죠. 85제곱미터면 우리가 흔히 말하는 평수로 25.7평 정도가 되겠네요.

그런데, 사실 이건 종전 규정이고 2019년도부터는 집 규모 자체에 대한 규정은 없어지고 기준시가가 3억원 이하인 경우로 규정이 개정되었다고 하네요. 수도권의 경우 기준시가가 3억원 이하인 집을 찾기가 쉽지 않으므로, 월세 세액공제를 지원받기 어려운 경우도 많이 있을거라고 보입니다.

또, 해당 주택을 임차하기 위해서 계약한 임대차계약증서의 주소지와 주민등록표 등본상의 주소지가 같아야 합니다.

본인이 살고 있는 집에 대해서 다른 사람이 월세 세액공제를 받거나, 내가 다른 사람의 주소지로 되어있는 집에 대해서 월세 세액공제를 받을 수는 없으니까요! 2014년에 관련 법이 개정 되기 전에는 임대차계약증서 상 확정일자를 받아야 월세 세액공제를 받을 수 있었으나, 2014년부터 이러한 요건은 사라졌다고 하네요!

3. 월세세액공제 금액

월세세액공제의 금액은 기본적으로 해당 과세기간에 지급한 월세액이 세액공제의 대상 금액이 됩니다.

이 때 월세액의 경우 임대차계약증서상의 주택임차 기간 중 지급해야 하는 월세액의 합계액을 주택임대차의 계약기간에 해당하는 일수로 나눈 금액에 해당 과세 기간의 임차일수를 곱한 금액입니다.

세액공제의 경우 기본적으로는 이 월세액에 10%를 곱한 금액을 공제 받을 수 있습니다. 적용되는 공제율은 사실 급여에 따라서 달라집니다. 만약 총 급여가 5천 500만원 이하인 경우라면 1년 동안 지불한 월세의 10%가 아니라, 12%를 공제받을 수 있습니다. 따라서, 월세의 금액이 30만원이라면 총 급여가 5500만원을 초과하고 7000만원 이하인 사람인 경우에는 36만원을, 총 급여가 5500만원 이하인 경우에는 43만 2000원을 공제받게 되는 것이죠. 다만 월세 세액공제에 한도가 없는 것은 아닙니다. 월세액의 한도는 750만원인데요, 즉, 1년 월세가 750만원이 넘어가면 월세액으로 인정되는 금액은 750만원일 뿐이고, 실질적으로 세액 공제를 받는 금액은 10%를 곱한 75만원이 한도인 것입니다.

4. 월세 세액공제의 준비 서류

월세 세액공제를 받기 위해서는 먼저 세액공제를 받게 될 근로자의 주민등록표등본이 필요합니다.

이게 있어야 본인이 어디에 적을 두고 있는지를 알 수 있겠죠?

또한, 계약한 월세액을 증명하기 위한 임대차계약증서의 사본, 월세로서 입금 및 결제한 금액이 얼마인지를 증명하기 위한 현금영수증, 계좌이체 영수증, 무통장입금증 등을 구비해야 합니다. 이러한 서류들을 어디에 내야하냐구요?

본인의 직장에 직접 제출하시거나, 이를 스캔하여 국세청 홈택스에 제출하시면 됩니다.

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컴퓨터를 잠글 수 있는 방법 알아보기

온오프온 — Fri, 2 Apr 2021 09:31:04 +0900

컴퓨터를 잠글 수 있는 방법

안녕하세요, 오늘은 여러분에게 ‘컴퓨터를 잠글 수 있는 방법’에 대하여 소개해 드리려고 합니다.

일기장에다가 하루에 있었던 일들을 기록하시는 분들도 많지만, 컴퓨터의 ‘메모장’ 기능이나 ‘한글’ 기능을 일기장처럼 사용하시면서 하루에 있었던 일들을 기록하시는 분들도 많으시더라구요! 이와 같은 경우도 그렇고, 이와 같은 경우가 아닐지라도 누가 여러분의 컴퓨터를 허락도 없이 함부로 본다면 기분이 당연히 좋지 않겠지요? 오늘은 이와 같은 경우를 위하여 ‘windows 10에서 컴퓨터를 잠글수 있는 방법’에 대하여 소개해 드리려고 합니다.

‘컴퓨터를 잠글 수 있는 방법’에 대하여 소개해 드리기 전에 ‘컴퓨터 잠금 화면’을 설정할 수 있는 방법에 대하여 먼저 소개해 드리려고 합니다.

컴퓨터를 잠글 수 있는 방법 알아보기

컴퓨터 잠금화면 설정 하는 방법

첫 번째, 배경화면(바탕화면)에서 마우스 우클릭을 해 주시면 맨 밑의 ‘개인 설정’을 보실 수 있을거에요.

보이시는 ‘개인 설정’을 클릭해 주시면 새로운 창이 뜰 거에요.

창 좌측을 보시면 ‘배경’, 색‘, ’잠금 화면‘, ’테마‘, ’글꼴‘ 등 다양한 항목들을 보실 수 있을 거에요.

다양한 항목들 중에서 ’잠금 화면‘을 선택해 주세요.

’잠금 화면‘을 선택해 주신 후 밑으로 스크롤 해주시다 보면 ’화면 보호기 설정‘이라는 항목을 보실 수 있을 거에요!

’화면 보호기 설정‘을 클릭해 주시면 또 다시 한 번 새로운 창이 뜨실텐데요.

이 창에서 ’화면 보호기‘ 밑에 ’비눗방울‘을 보실 수 있을 거에요.

화면을 ’비눗방울‘이 아닌 다른 화면으로 선택하시고 싶으시다면 다른 화면으로 골라 주시면 됩니다.

저와 같은 경우에는 많은 화면 주에서 ’리본‘ 화면을 선택하였답니다.

이 뿐만이 아니라 ’화면 보호기 설정‘에서는 잠금 화면의 대기시간까지 설정할 수 있답니다.

여기서 여러분이 원하시는 대기시간을 입력해 주시면 설정이 완료 된답니다.

컴퓨터 잠금 설정 방법

’컴퓨터 잠금 화면 설정 하는 방법‘ 에 대하여 소개해 드렸습니다.

이제부터는 ’컴퓨터 잠금 설정 방법‘에 대하여 소개해 드리려고 합니다.

첫 번째 방법, 컴퓨터 바탕화면(배경화면) 맨 하단을 보시면 Windows 로고를 보실 수 있을 텐데요.

많은 사람들께서는 이를 ’시작 버튼‘이라고 부르기도 합니다. ’시작 버튼‘을 눌러주시면 ’시작 화면‘이 나오실 거에요.

’시작 화면‘을 누르신 후에 좌측 화면’을 보시면 ‘사용자 설정 (사람 이모티콘)’을 보실 수 있습니다.

‘사용자 설정’을 선택해 주시면 계정에 대한 ‘세부 옵션’이 활성화 될 것입니다.

‘계정 설정 변경’, ‘잠금’, ‘로그아웃’ 등 다양한 세부 옵션 중에서 ‘계정 설정 변경’ 옵션을 선택해 주세요.

‘계정 설정 변경’을 선택해 주시면 ‘계정 설정’ 창이 뜨실 거에요.

‘계정 설정’창 좌측에서 ‘사용자 정보’, ‘이메일 및 계정’, ‘로그인 옵션’, ‘회사 또는 학교 액세스’, ‘가족 및 다른 사용자’, ‘설정 및 동기화’ 등 다양한 항목들을 확인하실 수 있습니다.

다양한 항목들중에서 ‘로그인 옵션’ 항목을 클릭해 주세요.

‘로그인 옵션’ 항목을 클릭해 주시면 ‘Windows Hello 얼굴 (얼굴인식)’, ‘Windows Hello 지문 (지문 인식)’, ‘Windows Hello PIN (핀 번호)’, ‘사진 암호’, ‘보안 키’, ‘비밀번호’등 다양한 보안 방법을 보실 수 있습니다.

이 많은 보안 방법 중에서 여러분이 원하시는 보안 방법을 클릭해 주세요.

다양한 보안 방법 중 저는 ‘비밀번호’를 선택하였습니다.

저와 같은 경우에는 이미 ‘비밀번호’를 설정해 놓아서 그런지 ‘변경’ 버튼이 뜨더라구요.

‘변경’ 버튼을 클릭하니 새로운 창에서 ‘현재 비밀번호’를 입력하라고 하여서 ‘현재 비밀번호’를 입력한 후에 다음 버튼을 눌렀습니다.

다음 버튼을 누르고 나니까 ‘새 비밀번호 입력’, ‘새 비밀번호 입력 확인’ 입력 창과 암호 힌트 창을 입력할 수 있는 창이 뜨더라구요.

‘새 비밀번호 입력’과 ‘새 비밀번호 입력 확인’, ‘암호 힌트 창’ 모두 입력하고 나니 ‘비밀번호’를 적용하고 싶은 로컬 계정을 선택하라고 하여서 로컬 계정을 선택했더니 끝이 나더라구요!

혹시 ‘동적 잠금’ 설정까지 원하시는 분들은 ‘로그인 옵션’에서 설정하실 수 있으니 ‘로그인 옵션’창에서 나가지 마시고 ‘자리를 비울 때 Windows가 자동으로 장치를 잠그도록 허용’ 항목을 체크해 주세요~!

‘동적 잠금이 무엇이에요?’라고 생각 드시는 분들을 위해서 ‘동적 잠금’에 대하여 설명해 드린다면 장치가 범위를 벗어나면 컴퓨터를 잠글 수 있게 해 주는 기능을 ‘동적 잠금’이라고 합니다. Windows에서 이를 어떻게 인식을 하냐면 ‘Windows는 pc(컴퓨터)와 페어링이 된 장치를 사용하여 사용자가 자리를 비울 때를 알 수 있다고 해요.’

마지막으로 컴퓨터 문서를 작업하시다가, 잠시 급하게 나가셔야 할 때 유용한 방법을 하나 알려드리려고 해요.

방법으로는 우선 windows 배경화면(바탕화면) 맨 하단에 있는 ‘시작 버튼’을 눌러 주시면 ‘시작 화면’이 뜨실텐데 여기서 ‘사용자 설정 (사람 이모티콘)’을 클릭해 주세요. 클릭해 주시면 다양한 옵션들 중 ‘잠금’을 선택해 주시면 된답니다~!

지금까지 ‘컴퓨터를 잠글 수 있는 방법’에 대하여 소개해 드렸습니다.

남은 하루도 좋은 하루 보내세요~!

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마그네슘 효능 알아보기(+ 관련 음식 BEST8)

온오프온 — Thu, 1 Apr 2021 10:28:05 +0900

마그네슘 효능 | 마그네슘 관련 음식

혹시 '눈 밑 떨림 현상'을 들어보신 적 있나요?

눈 밑 근육이 떨리는 가장 큰 원인이 마그네슘 부족입니다.

마그네슘은 비타민이나 다른 영양소에 비해 잘 모르고 생소하게 느끼시는 분들이 많을텐데요.

우리가 잘 모르고 있지만 마그네슘 역시 평소에 잘 섭취해야 하는 영양소 중 하나입니다.

마그네슘은 뼈의 60% 이상을 차지하고 있으며 근육, 체액, 세포 내에 존재하기도 합니다.

이러한 마그네슘이 부족할 경우 식욕 부진, 두통, 불면증 등의 증상이 나타날 수 있으며, 악화되면 눈 밑 떨림 현상과 같은 근육 경련이나 마비, 심장 박동 이상 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 이렇듯 마그네슘은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만 필요한 만큼 섭취하는 사람이 많지 않습니다. 최근 가공 식품에 대한 의존도가 높아지면서 마그네슘 섭취가 특히 감소하고 있습니다.

그렇다면 마그네슘의 효능은 어떤 것이고, 마그네슘 섭취를 위해서는 어떤 음식을 먹는 것이 좋을까요?

마그네슘 효능 알아보기(+ 관련 음식 BEST8)

- 마그네슘의 효능

마그네슘이 많이 함유된 음식을 알아보기 전에, 먼저 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다.

마그네슘은 300여개의 효소 반응에 쓰일 만큼 기능이 다양하고 그에 따른 효능 역시 다양합니다.

우선 숙면과 소화를 돕는 작용이 있고 근육통 및 경련을 완화하는 효능이 있습니다.

나트륨, 칼륨, 칼슘을 조절하는 작용을 하며 신경계를 조절하는 기능을 합니다.

뿐만 아니라 단백질 합성을 돕고 혈당과 혈압 안정을 돕는 효능이 있습니다.

이 외에도 염증 완화와 우울증 개선, 골강도 유지 등 수많은 기능을 하는 아주 중요한 영양소라고 할 수 있습니다.

- 마그네슘이 많은 음식

한국인 영양섭취기준의 성인 마그네슘 1일 권장 섭취량은 남자 350mg, 여자 280mg이라고 합니다.

그러나 앞서 언급했듯이 이 권장량을 제대로 섭취하는 사람은 많지 않은데요, 이제부터 마그네슘이 많이 함유된 음식들을 알아보도록 하겠습니다.

녹색 잎 채소, 가공하지 않은 곡류, 두류, 견과류 등 식물성 식품이 마그네슘의 좋은 급원이라고 할 수 있습니다.

그러나 채소는 조리 과정에서 약 50%의 마그네슘이 손실되고, 곡류의 경우 도정 과정에서 80% 이상이 손실되므로 가공을 덜한 것이 좋습니다. 육류나 우유와 같은 동물성 식품에도 물론 마그네슘이 들어있지만 앞서 언급한 식물성 식품에 비해 양이 현저히 적습니다. 따라서 마그네슘을 섭취하기 위해서는 식물성 식품이 좋고, 조리와 가공의 과정에서 상당량이 손실되기 때문에 조리/가공 과정을 최대한 줄인 식품을 선택하는 것이 좋습니다.

1. 시금치

대부분의 녹색 잎 채소에는 철분, 비타민 A, C 뿐만 아니라 마그네슘이 풍부하게 들어있습니다. 갓, 미나리, 바질, 시금치, 케일 등 종류가 다양하지만 그 중에서 가장 흔히 접하고 우리에게도 친숙한 시금치를 소개해드리고자 합니다. 마그네슘이 풍부하게 들어있는 녹색 채소 중 하나로, 시금치 100g당 약 53mg의 마그네슘이 함유되어 있습니다. 이는 하루 권장 섭취량 중 여성의 약 25%, 남성의 약 19%에 해당합니다. 그러나 오래 데칠 경우에는 마그네슘이 손실될 수 있기 때문에 살짝만 데치는 것이 좋습니다.

2. 콩

콩은 건강식품하면 빼놓을 수 없는 음식인데요, 완두콩, 검은콩, 대두, 렌틸콩 등 다양한 종류 만큼 함유된 영양소 또한 풍부합니다. 콜레스테롤을 낮추고 심장 질환의 위험을 줄일 수 있으며, 칼슘, 비타민, 필수 지방산 등이 함유되어 있어 항암작용과 두뇌발달에 좋습니다. 뿐만 아니라 콩 100g당 215mg의 마그네슘이 들어있습니다. 특히 콩의 한 종류인 '대두'에는 마그네슘의 함유량이 더 높으며, 칼슘 흡수를 도와주는 단백질이 함유되어 있어 골밀도를 높여줍니다.

3. 견과류

견과류도 마그네슘이 많이 들어 있는 음식 중 하나인데, 아몬드 100g당 240mg, 땅콩에는 100g당 107mg의 마그네슘이 함유되어 있습니다. 뿐만 아니라 혈관 관리와 중성지방 수치 조절에도 탁월하고 비타민, 오메가3가 풍부하기 때문에 노화 예방에도 좋고 기억력 향상에도 도움이 됩니다.

4. 씨앗

깨, 해바라기씨, 호박씨 등 대부분의 씨앗류에는 철분, 섬유질, 항산화 물질, 불포화지방산 등 수많은 영양소가 함유되어 있습니다. 마그네슘 역시 풍부하게 들어있는데요, 해바라기 씨에는 100g당 315mg의 마그네슘이 함유되어 있으며, 호박씨 28g당 마그네슘 1일 섭취량의 약 37%를 채울 수 있습니다.

5. 두부

두부는 혈관세포를 보호하고 단백질 공급에도 중요한 역할을 하는 음식입니다. 두부 100g당 약 53mg의 마그네슘이 함유되어 있어 1일 권장 섭취량의 약 13%를 채울 수 있습니다.

6. 아보카도

아보카도는 타임지에서 선정한 슈퍼푸드로, 당분 함량이 낮고 열량이 낮아 다이어트를 하는데 좋은 음식으로도 유명합니다. 비타민 A, B, 칼륨, 불포화지방산 등 다양한 영양소가 함유되어 있고 오늘의 주제인 마그네슘 또한 풍부합니다. 아보카도 1개당 약 58mg의 마그네슘이 함유되어 있어 1일 권장 섭취량의 약 15%를 채울 수 있습니다.

7. 건새우

건새우는 타우린과 키토산이 함유되어 있어 피로를 풀어주는데 좋은 음식입니다. 또한 마그네슘이 풍부하게 들어있는 음식 중 하나입니다.

8. 바나나

바나나는 칼륨이 많은 과일로 알려져 있지만 마그네슘 또한 많이 함유되어 있는 음식입니다. 바나나 1개당 37mg의 마그네슘이 함유되어 1일 권장 섭취량의 9%를 채울 수 있습니다. 또한 비타민 A, D, E 등이 골고루 들어있기 때문에 항산화 작용에도 좋습니다.

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"자신까지 속이는" 리플리 증후군 알아보기

온오프온 — Wed, 31 Mar 2021 09:43:52 +0900

리플리 증후군

2014년도 쯤, 그것이 알고싶다 라는 프로그램에서 48개 대학에서 대학생 행세를 하는 사람에 대해서 방영한 적이 있습니다.

남의 신분까지 도용하여 대학생 행세를 하고, 자기가 실제로 그 대학의 학생이라고 믿으며 엠티도 다녀오고 오티도 가서 다른 학생들과 사진도 찍고 그러더라고요.

도대체 그 학생이 왜 그렇게 행동하는지에 대해서 프로그램이 다뤘었는데, 바로 ‘리플리 증후군’ 때문이라고 하였습니다.

사실 리플리 증후군은 의학계에서 사용되는 공식적인 병명은 아니고, 그냥 도시전설처럼 불려지는 용어입니다.

정의를 하자면 스스로 거짓말을 지어내고 이를 실제라고 믿어버리는 정신병이라고 할 수 있겠네요.

리플리 증후군이라는 이름은 ‘재능 있는 리플리 씨’라는 소설 주인공인 톰 리플리에서 유래된 것으로 보입니다.

특이한 증상이다 보니 소설 속의 주제로도 자주 사용되었고, 영화나 드라마의 주제로도 사용되기도 했습니다.

우리나라에서도 리플리 증후군을 소재로 한 드라마가 있는데, mbc에서 방영되었던 드라마 미스 리플리나 kbs에서 방영되었던 드라마 루비반지 등이 그것입니다.

주로 어떠한 상황에서 다른 사람의 이름이나 상황 등 신분을 도용하면서 주변 사람들에게 거짓말을 하다가 본인이 결국 그것이 실제라고 믿게 되는 내용을 그리고 있죠.

리플리 증후군은 대부분 무언가에 대한 욕구가 강하지만 현실에서는 이를 충족시킬 능력이 부족한 개인이 자신의 욕구를 충족시키지 못해서 열등감과 피해의식에 둘러싸여 살다가 발생하는 것입니다.

그렇기 때문에 특수한 사람만 리플리 증후군이 발생하는 것이 아니라 어떤 사람이라도 이러한 상황에 처하면 리플리 증후군이 생길 수 있습니다.

물론 앞서 말했듯 의학계에서 명백하게 사용되는 병명은 아니지만 1970년대부터 꾸준히 연구 대상이 되어 왔습니다.

연예인들 중에서도 리플리 증후군과 관련하여 논란이 되어왔던 사람들이 있습니다.

윤은혜의 경우 드라마 궁을 찍을 때 당시 유행했던 신발에 그림 그리는 것을 본인이 했다고 주장하였는데 알고보니 당시 미술 디자이너가 했다고 하네요.

또한 중국의 예능프로그램에서는 디자이너의 옷과 아주 흡사한 옷을 제작하여 표절 논란에 휩싸였지만 이를 인정하지 않고 자신의 옷이라고 주장학도 하였습니다.

또한 과거에 꽤나 큰 논란이었던 천재소녀 김정윤의 경우도 있습니다.

김정윤이라는 소녀가 수학천재여서 하버드 뿐만 아니라 스탠포드, MIT, 칼텍, 코넬 등 미국의 유수한 대학에서 러브콜을 받았다고 알려지면서 기사도 많이 뜨고 했었는데요, 알고보니 다 거짓말이었던 거죠.

그 이후 김정윤이 리플리 증후군이 의심된다는 기사가 연일 보도되고, 결국 그 아버지가 사과문을 발표하는 등의 사건도 있었습니다.

요즘에는 인스타그램 등 sns가 활발해지면서 더욱 더 리플리 증후군에 대한 관심이 높아지고 있습니다.

sns에서는 사람들이 사진에서 보여지는 것을 그대로 믿게 되는 경우가 많기 때문에 자신의 것도 아닌 명품을 올리기도 하고, 과도한 몸매 보정, 학력 위조 등의 사건이 번번히 일어나기도 합니다. 이런 사람들은 사람들이 자신이 위조한 것에 대해 의문을 표시하면 이를 악플러로 일갈하면서 무시하곤 하는데, 이러한 상황을 보면 자신이 하는 거짓말을 본인이 그대로 믿고 있는 것 같기도 합니다.

하지만 이는 단순한 거짓말이 아닌 타인의 삶을 통째로 도둑질하는 것입니다.

보통 이러한 사람들은 다른 사람들이 자신의 sns에 올린 사진 등을 불펌하여 사용하게 되는데, 자신이 올린 사진이나 글이 그대로 다른 사람의 삶인 것처럼 올라와있는 것을 당사자가 보면 얼마나 어이없을까요?

소름 돋을 것 같기도 합니다.

읽어보다 보면 느끼시겠지만 리플리 증후군을 가지고 있는 사람은 본인이 환자라고 생각을 하지 않습니다.

오히려 다른 사람들이 본인에게 다 거짓이라고 말하면 그 사람들이 잘못 알고 있다고 생각하게 되죠.

자신의 말이 맞는데 왜 아무도 믿어주지 않냐며 주장하게 되고, 당연히 자신의 말이 맞으니 정신과를 찾아갈 생각조차 못하는 겁니다.

그렇기도 하고 사실 정신과에 등록된 병명도 아니기 때문에 치료가 더더욱 어렵습니다.

비슷한 병명으로는 허언증이 있겠네요.

그럼에도 불구하고 치료를 강행할 수 있는 행운이 따른다면, 먼저 심리치료를 해야 합니다.

보통 이러한 리플리 증후군이나 허언증을 앓고 있는 경우 이 증세 뿐 아니라 여러 심리적 장애를 앓고 있는 경우가 많기 때문입니다.

리플리 증후군도 본인의 능력과 욕구가 일치하지 않는 데에서 기인하는 것이기 때문에 이로 인한 우울증이 먼저 생겨났을 확률이 높고 불안장애 등도 있을 수 있어서 이를 함께 치료하는 것이 필요합니다.

심각한 수준인 경우 약물치료도 병행할 수 있습니다.

리플리 증후군은 과거에 비해 현대인에게 더 나타나기 쉬운 증상입니다.

삼포세대라고 불릴 정도로 삶이 힘들어졌기도 하고, 거기다가 코로나까지 발생하여 취업 등이 더욱 힘들어졌잖아요.

인스타그램을 보면 그럼에도 불구하고 나 빼고 다 잘살고 있는 것 같고요.

비단 직장인 뿐 아니라 학생들도 더 좋은 대학에 가고싶고, 나도 갈 수 있었을 것 같은데..이런 생각들이 모여서 리플리 증후군을 발생하게 할 수 있습니다.

그러나 처음의 작은 거짓말은 이를 한 순간부터 다른 사람들에게 거짓말을 들키지 않기 위해서 또 다른 거짓말을 하게 만들고, 결국 거짓말에 거짓말이 붙어 눈덩이처럼 커지게 된답니다.

자기 자신을 좀먹게 하는 일이죠.

모두들 이런 유혹에 빠지지 않을 수 있는 사회가 되면 좋겠네요.

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무조건 알아야 하는 치아보험 적용범위 알아보기!

온오프온 — Mon, 29 Mar 2021 15:20:39 +0900

치아보험 비교 | 치아보험 추천

치아는 우리 몸에 있어서 정말 중요한 역할을 한답니다.

치아에 대한 손상은 꼭 나이많은 분들만 생기는 것이 아니기 때문에 선천적으로 이가 약하신 분들이나 혹은 스무살 이상의 성인에게도 정말 중요하게 생각하셔야 되는 것이라는 점입니다. 특히 노년기에 충분하게 보장을 받을 수 없는 경우에는 어마어마한 금액이 우리 앞으로 다가올 수 있기 때문에 미리 미래를 생각하셔서 치아 보험을 고려해보시는 것도 좋은 방법이랍니다. 많은 분들이 아시다시피 치과에 한번 가기만 해도 어마어마한 치료비에 당황하셨던 분들이 많답니다.

어떤 분들에게 치아보험이 필요할 지에 대해서 보신다면 우선 선천적으로 치아가 약하고 문제가 자주 발생되시는 분들이라면 치아 보험이 필수적이랍니다. 또한 치아관리를 꾸준히 할 수 없으신 분들, 예를 들면 야식과 잦은 회식으로 인해서 치아 관리에 어려움을 겪는 분들과 치과에 치료를 하러 갔는데 갑작스럽게 치료비가 너무 부담스럽게 느껴지시는 분들, 그리고 제대로 된 치아 치료를 통해서 노후까지 건강한 치아를 유지하시고 싶으신 분들 등에게 치아 보험을 들어놓으시는 것을 추천해드립니다. :)

주로 치아 보험의 경우에는 보철치료(임플란트와 틀니 등 보철을 이용한 치아 치료), 그리고 우리가 가장 흔한 이유로 치과를 가게되는 충치치료 (충전, 크라운 등), 그리고 그 외로 잇몸질환치료와 신경치료, 그리고 스케일링 등등 부수적인 치료들까지 보장을 해준답니다. 하지만 이 치아보험에 대해서는 상품에 따라서, 그리고 회사에 따라서 내용이 달라질 수 있기 때문에 해당 보험 내용들은 따로 확인하셔야 한답니다.

치아보험 비교 및 추천 정보 알아보기

치아보험 적용 범위

치과의 경우에는 다른 병원 치료에 비해서 본인 부담률이 높은 편에 속한답니다.

보통 건강 보험이 차지하는 비율이 62.5%정도라면 치과는 16%정도밖에 되지 않는다고 합니다.

치과 치료에서 이뤄지는 대부분이 보통 비급여 항목에 속한답니다.

인레이나 온레이, 레진, 그리고 크라운 치료와 보철치료, 라미네이트와 교정 등등이 바로 비급여 항목이기 때문에 이런 점을 알고계셔야 합니다.

스케일링의 경우에는 비금여 항목이었는데 이제는 만 19세 이상 연 1회에 한해서 국민건강보험 혜택을 받을 수 있게끔 되었다고 합니다.

인플란트의 경우에는 만 65세 이상부터, 레진 충치 치료의 경우에는 12세 이하의 어린이만 국민건강보험이 적용된다는 점을 알고 계셔야 합니다.

어쨌든 치아 관리의 경우에 남녀노소 나이를 불문하고 모든 사람이 치료를 제때 해야되며 치료를 미루게 될 경우에는 고통도 심해지고 경제적인 부담 또한 심해지게 되기 때문에 치아 보험에 대해서 고려해보시는 것이 좋답니다.

치아보험 감액 및 면책기간 비교

치아 보험은 회사마다 감액과 면책기간이 있습니다.

치아보험을 비교하실 때에는 꼭 확인하셔야되는 부분이 바로 이 점인데요.

가입 후에 90일 동안 보장하지 않도록 하는 면채기간이 있구요, 각 사마다 정해놓은 감액 기간이 있기 때문에 1년 이후에 혹은 2년 이후에 100프로 받을 수 있다고 합니다. 면책 기간의 경우네는 보험사에서 보험금을 보장하지 않는 기간이랍니다. 이 경우에는 보통 가입일로부터 짧게 90일, 혹은 180일까지 설정된다고 하네요!

기간이 짧을수록 가입하신 분들에게 유리한 조건으로 보험이 맞춰지기 때문에 확인하셔야 되고, 면책 기간과 감액 기간이 모두 만료되고 난 후에 제대로 된 보장금을 받을 수 있기 때문에 미리 가입, 신청해두는 것이 좋습니다. 그리고 질병으로 치과를 가는 것이 아니라 상해로 인해서 치과를 가게될 경우에는 면책, 혹은 감액과 같은 적용이 되지 않고 바로 보상이 된다고 하니 기억해주세요. :)

또한 치아 보험을 비교하고 분석할 때 꼭 확인하셔야 되는 부분이 있습니다.

우선 실제 병원비 이상을 보장받을 수 있는 것인지, 작은 치료까지도 세세하게 고려해주면서 보장을 도와주는지, 횟수 제한이 있어서 무제한 보장이 아니인지, 그리고 면책기간이나 감액기간이 최대한 짧게 적용이 되는 것인지 등을 알아보고 비교하셔야 합니다. 그리고 인레이와 온레이같은 치료를 받게될 때 보장 한도가 얼마인지에 대해서도 알고 계셔야 된답니다.

DB(동부)메리츠의 경우에는 최소 1만원부터 가능하다는 점이 메리트가 있습니다.

비교적 합리적인 편으로 크라운 한도 또한 낮기 때문에 임플란트를 하셔야되는 분들이라면 알뜰하게 대비하기 적합하다고 볼 수 있습니다.

또한 재식립 임플란트가 세트로 가입되어있어서 장기적으로 하실 분들이라면 이런 점도 큰 장점이 될 수 있답니다.

추가로 치아 보험의 경우에는 최대 70세까지 가입이 가능하다고 합니다.

라이나의 경우에는 크라운을 특약으로 넣을 수 있다는 점이 독특하답니다.

라이나의 경우에는 만기환급형과 순수보장형 중에 원하는 형태로 가능하다는 점이 주목해볼 만 하네요!

삼성은 40까지 구성되지만 저렴하지 않기 때문에 자신에게 맞는 치아 보험이 과연 어떤 것일까 충분히 고민하고 상담해보신 후에 결정하시는 것을 권해드린답니다!

이 외에도 더 많은 치아 보험 회사들이 있는데요.

매번 치과와 관련된 치료를 하게 될 경우에 부담하게 되는 비용이 만만치 않아서 고민이 있으신 분들이 생각보다 많을 겁니다.

이런 경우와 그리고 치아를 건강하게, 그리고 보장받으면서 진료받고 싶으시다면 치아 보험을 가입하시는 것이 좋습니다.

지금까지 치아 보험은 어떤 것인지, 어떤 조건들이 있는지, 그리고 각 회사마다 다른 점들에 대해서 알아보았는데요.

개개인마다 맞는 조건들이 다르기 때문에 나에게 가장 맞는 보험을 확인하신 후에 등록하시는 것을 추천해드립니다!

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혜택 좋은 체크카드 추천 알아보기(+ 체크카드 장점)

온오프온 — Sun, 28 Mar 2021 14:42:57 +0900

체크카드 추천

신용카드는 과소비의 지름길이라는 말을 다들 한 번씩은 들어보셨을것이라 생각됩니다.

잘 사용하기만 한다면 정말 유용한 신용카드지만, 자칫 잘못했다가는 과소비를 초래할 수도 있고 신용등급이 저하될 위험도 있죠.

신용카드와 체크카드는 각각의 장점이 있지만 오늘은 혜택 좋은 체크카드에 대해 소개해드리려고 합니다.

혜택 좋은 체크카드 추천 알아보기(+ 체크카드 장점)

< 체크카드 장점 >

[체크카드 장점] 첫 번째, 발급이 쉽다.

신용카드는 이름 그대로 신용이 있는 사람들에게 발급이 되는 카드입니다.

신용이 있으려면 소득활동이 있거나 재산이 어느정도 있어야 합니다.

하지만 체크카드는 만 12세 이상이라면 누구나 온/오프라인 은행을 통해 발급받을 수 있습니다.

[체크카드 장점] 두 번째, 연말정산에 유리하다.

체크카드가 연말정산에 유리하다는 말도 꽤 들어보셨을텐데요.

그 이유는 체크카드가 신용카드보다 연말정산 시 소득공제율이 두 배나 높기 때문에 연말정산에서 많은 공제를 받을 수 있기 떄문입니다.

신용카드는 연말정산 시 소득공제율이 15%이고, 체크카드는 연말정산 시 소득공제율이 30%랍니다.

[체크카드 장점] 세 번째, 안정적인 소비가 가능하다.

체크카드에는 할부 기능이 없습니다.

할부는 신용카드의 장점이며 체크카드의 단점이라고 할 수 있는데요.

비싼 물건을 살 때 한 번에 많은 돈이 없을 때나 큰 지출이 부담스러울 수 있는데 그 금액을 할부기간에 나눠서 낼 수 있기 때문이죠.

하지만 사람들은 순간의 실수로 감당하지 못할 금액의 물건을 할부를 믿고 다음 달의 월급에 기대어, 혹은 다음 달에 돈이 생길지도 모른다는 기대로 구매를 하는 경우가 많습니다.

하지만 체크카드는 이런 할부 기능이 없기 때문에 할부금액 때문에 신용이 떨어지고 은행에 빚을 지는 경우를 대비할 수 있습니다.

[체크카드 장점] 네 번째, 연회비가 없다.

신용카드는 카드의 종류에 따라 연회비가 0원에서부터 시작하여 십만원대까지 천차만별이죠.

연회비 공제나 페이백과 같은 방법으로 처음 만들때는 연회비가 안들지 몰라도 해당 신용카드를 계속 사용하기 위해서는 연회비를 내야 합니다.

하지만 체크카드는 신용카드와 다르게 연회비가 없다는 장점이 있죠.

위처럼 체크카드에는 다양한 장점이 있습니다.

그렇다면 지금부터는 혜택 좋은 체크카드에 대해 알아볼까요?

< 혜택 좋은 체크카드 추천 >

1. KB국민은행 노리 체크카드

- 버스/지하철 이용 10& 청구할인
- 이동통신요금 2,500원 환급할인
- 금융수수료 면제
- GS25 5% 환급할인
- 교보문고 5% 환급할인
- CGV 결제 35% 환급할인
- 에버랜드/롯데월드 50% 환급할인
- 아웃백, 빕스, 스타벅스 20% 환급할인

2. 우리은행 썸타는우리 체크카드

- 버스/지하철 2천원 할인
- 휴대전화 요금 3천원 할인
- CU/GS25/올리브영 10% 할인
- G마켓/옥션 10% 할인
- 스타벅스 20% 할인
- 영화관 3사 10% 할인
- YBM/파고다/해커스 10% 할인
- 맥날/롯데리아/버거킹 10% 할인
- 파리바게트/베스킨라빈스/던킨도너츠 10% 할인
- 미스터피자/도미노피자 10% 할인

3. 우리은행 위비 Five 체크카드

- 대중교통/택시 5% 할인
- 온라인 쇼핑(위비마켓/G마켓/11번가/쿠팡/티몬/CJ몰/롯데닷컴) 5% 할인
- CU/GS25 5% 할인
- 올리브영/왓슨스 5% 할인
- 19시-24시 모든 음식점/주점/노래방 5% 할인
- 해외 이용 금액 5% 캐시백

4. 신한은행 S20 체크카드

- 전국 지하철/버스/택시 이용 10% 캐시백
- 이동통신요금 자동이체 최고 3000원 캐시백
- GS25 최고 7% 캐시백
- 맥스무비 영화 2000원 할인
- 교보문고/반디앤루니스 5% 캐시백
- 어학원(YBM시사/파고다) 강좌 5% 캐시백
- 토익 응시료 2000원 캐시백
- T.G.I Friday’s/스타벅스/커피빈 20% 캐시백
- 전국 유명 놀이공원 본인 자유이용권 50% 할인

5. 신한은행 카카오페이 체크카드

- GS25 10% 캐시백
- 스타벅스 10% 캐시백
- 영화예매 제휴카드 1500원 할인
- 국내 공연 예매 최대 50% 할인
- 카카오페이 결제시 10% 캐시백
- 워터파크/스키장 최대 50% 할인
- 국내여행/숙박 최대 7% 할인
- 해외여행/숙박 최대 5% 할인

6. NH농협 해봄 체크카드

- 이동통신요금 자동납부 2500원 환급할인
- 버스/지하철 이용 10% 할인
- GS25 이용 5% 할인
- G마켓/옥션/인터파크/11번가 5% 할인
- 온라인서점(YES24/인터파크/알라딘/교보문고/반디앤루니스/영풍문고) 5% 할인
- 어학시험(토익/텝스/JPK/KPE) 5% 할인
- 스타벅스/이디야 1만원 이상 20% 할인
- CGV 결제 온라인 예매 시 2000원 할인
- 배달앱 5% 할인
- 전국 놀이공원 할인

7. 카카오뱅크 프렌즈 체크카드

- G마켓/G9/옥션 건당 3만원 이상 결제시 3천원, 건당 6만원 이상 결제시 6천원 할인
- SSG 건당 7만원 이상 결제시 5천원 환급
- 대형마트 5만원 이상 결제시 3천원 캐시백
- YES24 3만원 이상 3천원 할인
- 스타벅스/커피빈/이디야/폴바셋 1만원 이상 2천원 할인
- CGV 1만원 이상 4천원 할인
- Melon 뮤직 프로모션 이용권 첫 정기 결제시 매달 4천원 할인

다양한 체크카드를 추천해드렸는데요, 유익한 정보가 되셨길 바랍니다.

개인의 소비패턴에 맞는 체크카드를 만들면 혜택은 배가 되겠죠?

합리적이고 현명한 소비 습관을 가지기 위해 체크카드 사용을 추천드립니다!

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은퇴 후 유망 직업 은퇴 후에도 생계가 보장이 확실하던 시대는 어느덧 끝나가는 것 같습니다. 백세 시대라고 하는 만큼 노동의 시간도 길어졌고 그만큼 경제력도 필요해 은퇴 후에도 이차 삼차

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설 선물 추천 BEST2

온오프온 — Sat, 27 Mar 2021 16:36:50 +0900

설 선물 추천

요즘 같은 시절엔 면역의 중요성이 더욱 대두되고 필요할 때입니다

특히 어린이나 나이드신 분, 혹은 기저 질환을 갖고 계신 분들은 면역 기능을 강화하는데 지나쳐도 부족할 만큼 다양한 방법으로 접근할 시기입니다

음식으로, 운동으로, 건강기능식품으로 또는 복합적 방법으로 접근할 필요가 있습니다.

설 선물 추천 BEST2

1.면역기능제를 추천합니다

첫번째로 추천드릴 상품은 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 아연과 뉴질랜드산 녹용이 함유된 건강기능 식품인 ‘면역 앤 앰플’입니다.

녹용추출액(고형분0.2%)50%를 함유한 천혜의 대자연 뉴질랜드의 녹용을 부원료로 사용하고 인의적인 단맛이 아닌 국내산 벌꿀이 함유된 것을 넣고 정상적인 면역기능과 정상적인 세포분열에 필요한 아연을 함유시켰습니다.

그 외에도 30여가지의 재료를 부원료로 사용하여 재료의 배합에 건강함을 넣었습니다.

부원료 30여가지는 녹용, 영지버서, 복령, 갈화, 천궁, 호로파, 마카, 인진쑥, 익모초, 구절초, 갈근, 약쑥, 숙지황, 당귀, 대추, 두충, 오가피, 작약, 황기, 사영벌꿀, 백출, 구기자, 진피, 복분자, 건강, 감초, 맥문동, 맥아입니다.

이 면역제를 추천하는 가장 큰 이유는 우리 몸의 면역 필요성입니다.

외부에서 들어온 병균에 저항하는 힘인 면역력은 과도한 스트레스나 잦은 인스턴트 식품을 섭취하고 술과 담배를 가까이하는 현대인들의 잘못된 습관으로 인해 영양불균형이 초래되고 인체의 대사가 원활하지 못하게 되어 면역력이 떨어지게 됩니다.

일상적인 방법 즉 충분한 휴식과, 충분한 수면 과식 및 당이 많이 함유된 간식을 금지하면서 제철 음식 및 신선하고 건강한 음식 섭취로 면역기능을 강화하고 우리 몸이 가지는 자생력으로 면역력을 강화할 수 있습니다만 좀 더 세심하게 영양소의 균형을 보조하는 건강기능식품의 도움을 받는 것도 좋습니다.

다음 이유로는 재료의 배합을 설계한 부분이 큰 강점으로 작용했기 때문입니다.

* 정상적인 면역기능과 정상적인 세포분열에 필요한 아연이 함유되어 있다.

* 뉴질랜드 녹용을 비롯한 30여 가지의 부원료가 들어 있다.

* 앰플 1병1일로 섭취권장량 대비 100%이다.

원료 선정부터 제춤 설계는 물론 믿을 수 있는 제조시설과 철저한 품질 및 위생관리하에 제조하여 믿을 수 있는 건강기능 식품이라 세 번째로 추천 하는 이유 입니다.

좀 더 상세하게 부연 설명을 하면 아연은 체내200개 이상이 넘는 효소의 구성성분이자 인체의 모든조직에 존재하는 미량원소로 신체의 중요한 대사과정이나 반응 조절에 필요한 성분 정상적인 면역기능에 필요한 영양소로 성장기 어린이부터 모든 사람에게 필요한 영양소입니다.

핵산의 합성과 단백질 합성에 관여하여 성정 발달에 관여합니다.

아연은 체내에 저장되지않아 부족해지기 쉬운 영양소입니다.

이런 아연이 부족하면 이체 면역기능의 정상적 작용이 불가하고 정상적인 세포분열이 안되며, 세포증식이 저하되어 성장이 지연되고 외부 유해물질에 대한 벙어력이 저하됩니다.

아연이 풍부한 음식은 굴, 간, 조개, 달걀노른자,육류 등에 함유되어 있지요.

이 제품은 글루콘산 형태의 아연을 사용하여 체내흡수와 체내 이용이 용이합니다.

가격은 10만원 이내입니다.

설날 선물세트로 부모님이나 감사한 분에게 명절을 통해 꼭 인사를 드리고 싶은 분들에겐 이 건강기능식품이 좋을 듯합니다.

선물은 주는 사람이나 받는 사람도 매우 기분좋은 일입니다.

특히 삶의 의미를 건강에 최우선으로 두고 챙기는 마음을 함께 한다면 다른 어던 선물보다도 더 깊은 호흡이 느껴지지 않을까요

또 정상적인 면역기능이 필요하신분이나 활력 넘치는 건강한 생활이 핖요하신 분과 건강증진과 체력유지가 필요하신 분, 그리고 불규칙한 식생활로 영양 관리가 필요하신 분들도 챙겨드리고 드시면 더욱 좋겠습니다.

활력이 넘치는 하루를 위해 하루 한 병을 동봉되어 있는 뚜껑으로 쉽게 개봉할 수 있는 면역제를 추천하고 싶습니다.

2, 맛좋은 아침식사 대용 및 부모님들의 간식으로 좋은 밥알찹쌀떡을 설날 선물세트로 추천합니다

우선, 밥알참쌀떡은 첨가물 없이 옛 방식(절구로 치는)그대로 밥알이 살아있게, 식감이 뛰어나게 제조를 하는 식품이라 추천합니다.

맛있고 건강에 좋은 국내산 재료(호두를 제외하고 모두 국내산 재료라고 합니다)를 사용하여 고유의 풍부한 맛을 느끼도록 제조 한다는 것도 추천의 또 다른 이유이기도 합니다.

먹거리로 장난을 하는 사람들이 간혹 있고 원산지를 속이고 국내산으로 둔갑하는 경우들이 있지요.

또, 당일 생산, 당일 배송을 원칙으로 해서 신선한 상태로 믿고 먹을 수 있어서 좋은 점이기도 합니다.

그리고 밥알찹쌀떡은 낱개 포장이라 위생적이고 휴대하기에도 적합하고 반투명이라 언제 어디서나 간편하고 깔끔하게 드실수 있는 것도 추천의 이유이기도 합니다.

원하시는 시간에 자연해동 전자레인지를 통해 해동하거나 먹기전에 밥솥에서 해동을 하는 간편한 개별포장방식이 마음에 쏙 듭니다.

또 절구 찧는 방식을 이용하여 찰지게 쫀득하게 만들어서 모양새도 맛깔납니다.

절구치듯 수만번 내려쳐서 만든 쫄깃함, 특허 받은 밥알찹쌀떡을 추천합니다.

또 다른 이유로는 이바지떡 부분 대표 명인이 만든다는 것으로 만든 즉시 정수된 물로 고온 스팀 후, 온도 유지가 가능한 스티로폼 박스에 밀봉되기 때문에 갓 나온 떡의 온기로 36시간 동안 상온 보관이 가능하답니다.

이렇게 언제나 먹거리에 안심에 최우선을 두는 노력이 참 좋았습니다.

가족을 위하거나 선물하는 정성이 들어가는데 당연히 성분과 안정성도 꼼꼼히 따져보아야지요.

이상 면역 강화제와 식사대용 식품을 설날 선물세트로 추천하였습니다.

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지브리 영화 추천 BEST5

온오프온 — Fri, 26 Mar 2021 10:13:19 +0900

지브리 영화 추천 리스트

안녕하세요! 오늘도 좋은 하루 보내고 계신가요? 요즘 하늘을 보면 가을이 왔다는 것을 쉽게 실감할 수 있는데요.

요즘 날씨가 너무 좋죠. 밖에 나가고 싶지만 코로나19 때문에 바깥나들이가 꺼려지는 것도 사실이에요. 그렇기에 너무 집에만 있으면 답답한 경우가 많은데요. 코로나19로 인하여서 집에 머무는 시간이 점점 늘어나면서 영상물 시청과 같이 집에서 즐길 수 있는 오락거리가 인기인거 다들 아시죠! 특히 넷플릭스나 왓챠와 같은 서비스를 이용하여서 영화관을 가지 않더라도 저렴한 가격으로 다양한 영화나 드라마를 보시는 분들이 많을 거예요.

영화나 드라마에도 다양한 장르가 있지요. 호러, 로맨스, 코믹, SF 등 그 장르들도 숫자로 세자면 어마어마하게 많은데요.

각자 자신의 취향에 꼭 맞는 영화 장르를 가지고 있을 거라고 생각해요. 하지만 오늘 소개해드릴 회사의 작품은 취향 불문 남녀노소 많은 이들의 사랑을 오랜 시간 동안 꾸준히 받아왔다고 말해도 과언이 아닙니다!

바로 스튜디오 지브리의 영화인데요. 미야자키 하야오가 설립한 스튜디오 지브리의 영화 중에는 정말 명작들이 많이 있지요.

지브리 하자마자 떠오르는 ‘이웃집 토토로’부터 시작해서 각종 영화제에서 상을 휩쓴 ‘센과 치히로의 행방불명’까지!

오늘은 바로 유서깊은 지브리사의 영화를 추천하는 시간을 가지고자 해요!

지금부터 잘 따라와주세요!

지브리 영화 추천 BEST5

1. 이웃집 토토로

제일 먼저 소개해드릴 작품은 스튜디오 지브리의 대명사이자 모든 지브리 영화 시작에 등장하는 ‘이웃집 토토로’입니다.

미야자키 하야오 감독이 가장 애정하는 작품이라고 밝히기도 했는데요. 어린 자매 ‘메이’와 ‘사츠키’가 시골로 이사를 가면서 마주하는 신비한 모험을 담고 있습니다! 귀여운 토토로들과 따뜻한 시골사람들 간의 정 덕분에 저절로 마음이 훈훈해지는 영화인데요.

고양이버스와 같이 상상력이 가미된 재밌는 캐릭터들도 많습니다! 순수함이 가득한 영화를 보고 있자면 같이 순수해지는 기분인데요!

재밌고 흥미진진한 스토리와 따뜻함을 느끼고 싶으시다면 이 영화를 추천드립니다!

2. 센과 치히로의 행방불명

다음으로 소개해드릴 작품은 ‘센과 치히로의 행방불명’입니다.

해당 영화는 애니메이션임에도 불구하고 제52회 베를린국제영화제에서 ‘황금곰상’을 수상한 것으로도 유명한데요.

줄거리는 대략 이렇습니다. 치히로라는 소녀가 살던 곳을 떠나 이사를 가던 중 아빠가 길을 잘못 들어 엉뚱한 곳으로 오게 됩니다.

돌아가자는 치히로의 만류에도 불구하고 부모님은 잠시 들렸다 가자고 하면서 폐허가 된 테마파크 안으로 들어가는데요!

폐허인데 맛있는 음식들이 차려져 있자 부모님은 그 음식을 먹고 돼지로 변하게 됩니다.

부모님을 구하기 위해 신들의 온천에서 치히로가 일하게 되는 것이 주요 내용입니다!

미야자키 하야오의 작품인 만큼 재밌는 상상력을 엿볼 수 있는데요!

모험 가득하고 풍부한 상상력이 가미된 영화를 보고 싶으시면 해당 작품을 추천드립니다.

3. 하울의 움직이는 성

세 번째는 바로 ‘하울의 움직이는 성’입니다. OST가 유명한 영화이기도 한데요.

‘인생의 회전목마’라는 곡은 누구나 한번쯤은 접해보셨을 만한 유명한 곡이지요.

지브리 영화의 많은 노래를 작곡한 히사이시 조의 걸작인데요.

하울의 움직이는 성은 마법이 존재하는 가상의 세계를 배경으로 하고 있습니다.

모자가게에서 일하는 주인공 ‘소피’는 어느날 황야의 마녀의 저주에 걸려서 주름 가득한 할머니로 변하게 되는데요.

이 저주를 풀기 위하여서 ‘하울의 움직이는 성’에 들어가 일하게 됩니다. 그리고 맞이하는 모험에 대해서 그리고 있습니다!

해당 영화 역시 상상력이 가득한데요. 뿐만 아니라 디테일한 배경들을 보는 재미까지 솔솔해서 추천드리고 싶은 영화입니다!

4. 천공의 성 라퓨타

네 번째로 소개해드릴 작품은 스튜디오 지브리의 초창기 작품 중 하나인 ‘천공의 성 라퓨타’입니다.

주인공 ‘시타’는 목에 비행석을 건 채 추락하게 되고 이를 소년 ‘파즈’가 발견하고 ‘시타’를 구해줍니다.

하지만 시타의 비행석을 노리는 일당들이 추격하게 되는데요.

이들을 피하고 천공의 성 라퓨타를 향해 가는 소년과 소녀의 모험을 그린 영화입니다.

해당 영화는 1980년대에 제작되었음에도 불구하고 지금 보기에 전혀 손색 없고 흥미진진한 영화입니다.

천공의 성 라퓨타 추천드립니다.

5. 고양이의 보은

마지막으로 추천드리고 싶은 작품은 ‘고양이의 보은’입니다.

‘스튜디오 지브리의 영화들’ 하면 앞서 소개해드린 영화들과 더불어 벼랑위의 포뇨, 바람계곡의 나우시카와 같이 ‘미야자키 하야오’ 감독의 작품들이 많이 떠오르는데요. 마지막으로 추천드릴 ‘고양이의 보은’은 ‘모리타 히로유키’ 감독의 작품입니다.

저도 어릴 적에 재밌게 본 기억이 있는데요.

주인공 ‘하루’가 길을 가던 중 고양이 한 마리를 구해주게 되는데, 알고 보니 그 고양이가 고양이 왕국의 왕자여서 하루를 고양이 왕국으로 데려가게 됩니다. 그러면서 벌어지는 모험을 담고 있는 작품인데요. 흥미진진한 스토리와 귀여운 고양이들의 매력에 흠뻑 빠질 수 있는 영화입니다!

지금까지 지브리 영화 추천 리스트에 대해 알아보았는데요.

소개해 드린 5편의 영화 중에서 끌리는 작품이 있으셨나요?

때로는 우리를 동심으로 데려가기도 하고, 따뜻한 감동과 교훈을 선사하기도 하는 팔색조의 매력을 가진 지브리사의 영화들!

오늘은 지브리 영화 한 편 감상 어떠신가요? 마음까지 따스해지는 하루가 될 거라고 확신합니다!

긴 글 읽어주셔서 감사하고 추천 리스트가 유용하길 바라요!

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특유의 감성이 녹아있는 일드 추천 BEST5

온오프온 — Thu, 25 Mar 2021 17:18:21 +0900

일드 추천

요즘은 넷플릭스나 왓챠 같은 플랫폼을 통해서 다양한 나라의 컨텐츠를 편하게 즐길 수 있게 되었는데요.

대체로 미드나 영드에 빠져서 보시는 분들이 많죠! 하지만 일드 특유의 감성에 빠지는 사람들도 생각보다 많답니다.

그래서 재밌는 일본 드라마를 추천해볼까 해요. 여러 장르의 다양한 드라마가 있으니 심심할 때 한 번 시도해보는 게 어떨까요?

일드 추천 BEST5

1. [고독한 미식가]

2012년 1월 시즌 1로 시작해, 작년인 2019년 말에 방영된 시즌 8까지 길게 이어져 오고 있는 드라마입니다. 원작 만화가 있어서, 드라마 끝 부분에 가끔씩 원작 만화를 그린 만화가가 직접 등장하기도 하죠. 또 한국의 전주를 방문했던 에피소드도 있어서 호기심을 불러일으키기도 했답니다.

이 드라마의 매력은 정말 다양합니다. 우선 생각보다 많은 사람들이 한번쯤은 가보고 싶어 하는 바로 그 일본의 자그마한 식당들을 찾아가본다는 점에서 마치 여행을 하는 것 같기도 합니다. 사실 직접 여행을 가더라도 그 나라의 사람들이 자주 가는 식당이나 정말 괜찮은 식당을 찾아 가기는 쉬운 일이 아닌 만큼, 이 드라마를 보면서 그런 호기심을 충족시켜보는 것도 괜찮답니다. 특별히 서스펜스가 느껴지는 줄거리 없이, 마치 브이로그를 보는듯한 편안함도 큰 매력이겠죠.

따져보면 음식 먹방이라는 내용뿐인데도 불구하고, 묘하게 힐링이 되는 신기한 드라마이기도 합니다! 적당한 양의 음식을 깔끔하게 먹고, 행복해하는 주인공의 모습 때문이 아닐까 싶은데요. 그 사이사이에 등장하는 작은 유머들도 감상 포인트랍니다! 독특하게 음식의 맛을 표현하고, 갑자기 멈춰 서서 배가 고프다고 떠올리게 되는 장면은 매 회마다 등장하는 트레이드 마크인 것 같아요.

저녁에 쉬면서, 혹은 혼자 밥 먹으면서 심심할 때 편안하게 보기 좋을 것 같습니다!

2. [세일즈맨 칸타로의 달콤한 비밀]

이 작품은 넷플릭스에서 시청할 수 있다는 점이 큰 장점이 아닐까 싶은데요.

2017년 경에 방영되었던 드라마로, 영업 사원으로 일하는 주인공 칸타로가 일을 빨리 끝내고 가서 디저트 도장 깨기를 하는 것이 주 내용입니다. 묘하게 고독한 미식가와 비슷한 것 같은 느낌이 있지만, 차이점을 찾아보자면 이 드라마는 더 강한 병맛의 향기가 난다는 점이 될 것 같네요.

주인공이 먹는 디저트의 모양으로, 또는 그 재료의 모양으로(메론 빙수를 먹고 메론으로 변하거나, 말차맛 디저트를 먹고 말차처럼 변하는 식으로!) 변신한다는 이상한 개그 요소가 들어있으니, 이것도 살펴볼 만 한 포인트라 하겠습니다.

대부분 도쿄에 있는 자그마한 디저트 가게를 찾아가는데, 그동안 방영된 회차에서 소개되었던 디저트만도 빙수, 파르페, 핫케이크, 에클레어, 몽블랑 등등 아주 다양합니다. 보는 내내 호기심도 충족되고, 또 예쁜 디저트를 보면서 행복해지는 드라마입니다.

3. [세상에서 가장 어려운 사랑]

이번에는 로맨스 드라마입니다. 2016년에 방영했던 드라마인데요.

능력 있고 당당한 여자 주인공 미사키와 호텔의 대표이사이지만 연애에는 부족함이 많은 남자 주인공 레이지가 등장합니다.

로코에서 많이 보이던 캐릭터죠? 하지만 이 드라마는 정말 지나칠 만큼 솔직하고 순수한 주인공들의 행동이 웃기고, 때로는 사랑스럽고 풋풋하게 보인다는 장점이 있습니다.

가볍고 유쾌하면서, 보고 있으면 행복해지는 로맨틱 코미디 드라마를 찾는다면 이 드라마를 보는 게 어떨까요?

4. [언내추럴]

조금 무거울 수도 있는 내용의 드라마인데요, 미스터리 의학 드라마입니다.

방영 시기는 2018년이고 총 10부작이라 부담 없이 볼 수 있을 것 같습니다. 왓챠에서 시청이 가능합니다.

드라마의 배경은 ‘부자연사 규명 연구소’(UDI라보)라는 가상의 기관인데, 이름에서 알 수 있다시피 사인을 규명하는 법의학 수사 내용이 주된 줄거리입니다. 부검하고, 사건의 진상을 밝히는 내용이죠!

이런 스토리를 좋아하시는 분들은 또 이런 장르의 드라마만 찾아보시기도 하더라고요.

이시하라 사토미가 주인공인 미코토 역을 맡았습니다. 일본 드라마를 자주 보신 분들에게는 익숙한 배우일 수도 있겠네요.

이 드라마의 독특한 점은 여성 법의학자가 주연으로 활약하면서 주체적인 여성 캐릭터가 두드러지고, 그러면서 여성에게 다가오는 불편함, 부당함이 때때로 표현되기도 한다는 점입니다. 이런 사회 문제 요소에 대해서도 섬세하게 묘사했던 점이 일본에서 방영될 때 좋은 평가를 받기도 했다고 하네요.

보통 이 드라마를 추천하시는 분들은 이 드라마를 인생작으로 꼽고, 정말 감명 깊었다고 말하는 경우가 많습니다.

법의학이 궁금하거나, 인생 일드를 찾아보고 싶으신 분들게 추천할게요!

5. [당신 차례입니다]

2019년에 방영한 정말 최근의 드라마입니다. 스릴러 장르이고, 20부작이에요.

간단한 스토리는 이렇습니다. 신혼부부가 한 아파트로 이사를 오게 됩니다. 주민 자치회에 참석해 재미 삼아 교환 살인 게임을 같이 하게 되는데, 단순한 장난으로 생각하고 잊어버리지만 실제로 살인이 일어나게 되죠.

이 이후 범인을 추적하는 과정이 드라마의 줄거리를 이룹니다.

사실 이런 게임을 애초에 왜 하나 싶은 생각이 드실 수도 있겠지만, 그런 게 또 일본 드라마만의 독특한 특징이 아닐까 싶습니다.

영화 ‘신이 말하는 대로’같은 유명한 일본 영화도 사실 의아스러운 연출이나 요소들이 많은데, 또 그런 점에서 매력을 느끼는 사람들도 많죠!

스릴러의 장점은 완전히 드라마의 내용에 몰입하게 되고, 시간 가는 줄 모르게 된다는 점인데 그런 스릴러 드라마로는 제격인 것 같았습니다. 드라마를 다 본 후에는 외전도 있으니 꼭 보기를 추천하고요. 혹시 이 드라마에도 호기심이 생겼다면, 한 번쯤 보는 걸 추천해 드릴게요.

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나이키 운동화 추천 BEST4

온오프온 — Tue, 23 Mar 2021 09:35:26 +0900

나이키 운동화 추천

안녕하세요 여러분~!

오늘은 재가 너무 좋아하는 운동화 추천으로 돌아왔습니다.

평소에도 운동화를 좋아해서 맨날 나이키며 다른 판매사이트며 인스타며 이곳저곳 공식사이트를 들락날락거리길 좋아하는데, 마침 글을 쓰기 위해 요즘 유행하는 모델들을 직접 살펴보고 손으로도 직접 확인해보고 발로도 다시 기억을 되살려보고자 오프라인 ABC마트도 몇 군데나 방문해보고 글을 씁니다.

다만 한가지 알아두셔야할 것은, 재가 운동화를 좋아하기는 하지만 리셀까지 전문적으로 파는정도의 덕후까지는 되지 못하는 탓에 그런 전문가 분들에게는 크게 도움되지않는 무난한 추천글일 될거같아요. 하지만 좋은 나이키 운동화를 찾고 싶은데 어떤게 어떻게 좋을 지를 모르는 분들께는 괜찮은 글이 될것같아요.

나이키 운동화 추천 BEST4

[나이키 운동화 추천] 1. 나이키 에어포스

저는 평생 단 한 켤레의 신발만 신을수 있다면 고민없이 에어포스를 살거 같아요.

에어포스의 장점이라고 하면 우선적으로 캐주얼부터 클레식 심지어 정말 포멀한 코디에도 만능으로 맞아떨어지는 아이템이에요.

분명 농구화로 나온 아이템이지만 그 특유의 클레식한 디자인덕에 원피스에 코디해도 너무 예쁘고, 슬렉스나 제킷에 포인트 주기도 좋은 아이템입니다. 적당한 굽덕에 부담없이 착용가능하다는 장점도 있구요.

다른 타사 운동화 브랜드들에 비해 나이키가 압도적으로 오래된 역사를 자랑하는 것이 아님에도 나이키를 나이키 지위에 올려놓은데는 바로 이 에어포스가 오래도록 그 네임벨류를 지키고 있어주는 까닭이 아닐까 하고생각해요. 클레식이 클레식인데는 모두 이유가 있는법. 유행타지않고 멋스러운 디자인과, 훌륭한 착화감, 쉬운스타일링 모두 완벽한 제품입니다.

[나이키 운동화 추천] 2. 나이키 에어맥스 시리즈

포스보다 조금더 편한 모델을 찾는다면 역시 에어맥스겠죠?

사악한 가격을 자랑하지만, 역시 몇십년이지나도 꾸준히 사랑받는 이유가 있는 모델입니다.

다양한 컬러로 재발매되며 셀럽들에게도 꾸준히 사랑받는 에어맥스는 단순히 그 디자인 뿐만아니라 남다른 착화감으로 기능성까지 갖춘 모델이기 때문이죠.

개인적으로 90의 정형적인 디자인보다는 요즘은 95나 97같은 하이테크 스러운 디자인이 더 멋지고 잘맞는것같아요.

너무 스포티한 디자인이 부담스럽다면 98라인은 스포티한 느낌과 스니커즈의 느낌을 모두 잡은 매력적인 아이라 그걸 추천드려요.

어떤 방송이건 틀면 한명정도는 에어맥스를 신은 연예인이 있을 만큼 꾸준한 유행을 자랑하는데요.

모델마다 유행을 타긴하지만 그 주기가 짧고 빨리 바뀌어 어떤걸 사든 트랜디한 느낌을 살려 신을 수 있다 생각해요.

제 개인적인 취향이지만 저는 스포티한 97은 올백으로 클레식한 느낌을 가미한 올화이트제품이 예뻤고, 98같은 경우에는 베이지가 98이 주는 중성적 매력을 극대화시켜서 예뻤던거같아요. 커플화로도 런닝화로도 안성맞춤인 에어맥스는 본인에게 가장 에뻐보이는 라인을 정하고, 거기서 색상을 골라신으면 어떤것이든 좋은 선택이실 거에요.

아 약간 하나 더 추천을 드리면 나이키 에어맥스 테아도 참 좋아하는 아이에요.

뒷축이 단단해서 오래신어도 무너질일이없고, 정말 구름위를 걷는다는 표현이 어울리는 깔창도 마음에 드는 아이입니다.

특히 테아는 민트색이 너무 예쁜 민트색으로 발매가 되어서, 민트색 테아를 볼때마다 빈지노의 노래가 머릿속에 저절로 재생이 되는 기분이랄까요. 런닝화로써도 안성맞춤인데 무채색코디에 포인트로도 너무 예쁜 아이템이라 곁들여서 추천드려봅니다!

[나이키 운동화 추천] 3. 나이키 제이크루 킬샷

아. 나는 남들이 다신는 흔한 신발은 싫어! 하시는 분들께는 제이크루 킬샷 모델을 추천드려요.

스니커즈느낌의 디자인 + 독일군을 떠올리게하는 유행에 맞는 디자인이라는 장점을 두루 갖춘 이 아이! 밑창이 황토색으로 검솔이 너무 매력적인 아이입니다! 작년에 핫해질 때만해도 직구로 구하기도 쉽지않을 정도였는데. 그래도 이제는 구매경로가 나름 늘어난 것 같아요. 아직 그럼에도 국내 정식발매 이전이라 유니크한 매력을 뽐내는 친구입니다

[나이키 운동화 추천] 4. 나이키 드롭타입

아, 좀 흔하지않으면서 가격까지 착한 모델 뭐 없을까? 하는 분들께는 드롭타입을 추천드려요.

신발혀부분이 스폰지로 길게 나온게 포인트인 드롭타입은 에어포스의 변주처럼 생겼지만 훨씬 날렵하게 빠져 예쁨을 자랑합니다.

유니크한 포인트 디자인들또한 매력적이지만 절대 과하지않은 것이 코디에 딱 포인트 주기도 쉬운정도죠! 무엇보다 나이키 코리아에서 공식발매된 가격 자체가 착해서 다른 할인판매업체를 경유하지않고 공식사이트에서 구매해도 10만원도 안되는 저렴한 가격에 구매가 가능합니다. 작년에 완전히 새롭게 디자인한 모델이라 신상으로서의 가치도 낙낙하고 신은사람을 쉽게 볼수없어서 유니크함까지 두루 갖추었어요.

이외에도 요즘 따끈따끈하게 유행하는 테일윈드나 데이브레이크도 있지만, 그런 ‘네이버에 나이키 운동화’ 검색하기만 해도 뜨는 모델들은 제외하고 나름의 이유를 가진 제품들로 추려보았어요.

허라취와 같이 눈에 뛰는 디자인인데 너무 과한 유행을 타고 완전히 유행에서 멀어져버린 제품들도 제외했구요.

사실 디자인과 유행이란건 주관적일 수 밖에없는거라 추천은 모두 제 기준이라 생각하시고, 여러분 나름의 기준이 있다면 그 모두 맞는 기준일거에요.

모쪼록 모두 본인의 목적과 예산 그리고 본인에게 있는 옷 스타일을 두루 고려해서 예쁜 아이로 구매하셨으면 좋겠습니다 :)

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요석제거제 추천 TOP2

온오프온 — Mon, 22 Mar 2021 11:38:00 +0900

요석제거제 추천

여러분들은 집안 어디를 가장 깨끗하게 관리하시나요?

저는 개인적으로 화장실을 깨끗하게 관리하는 것을 가장 중요하게 생각합니다.

화장실에서 냄새가 나면 온 집 전체에 냄새가 퍼질 수도 있고, 자신의 몸을 깨끗하게 씻어야 하는 장소인 만큼 장소자체가 깨끗해야 한다고 생각합니다.

또 하루 일과를 마치고 발을 씻거나 샤워를 할 때만큼 힐링 되고 기분이 좋아지는 시간도 없죠.

그만큼 화장실의 청결도는 우리 생활과 밀접하여 우리의 기분에 영향을 미치고 삶의 질을 높일 수도, 떨어뜨릴 수도 있습니다.

화장실의 청결도에 과격한 영향을 미칠 수 있는 부분이 바로 변기입니다.

변기는 생각보다 자주 씻어주어야 합니다.

오줌에 들어있는 암모니아 성분이 끼이면 세균 번식과 악취로 인해 변기를 사용하는 사람은 생식기 부근에 감염이 일어날 수도 있고 화장실을 사용하면서 기분도 좋지 않겠습니다.

생각보다 대변은 묻으면 바로 씻어 내면서도 소변에 대해서는 간과하고 있는 건 아니신지요?

그럼 오늘은 화장실 청소의 꽃, 변기 청소에 필요한 요석 제거제에 대하여 한 번 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 고고싱!

요석제거제 추천 TOP2

대부분의 경우 요석 제거제는 남성용 변기에 사용합니다.

남성용 변기는 구멍도 작고 소변만을 오랫동안 받아내다보니 Urea 성분이 굳으면서 요석이 생기기 쉽습니다.

이렇게 요석이 생겨 변기가 막혔을 때 막힌 소변기를 뚫을 수 있는 약품이 요석제거제라고 생각하면 쉽습니다.

남성용 변기같은 경우는 특히 공중화장실에서 물을 내리지 않는 사람도 많고 물이 안내려가는 시스템의 변기도 많아서 더욱 악취와 오물의 원인이 됩니다.

요석제거제의 가장 흔한 사용법은 구멍에 호스를 끼운 뒤 물을 먼저 제거하는 것입니다.

물을 제거한 후 요석제거제를 넣어야 요석제거제의 성분이 더 효과적으로 닿을 수 있습니다.

그렇게 투입 후 다시 석션기로 빨고, 요석제거제 넣고의 과정을 반복하면 됩니다.

그러면 요석제를 통해 오염물이 분리된 틈을 타서 석션기로 빨아들일 수 있기 때문에 요석제거제를 제대로 사용할 수 있게 되는 것입니다.

하지만 이 방법의 단점은 이것이 가능한 변기 형태가 있고 아닌 변기가 있어서, 만약 이러한 방법이 불가능한 변기를 가지고 계신다면 다른 방법을 강구해 보아야합니다.

변기 자체에 요석제거제를 쓰기보다 오히려 배관을 찾아서 관 자체에 요석제거제를 써야할 상황도 있습니다.

따라서 관리자분들에게 연락을 하셔서 정확하게 변기와 연결된 배관을 확인하시고 요석제거제를 사용하면 좋을 것 같습니다.

요석의 양이 많아서 배관에 너무 힘을 가하다가 자칫 잘못하면 배관이 망가져 누수가 일어날 수도 있습니다.

따라서 편안한 마음으로 요석제거제를 사용한 후 조금 기다려서 요석이 제대로 떨어질 수 있도록 인내심을 가지는 것이 중요하다고 볼 수 있습니다.

1. GK요석제거제

GK요석제거제는 전문적인 요석제거제로 일반적인 락스나 화장실세정제로 요석을 제거하려고 할 때보다 훨씬 효과적으로 요석을 제거할 수 있습니다. 변기 세정뿐 아니라 화장실 벽이나 타일바닥 등에도 사용하면 화장실 청소를 더욱 깨끗하게 할 수 있습니다.

배수관이나 하수구 쪽에도 생각보다 요석이 많이 끼는데, 그럴 때도 효과적인 청소를 돕습니다.

따라서 변기청소와 더불어 화장실의 전반적인 청결을 지킬 수 있는 요석제입니다.

제품 사용 방법은 요석제거제가 필요한 부위에 제품을 투입하고 약 10분에서 15분정도 방치한 후에 원하시면 솔이나 스펀지로 가볍게 문지르고 물로 마지막 세정을 해주면 됩니다.

제품은 액체 형태로 되어 있기 때문에 편리하게 사용하고, 요석을 제거할 수 있습니다.

2. S크린

소변기에 붙은 요석은 절대 힘으로 세게 문지른다고 해서 제거할 수 있는 것이 아닙니다.

따라서 가성비가 좋은 요석제거제를 구입하면 오래 사용하면서도 효과를 톡톡히 볼 수 있습니다.

한통에 1리터가 들어있고, 가격은 판매처마다 차이가 있지만 대략 6000원에서 7000원선에서 구매할 수 있습니다.

S크린은 변기 구석구석 붙은 누런 요석제거에도 효과가 있지만 타일틈 사이사이 허옇게 끼는 백화제거에도 어느 정도 효과가 있습니다.

요석제거제는 요석 그 자체를 녹여서 없애주는 것은 아님을 아셔야 합니다.

아주 딱딱하게 눌러 붙어있는 상태를 풀어서 쉽게 떨어지도록 도와주는 역할을 하기 때문에 요석제거제를 뿌리고 청소를 다했다고 생각하면 큰 오산입니다. 거품이 살짝 일면서 시간이 흐르면 그 때 살살 문질러서 요석을 제거할 수 있습니다. S 크린은 요석을 제거하기 위해 드라이버 같은 걸로 잘 안되는 부위는 쿡쿡 찔러서 조각하듯이 해야 분리가 가능했다는 리뷰도 있습니다.

유념하셔서 구매하면 좋을 것 같습니다.

요석제거제 대신에 약국 같은 곳에서 염산을 구매해서 요석을 제거하시는 분들도 계십니다.

염산은 한 병당 800원 정도만 하면 금방 구매할 수 있기 때문에 가격 면에서 전혀 밀리지 않는 선택입니다만, 몸에 닿으면 매우 위험할 수 있기 때문에 항상 주의해야 한다는 점을 기억하셔야 합니다.

사용 방법도 똑같습니다.

염산을 요석 주위에 투척해 주시고 조금 기다렸다가 물로 세정해주면 됩니다.

청소할 때 반드시! 고무장갑을 사용하셔야 하고, 청소가 끝난 후에는 환기를 시켜주어야 한다는 점 잊으면 안됩니다.

만약 어린 아이가 있는 집이라면 염산은 또 멀리 치우시고 아이가 가까이 하면 안됨을 주의하세요!

생각보다 간단하지만 귀찮은 청소! 요석제거제로 깨끗하게 요석을 제거하고 병균으로부터 우리 몸을 지키자구요!

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은퇴 후 유망직업 알아보기

온오프온 — Fri, 19 Mar 2021 09:46:47 +0900

은퇴 후 유망 직업

은퇴 후에도 생계가 보장이 확실하던 시대는 어느덧 끝나가는 것 같습니다.

백세 시대라고 하는 만큼 노동의 시간도 길어졌고 그만큼 경제력도 필요해 은퇴 후에도 이차 삼차로 직업을 가지려는 사람들이 늘어났습니다. 과연 은퇴 후에는 어떤 직업이 인기가 있고 또 앞으로 유망할 지 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

많은 사람들이 은퇴 후에는 어느 정도 육체적으로 편안하면서 정신적으로도 심각하게 시달리지 않을 수 있는 직업을 선호합니다.

그래서 많은 분들이 약사라는 직업을 좋게 생각합니다. 부부약국 등을 운영하면서 노후를 비교적 풍족하면서도 크게 어려움없이 보낼 수 있는 직종이기 때문입니다. 그러면 은퇴 후 취업을 하면 이러한 삶을 살 수 없을까요?

은퇴 후 유망직업 알아보기

한국고용정보원은 베이비부머 세대가 은퇴 후에 가질 만한 직업 유형들을 3가지로 나누어서 소개하고 있습니다.

‘틈새도전형’, ‘사회 공헌 및 취미형’ 그리고 ‘미래준비형’ 이렇게 세 가지로 나뉩니다.

첫 번째, ‘틈새도전형’

이제까지 쌓아온 직장 생활 경력을 잘 활용하여 은퇴 후에 직업을 갖는 것입니다.

그만큼 특정 분야의 지식도 필요하고 사람 간의 네트워킹이 기반이 되어야 하는 탓에 진입장벽이 낮지 않아 쉽지는 않습니다.

하지만 그런 기반이 준비된 사람이라면 간단한 교육과정을 수료하면 업무 지식을 새로이 얹어 은퇴 후 유망 직업을 얻을 수 있습니다.

여기에 해당하는 직업 종류는 협동조합운영자, 오픈마켓판매자, 기술경영컨설턴트, 투자심사역, 창업보육매니저, 귀농귀촌플래너, 스마트팜운영자, 흙집건축가, 도시민박운영자, 공정무역기업가, 1인 출판기획자, 유품정리인 등이 속합니다.

두번째, 사회공헌 및 취미형

사회에 공헌할 수 있는 일 혹은 취미를 살려서 일로 연결시킨 경우를 말합니다.

생각보다 신선하게 다가오는 내용의 직업이 많습니다.

그만큼 미래에는 다양한 직업이 생겨날 것으로 전망하고 있습니다.

그 동안 삶에 치이느라 못해봤던 일을 하는 유형의 사람들이 많이 속합니다.

청소년 유해환경감시원, 청년창업지원가, 인성교육강사, 마을재생활동가, 도시농업활동가, 목공기술자, 손글씨작가, 숲해설가, 문화재해설사, 웃음치료사 등이 속합니다.

세번째, 미래준비형

교육과 훈련을 통해 미래를 대비한 사람들이 갖는 직종입니다.

더욱 많은 것을 배우고 스스로를 발전시키고 싶은 욕망이 강한 사람들이 속하게 되는 유형입니다.

요즘은 중년 혹은 늦은 중년이라고 해서 도전하지 말라는 법도 없으니까요. 점점 세상은 다양해지고 삶은 길어지고 있습니다.

생활코치(라이프코치), 노년플래너, 전직지원전문가, 이혼상담사, 산림치유지도사, 기업재난관리자, 주택임대관리사, 3D프린팅운영전문가 등이 있습니다.

실제로 많은 사람들이 은퇴 후에 자영업을 시작하려고 마음을 먹고 있습니다.

하지만 너무 간단히 생각 했다가는 창업 후 얼마 못 가서 폐업을 하게 됩니다.

또 한 신문사에서 한 인터뷰에 따르면 정년 퇴직 후 하고 싶은 일 중 재취업의 비율이 가장 컸고 그 다음으로 귀농과 전원생활이었습니다.

그 만큼 많은 중년들이 재취업의 기회를 갖고 싶어 하며 또 필요로 한다는 것을 알 수 있는 대목입니다.

취미와 여가 생활 그리고 개인 사업을 하고 싶다는 비율도 늘고 있습니다.

경제 활동을 손 놓을 수 없는 50대가 점점 늘어나고 있음을 알 수 있습니다.

고령인 사람들이 어떤 자격증을 따면 좋을지도 한 번 살펴보겠습니다.

NH 투자증권 100세시대 연구소에서 제안한 ‘시니어 도전 유망 직업’을 살펴보면, 홈케어기버(재택간병인)이라는 직업이 있습니다.

점점 고령 인구층이 두터워지면서 요양원 사업은 실패할 수 없는 사업 아이템으로 뜨고 있고 홈케어 서비스도 그와 덩달아 뜨고 있습니다.

요양원보다는 자택에 머무르고 싶어하는 사람도 많으니까요. 동반 외출, 대화 상대 해주기, 취미 생활 나누기, 운동 보조 해주기 등등 비교적 간단한 업무와 정서적 지원으로 이루어진 직업입니다.

이러한 직업은 국가공인 자격증인 ‘요양 보호사’와 민간 전문 자격증인 ‘간병사’를 취득하면 도움이 될 것입니다.

금융 노년 전문가도 유망 직업으로 떠오르고 있습니다. 노년학의 관점에서 금융 서비스를 풀어주고 설명해주는 금융 전문가입니다.

금융 노년학에 대한 이해를 위해서는 미국 민간자격의 금융노년전문가 과정 이수도 도움이 됩니다. 여러 보험 협회 및 투자 협회에서 자격 취득 방법을 소개하고 있으니 참고하면 되겠습니다.

시니어용품 머천다이저는 실버마켓에서 상품을 판매하기 위해 전략을 짜고 유통, 시장 분석 등등을 행하는 사람입니다.

고령자들의 시장을 파악해야 하기 때문에 젊은 사람보다 고연령층의 종사자가 이점을 볼 수 있습니다.

젊을 땐 모르는 여러 건강의 어려움을 웨어러블 의료기로 해결하도록 하거나 시니어 사람들이 생활 속 겪는 불편함을 해소할 수 있도록 해주는 포인트를 잘 찾아낼 수 있기 때문입니다.

자격증은 필요 없을 수 있지만 생각보다 경쟁이 불붙는 업종이라 이론을 잘 익혀두는 것이 필요하다고 합니다.

유니버셜 인테리어디자이너는 예술성이 강한 노년층에게 추천하는 직업입니다.

고령자나 장애인을 위한 공간 인테리어 디자인은 여러 가구나 시설 배치 등이 고령인과 장애인 친화적일 수 있도록 고려하는 일을 합니다.

하지만 예술성이 돋보이면 더 이점이 크니까 예술가 기질이 있으면 더 잘 할 수 있는 업종입니다.

다양한 업종을 알아 보았는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

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칡 효능 및 부작용 알아보기(+ 추천 대상 BEST3)

온오프온 — Thu, 18 Mar 2021 12:44:10 +0900

칡 효능 | 칡 부작용 | 칡 추천 대상

안녕하세요.

오늘은 원기 회복에 좋은 보양식을 추천해드리도록 할게요.

아마 많은 분들이 평소에도 많이 드시고 계실 텐데, 사실은 주변해서 추천해주니 잘 모르고 드시는 분들이 많더라구요.

저도 집에서 보내주셔서 꼬박꼬박 먹고있긴 했지만 이게 어디에 좋은 건지는 한 번도 찾아본 적이 없어서 이번 기회에 저도 알아가는 겸 소개해드리려고 합니다.

오늘 소개해드릴 것은 바로 ‘칡‘입니다.

그럼 지금부터 칡에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다!

칡 효능 및 부작용 알아보기(+ 추천 대상 BEST3)

칡이란?

평소에 워낙 많이 접하게 되는 재료라 잘 모르고 있었던 사실인데, 칡은 무려 조선 세종 때 (1436년) 부터 들여와 먹던 역사가 있는 아주 오래 우리와 함께한 식물입니다.

본래는 영양식, 보양식이 아닌 기근이 닥쳤을 때 쌀과 같은 주식 작물을 대신하여 먹던 구황 작물로써 처음 들여오게 되었습니다.

하지만 점차 시간이 지나며 농업의 생산성이 증대되며 보릿고개와 같은 기근이 사라지는 추세에 접어들자 구황작물로써의 역할보다는 칡이 가진 약효에 관심을 두게 되면서, 지금의 우리가 알고 있는 칡으로써 소비하게 되었습니다. 한방에선 ‘갈근‘ 이라는 이름으로 불리는데요. 이름의 유래가 독특합니다.

갈근이란 갈씨 (葛氏) 집안의 뿌리, 즉 근원(根)이라는 뜻으로, 약초를 캐던 노인이 집안이 간신의 모략으로 몰락하고 도망다니던 갈씨 소년을 숨겨주었고, 그 후 노인과 함께 살며 약초를 배운 갈씨 소년이 노인 사후 병든 이들을 약초를 사용해 고쳐주며 살았는데, 자주 사용하던 약초를 자기 자신의 이름을 따서 갈근이라 챙했다고 합니다.

한방에서의 칡

앞서 말씀드렸다시피 갈근이라는 약재로 활용되는 칡은 ‘맛이 달면서도 매우며, 기운은 평해서 뜨겁지도 차갑지도 않다’고 분류되는 약재로

근육을 풀어주면서 해열 작용을 하며 감기·고열·두통·근육통·뒷목의 뻣뻣함 등을 치료합니다. 양기를 끌어 올려주며 지사 작용 또한 가지고 있습니다. 또한 체내의 진액을 보충해주고 갈증을 멎게 하며, 술을 많이 마신 다음 날 해장에도 사용합니다.

칡의 열매는 갈곡이라고 불리는데 설사에 효과가 있고, 꽃인 갈화는 술독을 풀어 주고 장을 튼튼하게 한답니다.

또 칡의 순을 말린 갈용은 아이들의 성장을 돕는데 쓰이기도 합니다.

칡가루는 갈분이라고 하며 갈증을 멎게 하고 배변활동을 원활히 하며 어린이의 발열과 복통을 치료해주는데 쓰입니다.

또 칡은 이질, 고혈압, 심장관련 질환, 당뇨, 암 등에도 활용이 된다고 하니, 참 쓰임새가 많죠?

이렇게 쓰임새가 많은 칡, 간단히 훑어보기만 해도 정말 많은 효능을 가지고 있다는 것을 알 수 있는데요.

하지만 여기서 끝내기엔 조금 부족하죠? 그럼 좀 더 자세한 칡의 효능과 먹는 법을 알려드리도록 하겠습니다.

칡의 성분

칡에는 정말 다양한 성분이 존재하는데, 그 중에서 가장 유명하고 효과적인 성분은 다이드제인과 푸에라린이라는 성분입니다.

다이드제인과 푸에라린은 이소플라본의 일종으로 본래 대두에 풍부한 것으로 알려진 성분들인데요, 대표적인 작용은 세포 내 신호전달에 관여하는 단백질인산화효소를 저해하는 것입니다.

또한 항암 효과와 항산화 효과로 학계의 주목을 받아 왔는데요, 혈중 지방 농도 감소, LDL산화억제, 항염증 효과, 피 응고와 혈전감소, 건전한 혈관유지 등 항동맥경화 효능을 갖고 있기 때문에 유방암과 전립선암, 난소암, 대장암뿐만 아니라 혈중 콜레스테롤을 낮춰 각종 만성질환의 치료와 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

뿐만 아니라 최근 연구에서 여성 호르몬인 에스트로겐의 화학구조와 비슷해 약한 에스트로겐 또는 항에스트로겐의 효과를 나타내는 식물성 에스트로겐으로서 작용함으로써 뼈 손실 억제효과를 갖는 것으로 알려졌습니다. 기관에 따라 다른 에스트로겐 수용체가 뼈조직의 경우에는 이소플라본과 친화력이 높은 베타 에스트로겐수용체가 분포되어 있어서 에스트로겐 효과를 나타낸다는 것입니다.

또 이 둘 못지 않게 풍부한 것이 바로 카테킨이라는 성분입니다.

카테킨은 녹차에 풍부한 것으로 알려져 있어서 익숙한 분들이 계실 것 같네요.

카테킨은 발암억제, 동맥경화, 혈압상승 억제, 혈전예방, 항바이러스, 항비만, 항당뇨, 항균, 해독작용, 소염작용, 충치예방, 구갈방지, 장내 세균총 정상화 등 다양한 효과가 있는데, 카테킨의 항산화 작용과 노화의 근본적 요소인 자유라디컬 제거기능은 비타민C와 비타민E에 비해 강력한 활성산소 제거효과를 가지며, 항산화작용 덕분에 심혈관계 보호효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 카테킨은 바람직하지 않은 세포군집의 생산과 개시를 멈추거나 느리게 하며, DNA 손상을 방지해줍니다.

이 세 가지의 성분 이외에도 홍삼에 풍부한 사포닌은 물론 식이섬유와 비타민 C 까지 함유하고 있으니, 산의 보물이라는 별명이 아깝지 않은 것 같네요.

어려운 단어가 많이 나온다고 걱정하실 필요 없습니다. 쉽게 설명해 드리도록 할게요.

칡의 효능

이처럼 칡에는 다양한 성분들이 존재합니다.

그럼 이 성분들이 몸에서는 어떤 효과를 불러오는지 알아보도록 할까요?

먼저 다이드제인과 푸에라린은 동맥경화 방지에 큰 역할을 합니다.

혈관에 쌓이는 지방의 농도를 낮춰줌으로써 혈관이 막히는 무시무시한 질환인 동맥경화를 완화시켜주는 것이죠.

또한 항산화작용을 통해 중년층에서 자주 발견되는 암들의 예방에도 효과가 뛰어나며 식물성 에스트로겐으로 분해되며 뼈 형성에 도움을 주어 골다공증 예방은 물론, 호르몬 불균형으로 인해 고생하는 갱년기 여성분들의 증상들을 개선하는데 큰 도움을 줍니다.

카테킨 또한 체내 콜레스테롤이 몸 안에 쌓이지 않게 해주며 엉뚱한 세포의 생성을 억제하는 항암 효과까지 가지고 있습니다.

또한 활성산소 제거 기능 덕분에 노화 방지에도 큰 역할을 하고, 당이 천천히 흡수되게 하여 당뇨병을 앓는 분들의 혈당 관리에도 탁월한 효과를 보이고 있습니다.

이외에도 충치 예방과 소화불량 개선, 피로 해소 및 숙취 해소 등 자잘한 질환들에도 효과가 좋다고 하니, 정말 뛰어난 건강식품이 아닐 수 없습니다.

사포닌과 식이섬유, 비타민 C 등의 효과는 말하지 않아도 유명하지만 굳이 말씀드리자면 체내 중금속 배출은 물론 다이어트와 피로 해소, 숙취 해소에까지 도움이 됩니다.

심지어는 불면증까지 개선하는데 도움을 준다고 하니, 정말 대단하죠?

칡, 이런 분들에게 추천합니다.

1. 당뇨 등 지병이 있으신 분!

성인병의 대표격인 당뇨는 그 합병증으로 인해 목숨을 잃게 될 정도로 무시무시하고 치료가 어려운 병입니다.

이를 완화하기 위해서는 혈당의 조절이 반드시 필요한데요, 앞서 말씀드린 칡의 당을 천천히 흡수되도록 하는 효능은 당뇨를 앓고 계신 분들에게 제격이라고 할 수 있겠습니다.

2. 평소 업무가 많아 필요한 회사원, 공부를 하느라 피곤한 수험생들!

칡의 피로 해소 효과는 밤낮 가릴 것 없이 업무와 공부에 치이는 회사원, 수험생 분들에게 정말 딱이라고 할 수 있겠습니다.

회식으로 인한 간 해독 및 숙취 해소에도 도움을 주고, 푹 자는 것이 중요한 수험생들을 위한 숙면 효과까지 있으니 매일 피곤한 남편, 수능이 코 앞인 아이들에게 이보다 더 좋은 효과는 없겠죠?

3. 갱년기를 겪고 계신 여성분들!

칡의 포함된 식물성 에스트로겐이 감소하는 여성 호르몬을 대체해 줌으로써 갱년기에 겪게 되는 많은 호르몬 불균형으로 인한 질환들 또한 예방이 가능합니다.

여성들에게 좋다는 석류보다 무려 600배나 많은 식물성 에스트로겐을 함유하고 있다고 하니, 갱년기에 이만한 보양식이 또 있을까요?

쉽게 뜨거워지는 몸의 열도 내려줄 뿐만 아니라 호르몬 불균형으로 인한 감정기복, 갱년기 대표 증상인 골다공증 예방까지 가능합니다.

칡 부작용

하지만 언제나 과유불급이라는 거, 아시죠?

너무 많이 먹으면 배가 아플 수 있으니 생 칡은 하루 15그램, 칡즙은 하루 세 잔만 드셔야 합니다. 꼭! 주의하세요~

요즘은 칡즙 같은 상품도 시중에서 많이 찾을 수 있고, 칡즙의 쓴 맛이 부담되는 분들을 위해 칡 라떼나 주스 등의 레시피도 많이 알려졌으니 우리 자신의 건강을 위해서 꼭 챙겨먹을 수 있도록 해야겠습니다.

오늘은 이렇게 원기 회복을 도와줄 보양 식품, 칡에 대해서 알아보는 시간을 가졌습니다.

요즘같이 덥고 습한 날일수록 더욱 잘 먹어야 건강을 유지할 수 있답니다.

모두가 이번 여름 건강하게, 무탈히 보낼 수 있기를 기원하며 이만 마치겠습니다.

감사합니다~!

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축농증 원인, 증상 및 치료법 알아보기

온오프온 — Wed, 17 Mar 2021 10:07:08 +0900

축농증 원인 | 증상 | 치료법

오늘은 ‘축농증’으로 고생하시는 분들을 위해 원인, 증상, 치료법에 대해 얘기해보려고 합니다.

축농증으로 심한 스트레스를 받고 계신 분들이 많을 텐데요.

노란 콧물이 시도 때도 없이 나오는 축농증. 이 축농증은 도시인구의 5%~15%가 가지고 있다고 합니다.

이렇게 우리에게 스트레스를 주는 축농증은 대체 왜 생기는 걸까요?

축농증 원인, 증상 및 치료법 알아보기

축농증 원인

사람의 얼굴 뼈에는 공기가 차 있는 동굴이 있는데요.

그것도 1개가 아니라 여러 개가 여기저기 분포되어 있고, 미세한 통로를 통해서 코와 연결되어 있답니다.

이것을 바로 부비동이라고 하는데, 우리 말로 풀이해보면 ‘코 옆의 공간’이라고 합니다.

태초에 아기의 얼굴이 형성되어질 때에는 뼈만 존재하지만 태아가 성장하면서 공기주머니로 대체가 되어서 부비동이 생기는 건데요.

우리가 부비동을 지니게 된 원초적 이유가 얼굴 뼈의 무게를 줄이기 위해서 혹은 소리를 더 잘 울리게 하기 위해서 심지어 얼굴에 가해지는 충격을 완충시키려는 이유라는 등 여러 가지 학설이 존재하지만 정확한 이유는 아직 아무도 알지 못 하고 있습니다.

이마를 비롯하여 코 주위에 총 4쌍의 부비동이 존재하는데요. 가장 중요한 건 상악동입니다.

이 상악동은 부비동 중에서도 가장 크며 양쪽 턱 위에 위치하고 있습니다.

부비동에 염증이 생겨서 고름이 차게 되면 연결통로를 통하여 코로 고름이 흘러가게 되고 결국에는 콧구멍으로 나오게 되는데요.

이런 부비동염이 가장 잘 걸리는 곳이 상악동이랍니다.

호흡기 중에서 코와 후두, 인두 등 숨을 들이 마시게 되는 부위를 ‘상기도’라고 하는데요.

이 상기도에 감염이 생기게 되면 대부분 부비동을 침범하게 됩니다.

예시로 감기에 걸려서 코 점막에 염증이 생겼다고 가정해 보면, 연결통로를 따라 염증이 부비동으로 파급됩니다.

부비동이 코와 연결되어 있는 걸 생각하면 당연할 수도 있는데 상기도 감염의 87%는 부비동을 침범한다는 통계가 있습니다.

이렇게 부비동에 염증이 생기게 되면 점막이 붓고, 그 이후에 코와의 연결통로가 막히게 되는 것입니다.

폐쇄된 공간에서는 각종 세균이나 곰팡이 등이 침범하기 아주 좋은 환경이 되기 마련이지요.

그 순간부터 갖가지 잡균들이 침범하여 부비동염을 일으키는 것입니다.

감기가 아니여도 충치 등에 의해 염증이 발생할 수도 있으며 다쳐서 생길 수도 있게 됩니다.

부비동염의 증상으로는 코가 막히며 콧물이 질질 흐르고 그밖에 침범된 부위가 아플 수 있기 때문에 이마나 눈, 뺨 등이 아프거나 치통이 생길 수 있습니다. 이런 증상이 있으며 해당 부위를 누르면 아프고 노랗고 냄새가 나는 콧물이 난다면 급성 부비동염을 의심해볼 수 있습니다.

부비동염을 제대로 진단해야 하는 이유는 바로 적절히 치료하지 못 할 경우 심각한 합병증이 올 수 있기 때문인데요.

항생제를 충분히 투여하면서 부비동 내의 고인 콧물들을 빼내게 되면 대부분 2~3일 이내에 치료가 가능합니다.

급성 부비동염은 회복이 더디기 때문에 4주 이상 지속되고 최대 3개월까지 지속되는 경우이며, 3개월 이상 축농증이 계속 되는 것을 만성 부비동염이라고 하고 이 만성 부비동염을 바로 ‘축농증’이라고 부르는 것입니다.

급성에서처럼 축농증도 상기도 감염에 의해 2차적으로 발생되어지는 것이 가장 흔하기 마련인데요.

그러나 급성이 한 번 그러고 마는 데에 비해 만성 부비동염인 축농증은 질환이 오래 지속될 뿐 아니라 잦아지는 것을 의미합니다.

이 경우에는 환자에게 축농증이 일어나게 된 다른 문제점이 있지는 않은지 알아볼 필요성이 존재합니다.

예를 들어 알레르기 질환을 가지고 있다면 코 점막이 붓고, 이로인해 자연공이 막힘으로 인해서 축농증이 생길 수 있는 것입니다.코 점막에는 섬모가 있어서 이물질을 밖으로 밀어내는 성질을 가지고 있는데, 이러한 섬모 운동에 선천적인 이상이 있을 경우 축농증이라는 질환에 걸리기 쉽고, 코 점막에서 분비되는 점액이 부족한 것도 한 원인이 될 수 있어서 주의해야 합니다.

니코틴이 다량 함류된 담배도 축농증을 촉발하는 원인이 될 수 있습니다.

2002년 외국의 어느 한 승무원은 자신이 앓고 있는 축농증이 바로 간접흡연에 의한 것이라며 담배회사 4곳을 상대로 소송을 걸었던 적이 있는데요. 청구액 100만 달러를 훨씬 더 초과하는 550만 달러를 받았다고 합니다.

축농증 증상

축농증의 증상은 코가 막히며 끈끈하고 노란 콧물이 나오는 것으로, 그 콧물이 목을 타고 넘어갈 때 한편으로는 시원하면서 한편으론 찜찜한 기분을 떨칠 수가 없는데요.

급성 때보다는 덜하지만 얼굴 혹은 머리에 통증이 생길 수가 있습니다.

코가 막히니 냄새를 못 맡는 것은 당연시 되고 이로 인해 많은 답답함을 느끼게 됩니다.

그래서 부비동염의 정확한 진단과 치료가 꼭 필요합니다.

위와 같은 증상이 3개월이 넘게 지속되는 환자의 코 안을 들여다 보았을 때 코의 점막이 붓고 빨개진 데에다가 끈끈한 노란 콧물까지 발견이 되었을 경우 축농증일 확률이 아주 높습니다.

눈 주위나 눈 밑을 눌렀을 때 아프다면 이 경우도 의심해 보아야 합니다.

사실 축농증을 진단하는 것은 그리 쉬운 일은 아닙니다.

특히 바이러스에 의한 호흡기 감염과 구별을 해야 하는데요.

바이러스 질환은 증상에 따라 대처를 하고 치료를 하면 되지만 세균성 축농증일 경우는 항생제 투여가 필요하기 때문에 내시경으로 정확히 잘 들여다보아야 하며 필요할 경우 CT검사를 해보는 것도 필요합니다.

축농증 치료

이러한 축농증을 치료하기 위해서는 항생제를 쓰거나 점막수축제로 해결이 되는데요.

일단 물을 많이 마시게 하고 코에다 식염수를 뿌려줄 경우 건조한 점막이 축축해져서 점액의 점성이 낮아지게 됩니다.

이렇게 되면 농이 빠져나가기 아주 쉬워지게 되지요.

또다른 방법으로는 점액을 녹이는 점액용해제나 염증을 가라앉히기 위한 스테로이드제, 알레르기 반응을 줄여줄 수 있는 항히스타민제 혹은 진통제를 병행하여 사용도 하지만 오래 사용할 경우 내성이 생기거나 부작용이 생길 수 있기 때문에 오래 사용하는 것은 추천드리지 않습니다. 약물요법에 효과가 없으며 CT에서 병변이 확인되었을 경우에는 수술을 필요로 합니다.

막힌 부분만 제거하는 내시경 수술을 통해 폐쇄된 부위만 제거하게 되면 자연공을 통하여 부비동에 고여 있었던 고름들이 빠져나가게 됩니다. 이로 인해 외부와 공기가 잘 통하게 될 경우 아팠던 점막들도 정상적으로 돌아올 수 있습니다. 보통 수술로 회복될 경우는 93%이며 천식이나 담배를 피우는 환자들은 성공률이 80%에서 85%로 현저히 낮아질 수 있습니다.

이렇게 축농증의 증상, 원인, 치료법에 대해 알아보았는데요.

이 글을 통해 축농증으로 괴로워하시는 많은 분들에게 도움이 되셨길 바랍니다.

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체리 효능 6가지 알아보기(+ 부작용)

온오프온 — Mon, 15 Mar 2021 11:04:21 +0900

체리의 효능 및 부작용

과일 중의 다이아몬드로 불리는 체리는 버찌라고도 불리며 종류는 수백 가지가 있는데요.
크게 단맛이 강한 스위트 체리와 신맛이 강한 타트 체리로 분류됩니다.

앵두와도 비슷하지만 앵두는 체리보다 훨씬 알이 작고 색깔도 다홍 빛깔이며, 씹히는 맛이 물렁하고 과즙의 맛이 더 새콤합니다.
체리는 가공하지 않은 생과일 또는 통조림, 냉동품으로 시판되고 있으며, 그대로 먹는 것 외에도 제과재료용이나 칵테일용, 프루트펀치용 등 다양하게 사용되고 있습니다.

스위트 체리는 생과일로 먹거나 과일 당절임, 잼 등을 만들고, 신맛이 강한 타트 체리는 보통 생과일로는 먹지 않고 주로 주스나 말린 과일 형태로 먹는 경우가 많습니다.

체리는 다른 과일들에 비해 열량이 낮은 편일 뿐 아니라 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 E 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강과 다이어트에도 도움이 되며, 체리를 고를 때에는 과실이 크고 단단하며 과즙이 풍부하고 익었을 때 적갈색을 띠는 것이 가장 맛이 좋습니다.

체리는 따뜻한 성질로 알려져 있어 전통 한의학에서는 혈액순환을 촉진하고 피로와 스트레스를 해소하는 데 쓰입니다. 체리는 당뇨병과 염증 질환을 포함, 전체적으로 해독이 필요한 몸 상태에 도움을 줄 수 있으며 신체에 활력을 주고 식욕을 돋우는 데 사용됩니다. 체리에 함유된 멜라토닌은 불면증, 짜증을 해소하고 심신 안정을 유도하는 기능 역시 가지고 있어 정신건강에도 도움이 될 수 있습니다.

그러면 체리의 자세한 효능에 대해 지금부터 알아봅시다.

체리 효능 6사지 알아보기(+ 부작용)

*체리 효능

1. 항산화작용 효과

체리에 들어 있는 안토시아닌과 청산가리는 강력한 항산화제 역할을 하는 성분입니다. 신 체리의 안토시아닌은 아스피린보다 더 뛰어난 항염증 활동을 보인다는 것이 한 연구에서 증명되었으며, 항산화작용과 항염증 활동뿐 아니라 쥐의 종양 발달과 인간의 대장암 세포선의 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다.

체리는 또 눈에 손상을 주는 활성산소를 물리칩니다. 활성 산소와 산화성 스트레스가 몸 내부에서 쌓이면 맥관 퇴화 및 녹내장과 같은 증상이 발생할 수 있는데, 맥관 퇴화는 쉽게 말해 시력이 흐릿하게 보이는 것이고 녹내장은 눈에 액체가 쌓여 시신경, 망막, 렌즈에 압력을 가하기 때문에 발생하게 되는 질환으로 제때 치료하지 않으면 눈을 영구적으로 손상시킬 수 있습니다. 체리는 눈의 손상을 예방하는 강력한 항산화제 성분을 포함하고 있어 맥관 퇴화와 녹내장을 예방하는 자연적인 역할을 할 수 있습니다.

2. 염증 감소

체리는 뛰어난 항염증 식품에 속합니다.

국제스포츠영양학회지에 발표된 한 연구에서 달리기 경기 기간 동안 체리 주스를 먹은 그룹은 그렇지 않은 그룹에 비해 통증이 현저히 줄어들었다고 보고되었는데 이것은 체리가 사후 근육통을 최소화하는 항염증 특성을 가지고 있다는 것을 보여줍니다.

3. 칼륨 함량이 높음

체리 100g에는 약 244mg의 칼륨이 들어 있습니다.

칼륨은 몸의 기능에 필요한 미네랄을 공급할 수 있으며 심장, 신장, 뇌, 근육 조직에 필수적인 영양소입니다.

칼륨은 뇌졸중 위험을 낮추고 고혈압을 완화시키며 근력을 향상시킬 수 있으며, 임신 중 증가하는 혈액량에 맞춰 신체의 유동성과 화학적 균형을 유지하도록 돕기 때문에 임신부에게도 또한 유익합니다.

4. 체중 감량 촉진

체리는 칼로리가 낮을 뿐 아니라, 혈액 중의 지방 농도를 낮추는 데에도 도움이 됩니다.

2009년의 한 실험에 따르면 타트 체리 가루를 고지방 식단에 섞어 90일간 섭취한 쥐는 그냥 고지방 식단만 섭취한 쥐만큼 살이 찌지 않았습니다. 이 실험은 타트 체리 섭취가 혈액 내 지방 농도 감소, 지방 질량 비율, 복부 지방 무게 감소와 연관이 있으며 타트 체리 주스나 체리 보충제를 섭취함으로써 혈액 속의 염증과 지질을 감소시켜 심장병이나 당뇨병을 예방할 수 있다는 것을 보여주고 있습니다.

5. 심장 건강 증진

타트 체리는 심혈관 건강에 이점을 제공하고 뇌졸중 위험을 줄일 수 있습니다.

체리에 함유된 항산화제는 신체의 많은 조직에서 과산화물 증식기를 활성화시켜 심혈관 질환의 위험을 줄이는 역할을 합니다.

또한 체리의 안토시아닌과 섬유질도 콜레스테롤 수치 개선, 신진대사에 도움을 줌으로써 심장 건강에 기여합니다.

6. 수면 주기에 도움

유럽 영양 저널에 발표된 연구에 따르면 체리 주스를 마신 그룹에서 그렇지 않은 그룹에서보다 수면 사이클을 조절하는 호르몬인 멜라토닌의 함량이 현저히 증가했는데, 이 연구 결과는 수면 주기의 조절에 중요한 분자인 멜라토닌을 많이 포함하고 있는 타트 체리 주스나 보충제가 수면 장애 치료나 수면 패턴 조절에 도움이 될 수 있음을 보여주고 있습니다.

타트 체리에는 브로콜리의 약 30배, 마늘의 약 50배나 많은 멜라토닌이 들어 있기 때문에, 불면증 치료를 원하는 현대인들은 불면증 약 대신 타트 체리를 섭취함으로써 불면증 개선에 도움을 받을 수 있을 것입니다. 타트 체리는 총 수면 시간이나 수면의 질 역시 증가시켜 잠을 제대로 잘 수 없는 사람들에게 효과적인 처방제가 될 수 있습니다.

*체리 부작용

체리는 이처럼 많은 효능을 갖추고 있지만, 타트체리의 경우 많은 항산화성분을 가지고 있기 때문에 산도가 높아 과량 섭취는 자제해야 합니다. 타트 체리 주스 섭취 시 50ml 이내, 말린 타트체리 섭취 시 15개 이내로 섭취하는 것이 적정합니다.

또한 예민한 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며, 체리에 함유된 섬유질이 복부팽만감을 유발할 수 있기 때문에 평소 소화불량을 자주 앓는 사람들은 체리 섭취 시 주의가 필요합니다.

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청년 우대형 청약통장 가입대상, 조건, 혜택 알아보기

온오프온 — Sat, 13 Mar 2021 11:06:20 +0900

청년 우대형 청약 통장 가입대상, 조건, 혜택

‘내 집 마련’이 점점 어려워지는 요즘 사회에서 과연 자신의 명의로 된 집을 장만할 수 있을까 걱정하시는 분들이 늘어나고 있습니다.

특히 대학생이나 사회초년생에게 있어서 ‘내 집 마련’이란 먼 이야기처럼 느껴지기도 하는데요. 7월 28일 한국감정원에 따르면 전국에서 청약통장에 가입한 사람은 총 2639만 2253명으로 무섭게 증가하는 추세라고 합니다. 이와 같이 청약 통장이 뜨거운 감자로 부상함에 따라 정부에서 마련한 주거복지 정책들에도 관심이 몰리고 있습니다.

그중에서도 청년들을 대상으로 한 ‘청년 우대형 청약 통장’이 떠오르고 있습니다.

정부24 사이트에 따르면 ‘청년 우대형 청약 통장’이란 ‘저소득 무주택 청년의 주택구매 및 임차자금 마련 지원을 위해 재형 기능을 강화한 청약 통장’이라고 합니다.

정부에서 지원하는 정책이니 만큼 내가 대상에 해당하는지, 필요한 요건들은 무엇인지 꼼꼼하게 확인해 놓는 것이 중요하겠지요?

따라서 오늘은 ‘청년 우대형 청약 통장’이란 무엇인지 가입대상, 조건, 혜택, 가입 방법 등을 공유하고자 합니다.

청년 우대형 청약통장 가입대상, 조건, 혜택 알아보기

1. 가입대상

‘청년 우대형 청약 통장’은 2019년 1월 2일부터 기준이 바뀌어서(이전, 만19세 이상 29세 이하) 만 19세 이상 34세 이하의 청년을 대상으로 하고 있습니다.

특히 병역증명서에 의한 병역 이행기간이 증명되면 병역 이행 기간을 최대 6년까지 인정해주는데요.

현재 연령에서 병역 이행 기간을 제외하고 만 34세 이하인 사람까지 대상이라고 하니 잘 확인해 두셔야 할 것 같습니다.

2. 조건

‘청년 우대형 청약 통장’의 가입 조건으로는 소득과 주택여부가 있습니다. 소득의 경우는 직전년도 신고소득이 있는 자로 연소득 3천 만 원 이하여야 하며 근로, 사업, 기타 소득자에 한한다고 합니다. 1년 미만으로 직전년도 신고소득이 없는 경우에는 근로소득자에 한하여서 급여명세표 등으로 연소득을 환산하여 계산한다고 하니 참고하시면 좋겠습니다.

주택여부는 크게 3가지로 나누어집니다.

첫째, 본인이 무주택인 세대주일 경우.
둘째, 본인이 무주택이며 가입 후 3년 내 세대주 예정자.
셋째, 무주택세대의 세대원일 경우입니다.

첫 번째와 두 번째 경우의 세대주는 3개월 이상 유지해야 합니다.

3. 혜택

‘청년 우대형 청약 통장’은 매월 2만원부터 50만원까지 납입이 가능하며 지원 내용으로는 크게 3가지가 있습니다.

금리 우대, 이자소득 비과세, 소득공제가 바로 그것인데요.

하나하나 살펴보도록 하겠습니다.

우선 ‘청년 우대형 청약 통장’은 기존 주택청약종합저축 대비 연 600만원 한도로 최대 10년간 우대금리(1.5%p)를 적용해 준다고 합니다.

둘째로 이자소득 비과세가 있습니다. 가입 기간이 2년 이상이 될 경우에 최대 10년에 대한 이자소득에 대해 500만원까지 비과세 적용이 됩니다. 다만 이자소득 비과세 대상 소득기준과 무주택 기준은 상이하니 ‘주택도시기금(http://nhuf.molit.go.kr)’ 사이트에서 자세한 확인이 필요할 것 같습니다.

마지막으로 소득공제는 현 주택청약종합저축과 동일하지만 무주택세대주에 대해서 연 240만원 한도로 40%까지 소득공제를 제공해 준다고 합니다.

4. 가입 방법 및 제출 서류

‘청년 우대형 청약 통장’은 주택도시기금 수탁은행에서 신청이 가능합니다.

우리, 국민, 신한, 농협, 기업, 하나, 대구, 부산, 경남은행이 이에 해당됩니다!

가입 시 필수 제출 서류로는 ISA가입용 소득확인서 등 소득확인 가능 서류와 주민등록등본이 있습니다.

그 외에 병역이행기간증명이 필요하신 경우에는 별도로 병적증명서가 필요하다고 합니다.

온라인으로는 신청이 불가능하다고 하니 참고해 주시면 좋겠습니다.

5. 가입 가능 기간

‘청년 우대형 청약 통장’은 가입 가능 기간이 따로 명시되어 있습니다. 2018년 7월 31일부터 시작된 가입기간은 2021년 12월 31일까지 가입이 가능하기 때문에 위의 조건들을 보시고 조건에 해당하시는 분은 가입 가능 기간 내에 서둘러 가입해두시면 좋을 것 같네요!

6. 기타 (일반청약 전환)

기존 주택청약종합저축에 가입하신 분이라도 위의 자격요건들을 충족한 경우에는 전환이 가능합니다.

하지만 기존 계좌로 청약당첨이 되었던 분이라면 제외된다고 합니다.

우대이율 및 청약회차는 전환원금을 제외하고 입금분부터 적용되며 전환원금의 경우 기존 ‘주택청약종합저축’ 이율이 적용됩니다.

추가적으로 기존 통장의 청약순위와 관련한 통장 가입기간, 납입 인정회차 및 납입원금은 연속하여 인정된다고 합니다.

7. 문의처

추가적으로 문의사항이 있는 경우에는 주택도시보증공사 기금기획실(1566-9009)에 문의하시면 될 것 같습니다. ‘청년 우대형 청약 통장’에 대해 상세한 정보가 필요하신 분께서는 주택도시기금에서 상품가이드를 다운로드 하시면 되겠습니다!

위와 같이 ‘청년 우대형 청약 통장’에 대해 알아보는 시간을 가졌는데요.

조건에 해당하는 분이라면 당장 가입 신청을 하는 것이 유리할 것 같습니다!

추가적으로 팁을 드리자면 총 인정납입액은 1회당 10만원까지밖에 인정을 안 해주기 때문에 1회에 10만원씩 채워서 납입하는 것을 추천 드립니다.

내가 받을 수 있는 혜택을 꼼꼼하게 알아보고 정부제도도 잘 활용해서 모두모두 내 집 마련 성공하시길 바라요!

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인스타그램 사용방법 알아보기(+ 인스타그램 기능)

온오프온 — Fri, 12 Mar 2021 10:37:05 +0900

인스타그램 사용방법 | 인스타그램 기능

여러분들은 휴대폰으로 가장 많이 사용하시는 것이 무엇인가요?

전화? 문자? 카카오톡? 유튜브? 제가 볼 땐 요즘 젊은 사람들이 휴대폰으로 가장 많은 시간을 보내는 것은 바로 sns라고 생각합니다.

sns는 social networking service의 줄임말로 온라인상에서 이용자들이 인적 네트워크를 형성할 수 있게 해주는 서비스입니다.

주위를 둘러보면 휴대폰에 sns가 안 깔려있는 사람을 못 본 것 같은데요.

사람들은 sns를 통해 자신의 근황이나 사진, 풍경, 글들을 적어 올리며 다른 사람들과 소통하고 유대감을 얻습니다.

또한 채팅기능이 있어 요즘은 sns채팅으로도 연락을 정말 많이 한다고 합니다.

다양한 기능이 있는 만큼 많은 사람들이 sns를 사용하고 있는데요. 일각에서는 sns는 불필요하고 시간낭비라는 말을 할 만큼 중독성이 강하기도 합니다. 휴대폰을 키고 한번 시작하면 손에서 떼기 어렵고 몇 시간동이나 보는 사람도 많습니다. 대부분의 sns들이 사용자의 알고리즘을 읽고 사용자가 좋아할만한 컨텐츠들을 계속 보여주기 때문에 한번 시작하면 정말 끄기가 어렵죠.

이런 sns에도 다양한 종류가 있습니다. 페이스북, 인스타그램, 트위터 등 많은데요.

오늘은 이 중 인스타그램이라는 것에 대해 알아보려고 합니다. sns도 유행이라는 것이 있는데 예전에는 페이스북, 트위터를 많이 사용하였다면 요즘은 인스타그램을 많이 사용하고 있습니다. 따라서 인스타그램을 시작하는 사람들이 차츰 늘어나고 있는데, 시스템이 다양하여 사용법을 어려워하는 분들이 있습니다. 그래서 오늘은 인스타그램의 사용법을 설명해드리려고 합니다.

인스타그램 사용방법 알아보기(+ 인스타그램 기능)

인스타그램 프로필

먼저 프로필인데요.

인스타그램에 가입을 해서 시작하면 자신의 프로필을 편집할 수 있습니다.

프로필에는 자신의 이름, 사용자이름, 소개 등을 적을 수 있습니다. 또한 이메일 주소나 전화번호, 생일 등의 개인정보를 적는 칸이 있는데요. 여기서 사용자 이름은 문자, 숫자, 밑줄 및 마침표만 사용할 수 있고, 이름을 한번 바꾸면 14일 동안 바꿀 수 없습니다. 그러니 잘 못 만들어도 2주동안 그 이름을 달고 있어야 합니다. 또한 설정을 통해서 자신의 계정을 공개 또는 비공개로 해 놓을 수 있습니다.

인스타그램에는 팔로우라는 기능도 있습니다.

만약 누군가의 계정을 팔로우 하게 되면 그 사람이 올리는 게시 글이나 스토리들이 자신의 홈에 뜨게 됩니다.

그리고 자신이 팔로우한 사람이 반대로 본인에게 팔로우를 하는 경우를 맞팔로우 즉 맞팔이라고 부릅니다.

인스타그램이 초기에 인기를 끌었던 이유가 게시글에 사진을 올릴 때 필터 기능이 있기 때문인데요.

다양하고 멋진 필터를 손쉽게 적용할 수 있습니다. 나중에는 쓰는 필터가 몇 가지로 굳혀진다고 합니다.

필터를 사용하여 사진을 멋있게 하여 올리면 될 것 같습니다.

인스타그램에는 스토리라는 기능이 있습니다. 스토리는 자신의 일상을 기록하는 용도로 많이 쓰이는데요.

올린 지 24시간이 지나면 사라지고, 누가 내 스토리를 보았는지도 볼 수 있다고 합니다.(게시글은 누가 봤는지 모릅니다.) 또한 인스타그램에서는 게시글을 올릴 때 해시태그라는 것을 할 수 있습니다. 해시태그는 #000 #xxx 같이 #을 붙여서 사용하고 일종의 검색 키워드를 만드는 것이라고 할 수 있습니다. 만약 자신의 글에 #운동 이라고 적어 놓았다면 다른 이용자들이 검색창에서 운동을 찾으면 자신의 글이 나올 수 있습니다. 따라서 자신의 글이 많은 사람들에게 보여 지고 싶다면 해시태그를 많이 달아놓으시면 됩니다.

그 외 인스타그램 기능

또한 인스타그램에는 유용한 기능들이 많이 있습니다.

먼저 다크모드입니다. 다크모드를 사용하면 인스타그램에 배경을 어둡게 설정할 수 있습니다.

원래 배경이 밝은 색이라 눈에 피로가 빠르고 배터리 사용량이 높았다면 다크모드를 하면 눈에 피로도 덜하고 배터리 사용량도 줄일 수 있습니다.

또한 인스타그램에에서는 단체로 영상통화를 할 수 있습니다.

단 영상통화를 하려면 한 번이라도 다이렉트 메시지(인스타그램 채팅기능)를 주고받아야 합니다.

영상통화는 최대 4명까지 가능하며, 영상통화를 하던 도중 다른 친구를 초대할 수도 있습니다. 반대로 영상통화 알림을 내가 팔로우한 친구에게만 받을 수도 있습니다.

간혹 게시 글을 보기는 싫은데 그렇다고 팔로우를 끊기는 애매한 사람들이 있습니다.

이럴 경우 인스타그램에서는 상대를 언팔로우하지 않더라도 서로의 게시물이 안 보이게 설정할 수 있습니다.

먼저 상대방에게 내 스토리를 숨기려면 상대방의 피드에서 우측 상단의 ···를 누르고 내 스토리 숨기기를 클릭하면 됩니다.

반대로 상대방의 스토리와 게시물을 숨기려면, 상대방의 피드에서 화면 중앙에 있는 팔로잉에서 일시 차단을 선택하면 됩니다.

대부분의 사람들이 인스타그램을 하는 이유 중 하나가 다른 사람들의 일상이 궁금해서인데요. 간혹 전에 사귀던 연인이나 불편한 친구 등 자신이 봤다는 걸 알면 안 되는 경우가 있습니다.

하지만 스토리는 기록이 남는다고 했었죠?

만약 자신이 이미 그 사람의 스토리를 보았다면 그 사람의 인스타그램 계정을 차단하면 됩니다.

그럼 그 사람의 스토리 조회목록에서 자신의 계정을 지울 수 있습니다.

스토리는 24시간이 지나면 사라지기 때문에 24시간만 차단해 놓으면 됩니다.

오늘은 인스타그램의 사용법과 주요한 기능들을 알아보았습니다.

인스타그램이 유용한 기능이 많고 다른 사람의 일상을 볼 수 있다는 점에서 정말 좋은 sns라고 생각합니다만, 너무 많은 시간을 할애 하면 안 된다고 생각합니다.

계속 인스타그램에 빠져있다보면 현실에는 무지해질 수 있으니까요.

그러니 다들 적당히만 사용하셨으면 좋겠습니다.

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인터넷을 통해 예방접종증명서를 발급하는 방법

온오프온 — Thu, 11 Mar 2021 11:16:21 +0900

인터넷을 통해 예방접종증명서를 발급하는 방법

안녕하세요~!

오늘은 '인터넷을 통해 예방접종증명서를 발급하는 방법'에 대해서 소개해 드리려고 합니다.

먼저 예방접종의 의미에 대해서 설명드린다면 전염성 질환을 예방하기 위해서 미생물 병원성을 제거하거나 약하게 하여 인체에 주사 또는 접종하는 것을 말합니다.

인터넷을 통해 예방접종증명서를 발급하는 방법

무료로 예방접종 받는 법

또한 예방접종증명서의 의미는 병원에서 예방접종한 사실을 증명하기 위한 서식이라고 합니다. ’예방접종증명서‘하니 떠올라서 여러분에게 말씀 드리는데, 동대문구에 거주하시는 분들은 인플루엔자 (독감) 예방접종을 ’무료‘로 받으실 수 있으시니 방문하셔서 예방접종 맞으시길 바랍니다.

최약계층 분들께서만 ’무료‘로 받으실 수 있으니 이 점 참고해주시길 바랍니다.

비용도 발생하지 않고, ’무료‘로 질병에 예방하실 수 있으니 1석 2조 아니겠습니까!

먼저 대상기준에 대해서 소개해 드린다면 기초생활수급권자, 장애의 정도가 심하신 장애인 (몸이 많이 불편하시는 분들), 국가 유공자(본인이신 경우) 중 주민등록상 동대문구에 거주하고 계시는 분들만 예방 접종을 받으실 수 있습니다. 연령이 19세부터 61세까지이신 분들께서만 받으실 수 있다는 점 알아주세요~! (출생년도 : 1959년 1월 1일부터 2001년 12월 31일)

기간은 2020년 10월 27일 화요일부터 2020년 12월 31일 목요일까지 동대문구 지정 병원, 의원 66개 중 어느 곳에나 방문하셔서 예방 접종을 받으시면 됩니다. 방문하실 때 기초생활수급권자분들께서는 신분증, 수급자 증명서를 들고 가셔야 하며 장애의 정도가 심하신 장애인 분들 (몸이 많이 불편하신 분들)께서는 장애인 등록증, 국가 유공자(본인이신 경우)이신 경우 신분증, 국가 유공자증을 가지고 가셔야 합니다~!

예방접종증명서를 인터넷으로 발급 받는 법

'예방접종증명서를 인터넷으로 발급'하시기 위해서는 먼저 '정부 24’ 홈페이지 '(http://www.gov.kr/portal/main)'에 접속 하셔야 합니다.

'정부 24' 홈페이지에서 여러가지 민원을 처리하실 수 있으시기 때문에 즐겨찾기 메뉴에 등록해 놓으시면 편리하게 이용하실 수 있을 것 같아요!

'민원 24' 홈페이지에서 '예방접종증명서'를 발급을 받으실 때에는 반드시 ‘민원 24’에 회원가입이 되어 계셔야 한답니다.

‘예방접종증명서’를 신청하실 시에 공인인증서가 꼭 필요하기 때문에 공인인증서에 반드시 아이디와 비밀번호를 입력하신 후 로그인 해주셔야 합니다!!

‘예방접종증명서’를 발급 받으시기 전에 이 유의사항만 잘 지켜주시면 쉽게 발급 받으실 수 있을 것 같아요~!

'민원 24' 사이트에 접속하신 후 검색어 창에 '예방접종증명서'라고 입력해 주세요.

'예방접종증명서'라고 검색해 주시면 예방접종증명에 관하여 신청내용을 작성하실 수 있는 화면이 나오실 거에요.

여기서 신청하시는 분의 정보와 신청 내용에 대한 정보를 입력해 주시면 됩니다.

- 신청 내용

1. 첫 번째 항목으로는 '신청인'과의 관계, '신청인'의 성명, '신청인'의 생년월일을 입력해주셔야 합니다.

2. 두 번째 항목에는 '교부대상자'의 성명, '교부대상자'의 주민등록번호를 입력해 주셔야 합니다.

3. 세 번째 항목으로는 '접종구분'에서 전체, 국가예방접종, 기타예방접종, 개별선택 중 선택해 주셔야 합니다.

이 뿐만이 아니라 '국가예방접종'에서 결핵, B형 간염, DTap (디프테리아, 파상풍, 백일해), 폴리오, MMR (홍역, 유행성이하선염, 풍진), 일본 뇌염, 장티푸스, 수두, Hib, 폐구군 폐렴, A형 간염 중 선택해 주세요. 다중 선택 가능 합니다~!

또한 기타예방접종에서 선택을 해주셔야 합니다.

신증후군출혈열, 인플루엔자, 황열, 콜레라, 로타 바이러스, 인유두종바이러스, 렙토스피라증에서 선택해 주시면 되세요.

이것도 위와 같이 다중 선택이 가능하답니다.

4. 네 번째 항목으로는 '수령방법' 입니다.

수령 방법과 신청일을 선택해 주시면 될 것 같아요.

위의 항목들을 다 채워 놓아주셨다면 맨 하단에 '민원 신청하기' 버튼을 눌러주세요.

'민원 신청하기' 선택 이후 신청 내역에 가서 문서 출력을 선택 합니다.

이렇게 하시면 예방접종증명서를 발급 하실 수 있으실 거에요! (출력도 가능하실 거에요.)

주의 하실 사항으로는 본인 외 가족(보호자)이 예방접종증명서 신청할 시 예방접종도우미 '(http://nip.cdc.go.kr)'에 보호자분께서 회원가입을 하신 후에 교부 대상자를 우리 아이로 등록하신 후에 이용하셔야 한답니다.

보통 어머니들이 등록 되어 있으실텐데, 아버지분들께서 회사에서 출력하시기 위해서는 아버지분들께서도 등록을 하셔야 예방접종증명서를 발급 받으실 수 있습니다. (출력을 하실 수 있습니다)

혹시나 병원에 방문해서 예방접종증명서를 발급 받으실 분들은 '신분증'을 반드시 가지고 가시길 바랍니다.

오늘은 '예방접종증명서를 인터넷으로 발급'하는 방법에 대해서 설명해 드렸습니다.

회사 근무로 인하여 병원에 방문을 못하시는 분들, 코로나 19로 병원 가기 두려우신 분들께서는 위의 방법을 참고하시면 집에서도 간단하게 인터넷으로 예방접종증명서를 발급하실 수 있으실 거에요 :) (출력하실 수 있으실 거에요)

여러분에게 유익한 정보가 되었길 바라며, 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

올해도 행복한 2020년 되시길 바랍니다~!

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주요 은행 정기예금 금리 비교 알아보기

온오프온 — Wed, 10 Mar 2021 10:00:21 +0900

직장인을 위한 은행 정기예금 금리비교∣신한은행, 국민은행, 하나은행, 우리은행, 농협은행 정기예금 금리비교

안녕하세요.

많은 분들이 저축을 할 때 예금을 넣을지, 적금을 넣을지, 예금 상품을 가입한다면 은행별 금리가 높은 곳은 어디고, 또 그 은행 상품 중에선 어떤 상품이 나에게 가장 맞는지 하나부터 열까지 생각해봐야할 것이 너무 많은데요.

그래서 오늘은 제가 은행별로 정기 예금 금리를 비교해드리려고 합니다.

일반적으로 수입이 비정기적이고 목돈이 많지 않은 대학생들에게는 예금 상품보단 적금 상품이 적절할 것이라 생각하여 일반적인 직장인 기준으로 정기예금의 금리를 비교하겠습니다. 또 적금에 비해 예금의 무엇이 좋은지, 적금과 예금 금리 차이 중 어떤 것이 더 이득인지 짤막하게 소개해드리겠습니다. 제가 비교해드릴 은행은 제 1금융권 은행 중 가장 대중적인 신한은행, 국민은행, 하나은행, 우리은행, 농협은행입니다. 우선 예금 상품에 대해 알기 전 예금은 무엇인지 알아야겠죠?

주요 은행 정기예금 금리 비교 알아보기

-예금이란?

예금은 목돈 굴리기 상품이라고 하죠, 예금은 목돈을 일정 기간 거치해서 만기일에 원금과 이자를 받는 저축상품입니다.

예금 가입기간은 상품마다 다르지만 보통 1년정도의 단기를 선호합니다. 중도 해지 우려가 있어 장기로는 많이 가입하지 않는 것이죠.

하지만 거치기간에 따라 금리가 다르게 적용되는 상품도 있으므로 본인의 상황에 맞게 가입하는 것이 좋습니다.

예금처럼 돈을 정해진 기간 동안 저축해놓는 상품은 만기에 남은 잔액을 산정하여 이 금액을 기준으로 약정한 이자를 지급하는 것입니다.

정기 예금은 보통 가입할 때 외에 돈을 추가로 넣거나 빼지 못합니다. 중도 해지는 나의 신용 등급이나 원금에는 손실을 주지는 않습니다.

하지만 이자 손실과 저축을 하는 동안 내가 들인 노력, 재테크에 대한 관심 등 나에게 돌아오는 불이익은 생각보다 많을 수 있습니다.

그러므로 중간에 해지할 가능성이 있다면 한 번에 큰 금액을 몰아넣기보다는 분할해서 여러 예금 상품에 가입하는 것이 좋습니다.

-예금과 적금의 차이, 무엇이 더 유리한가요?

만기 원금이 같을 때 예금 연 2%와 적금 연 3% 중 무엇이 더 유리할까요? 바로 예금 연 2%입니다.

적금의 금리가 예금 금리보다 1.85배 높지 않은 이상 적금은 예금보다 높은 이자를 기대할 수 없습니다.

따라서 금리만을 보고 가입하는 것이 아니라 상품의 이자 계산 방법까지 고려하여 최종 수령 금액을 계산해야합니다.

-은행 정기예금 금리비교

각 은행별로 기본 금리와 우대 조건을 고려하여 가장 높은 이율을 적용 받을 수 있는 정기 예금을 소개해드리겠습니다.

또 모든 기준 금리는 가입기간 1년을 기준으로 상정하겠습니다.

1. 신한은행: 쏠편한 정기예금

신한은행 쏠편한 정기예금은 1개월부터 60개월 이하로 가입할 수 있는 상품입니다.

가입금액은 1만원부터 제한이 없으며 5천만원 한도까지 예금자 보호가 적용됩니다. 12개월 기준 기본 이율은 0.6%이지만, 온라인 가입시 0.95%의 이율을 적용받을 수 있습니다. 단리식이지만, 복리식인 Tops CD연동 정기예금보다 만기 후 더 높은 이율을 받을 수 있습니다.

Tops CD연동 정기예금의 경우 3개월 분기로 변동 금리를 적용하여 더 많은 이자를 얻을 수도 있지만, 현재 금융 상황을 고려할 때는 그리 맞지 않을 수도 있습니다.

2. 국민은행: KB국민 첫 재테크 예금

KB국민 첫 재테크 예금은 기본금리 0.70%를 제공해줍니다.

한도가 2천 이하 이지만, 패키지 우대 이율을 적용받기 위해 적금에 가입할 경우 연 0.1%의 추가금리를 받을 수 있으며 급여이체 실적이 있을 경우 연 0.2%의 추가 금리를 적용받아 최종적으로 0.9%의 우대이율을 받을 수 있습니다.

게다가 월복리 상품이라 단리인 예금보다 더 많은 이자 수익을 얻게 됩니다.

3. 하나은행: 하나 원큐 정기예금

하나 원큐 정기예금은 연 0.8%의 기본 금리를 제공합니다.

하지만 우대금리와 특별금리 적용이 쉬워(마케팅 동의 및 오픈뱅킹) 약 1.2%의 금리를 보장받을 수 있습니다.

3천만원 이내로 가입이 가능하지만, 직장인들에겐 합리적인 가입 금액 한도라고 생각합니다.

4. 우리은행: 우리 SUPER 정기예금

가입기간 12개월 기준 기본금리는 0.90%이지만, 비대면 상품 가입 시 1.05%의 금리를 적용받을 수 있습니다.

단리상품이며 가입금액은 1백만원 이상입니다.

5. 농협은행: e금리 우대예금

e금리 우대 예금은 기본 금리가 0.75%입니다.

하지만 0.3%의 우대금리는 쉽게 적용받을 수 있기에 최소 1.05%의 우대금리가 적용된다고 생각하시면 됩니다.

따라서 100만원 기준 12개월을 예치했다고 가정했을 때, 신한은행은 세전 1,009,500원∣국민은행은 세전 1,009,037원(복리)∣하나은행은 세전 1,012,000원∣우리은행은 세전 1,010,500원∣농협은행은 세전 1,010,500원을 만기에 수령할 수 있습니다. 따라서 하나은행의 우대금리 조건을 충족할 수 있다면 하나은행에 예금 상품에 가입하는 것이 가장 좋겠지요?

오늘 일반적인 직장인 기준에서 우대금리 조건을 고려하여 가장 높은 이율을 받을 수 있는 정기예금 상품을 소개해드렸습니다.

하지만 제가 소개해드린 정기예금 상품 외에도 기본 금리가 높거나 최고 금리가 높은 상품들이 존재합니다.

제 추천이 정답은 아니니 참고용으로 봐주시고 본인의 조건에 맞는 더 좋은 상품이 있다면 가입하시는 것을 추천합니다.:)

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윈도우 단축키 BEST11

온오프온 — Tue, 9 Mar 2021 11:19:18 +0900

윈도우 단축키

많은 사람들이 윈도우 PC, 프로그램을 사용하고 계시죠? 어떤 프로그램을 사용하든 높은 효율과 빠른 업무 효율을 높이는 것이 중요하답니다. 그렇다면 학생, 직장인 모두 유용하게 활용할 수 있는 윈도우 단축키에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

단축키를 제때 제때 적절히 활용하는 것만으로도 일의 능률과 속도를 올릴 수 있습니다. 마우스의 클릭보다 빠른 것이 단축키의 활용이기 때문이죠 :)

이미 대중적으로 많이 알고있는 단축키도 여러개 있을 수 있지만 자주 활용하지 않거나 외워지지 않는 단축키가 있을 수 있기 때문에 시간 날때마다 틈틈이 외워주시고 사용하다보면 훨씬 편리하게 윈도우 프로그램을 사용할 수 있습니다.

초보분들, 그리고 컴퓨터를 많이 사용하시는 분들까지 모두에게 최고의 컴퓨터 만능인이 될 수 있는 꿀팁을 풀어보도록 하겠습니다!

윈도우 단축키 BEST11

1. Ctrl + Shift + T

: 닫힌 창을 다시 열리게 해주는 단축키

마우스를 잘못 클릭하거나 실수로 브라우저 창을 닫아버리는 경우는 정말 흔하죠. 문서를 읽다가 창을 잘못 꺼버리거나 브라우저 위치를 이동시키는 과정에서, 열심히 검색을 하다가 클릭 한번으로 창이 날라갔을 경우를 위한 단축키라고 보시면 됩니다.

이 경우에는 Ctrl + Shift + T를 누르시게 되면 다시 브라우저를 띄우고 검색을 다시해서 해당 페이지에 접속하는 불필요한 과정 없이 바로 브라우저가 다시 재실행되면서 마지막 페이지가 열린답니다!

참고로 탭을 닫았다면 탭만 재실행된다는 점 잊지마세요.

2. Ctrl + Esc

: 시작메뉴를 불러오게 해주는 단축키

윈도우 사용을 하면서 시작메뉴는 새로운 PC 프로그램을 불러오거나 프로그램을 탐색하고 PC 환경을 정비하며 필요한 작업을 하고자 할 때 많이 사용합니다. PC 프로그램을 사용할 때 시작메뉴를 불러오는 단축키를 활용해서 유용하게 활용해봅시다.

3. 윈도우키 + D

: 바탕화면으로 바로 가게 해주는 단축키

여러 프로그램을 사용하면서 창들이 많이 켜져있는데 바탕화면의 파일 이름이나 정보를 확인하고싶을 때 창을 하나하나 내리기 번거로우시죠? 그럴 땐 윈도우 10에서는 윈도우키 + D를 누르시면 바로 바탕화면을 확인할 수 있답니다! 다시 윈도우키 + D를 누르면 프로그램 화면으로 돌아올 수 있습니다.

4. 윈도우키 + L

: PC 화면을 잠구는 단축키

잠시 자리를 비워야할 때 누군가가 내 PC 화면을 보는게 신경쓰이신다면 윈도우키 + L을 누르시면 바로 PC가 잠깁니다. 특히 직장에서 화장실 다녀오거나 어디 갔다올 때 PC 화면을 잠그는건 나름대로 꿀팁이 되겠네요 :)

5. Alt + Tap

: 프로그램 창을 전환시켜주는 단축키

멀티태스킹을 자주 하는 사람들이라면 다양한 프로그램을 띄워놓고 작업하시죠! 그렇다면 프로그램창 전환 단축키를 적극적으로 활용하면 좋을 것 같습니다. 메신저나 인터넷, 문서작업 등을 할 때 바로 다른 작업창으로 전환할 수 있어서 Alt + Tap키를 눌러 활용하시는 걸 추천드립니다.

6. Ctrl + Tab

: 브라우저 창간 이동을 위한 단축키

인터넷 서핑을 하거나 정보를 찾을 때 하나 이상의 탭을 띄어놓고 서핑을 하게 되는 경우가 많은데요, 그때마다 Ctrl + Tab 키를 활용하여 브라우저 내의 탭간 전환을 해봅시다!

7. Alt + Print Screen

: 현재 창을 캡처하는 단축키

요즘은 캡처해주는 여러 다양한 프로그램들이 있습니다. 하지만 간단히 윈도우 자체 기능만으로도 화면 캡처가 가능한데요, 그럴때는 PrtScreen을 누르면 전체 화면이 캡처되기 때문에 잘라서 사용해야되는 번거로움이 있습니다. 따라서 Alt + PrintScreen을 누르면 현재 사용하고 있는 창만 캡처를 할 수 있으니 보고서나 현재 사용하는 창의 일부를 캡처할 때 유용하게 쓰입니다.

8. Ctrl + W

: 현재 탭만 끄는 단축키

현재 탭만 종료하고 싶을 때 Ctrl + W 눌러서 활용할 수 있는 단축키입니다. 단축키를 사용하자마자 현재 사용하고 있는 탭이 사라지게 되는데요, 만약 Ctrl + W를 실수로 눌렀다면 앞서 말씀드린 Ctrl + Shift + T로 다시 탭을 살릴 수 있답니다.

9. 윈도우키 + Home

: 사용중인 창 빼고 모두 내릴 때 사용하는 단축키

현재 사용하고 있는 창 위에 모든 창을 최소화 하고 싶으시다면 윈도우키 + Home을 눌러주세요. 그럼 다른 창들은 말끔하게 사라지는 것을 보실 수 있어요!

10. Shift + 다시시작

: 재부팅시에 프로그램도 재시작하게 하는 단축키

윈도우를 사용하다가 에러가 뜨거나 속도가 너무 느려져서 다시 시작을 해야하는 경우가 생길 수 있습니다. 그럴 때는 현재 사용하고 있는 프로그램 하나하나씩 재시작하기 싫다면 Shift 키를 누른 상태에서 다시 시작을 누르면 됩니다. 누른 후에는 재부팅 후 사용하던 프로그램들이 다시 시작됩니다!

11. 윈도우키 + E

: 탐색기를 열 때 사용하는 단축키

윈도우를 사용할 때 많이 사용하기 때문에 잘 알 수 있는 단축키입니다. 윈도우키 + E를 누르면 파일과 폴더를 사용하기 위해 탐색기가 열린답니다. 간단하게 탐색기르 열고싶다면 단축키를 사용해보세요!

실제로도 윈도우에서 매우 많이 활용되고 있는 대표적인 윈도우 단축키에 대해서 알아봤는데요.

효과적인 단축키를 잘 활용해서 마우스로 여러번 클릭하는 대신 단축키로 업무시간도 줄이고 빠르고 효율적인 작업을 할 수 있게 되길 바랄게요 :)

이 글을 보시는 많은 분들에게 유용한 꿀tip이 되었으면 좋겠습니다!

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운전면허증 재발급 방법 알아보기(+ 준비물)

온오프온 — Mon, 8 Mar 2021 11:18:44 +0900

운전면허증 재발급 및 갱신 준비물

오늘 저는 초록 검색창에 ’갱신‘이라는 단어를 쳐 보았는데요.

이 두 글자 단어만 쳐도 제일 처음 나오는 검색글이 ’운전면허 갱신‘입니다.

최근에 운전면허 갱신을 앞두고 있거나 이 부분을 잘 몰라 검색해보는 사람들이 많다는 소리이겠죠?

그래서 운전면허증 재발급 및 갱신 준비물에 대해 자세히 알아보았습니다.

운전면허증 재발급 방법 알아보기(+ 준비물)

1# 운전면허증 갱신기간 확인하기

운전면허의 갱신기간은 운전면허증의 하단부분에 표시되어 있습니다. 혹시 분실하였거나 글씨를 제대로 알아보기 힘든 경우에는 ’경찰청 교통민원24 이파인‘ 홈페이지 (https://www.efine.go.kr/main/main.do) 에서 조회를 할 수 있습니다. 홈페이지 접속을 하게 되면 회원일 경우 로그인, 비회원도 공인인증서를 통해 로그인이 가능합니다. 로그인 후 홈페이지 바로가기에서 운전면허 조회 메뉴를 통하면 갱신날짜를 확인하실 수 있는데요.

운전면허 갱신기간까지 갱신을 하지 않을 때에는 벌금을 납부해야 합니다. 그러니 꼭 제때 확인해서 갱신을 하는 것이 좋겠죠. 기간에 따라 기본 2~3만원에서 운전면허 정지 혹은 면허취소까지도 나올 수 있습니다. 보통 큰 돈 들여 학원을 통해 운전면허 취득을 많이들 하시죠? 힘들게 취득한 면허 정지나 취소를 당하면 얼마나 속상하겠어요. 다들 갱신기간 잘 확인해서 갱신을 하셔야 해요. 그럼 운전면허증 갱신기간은 어떻게 될까요?

2# 운전면허증 갱신기간

운전면허증의 갱신기간은 1종과 2종이 다른 주기를 가지고 있습니다. 2011년 12월 9일 이후에 취득한 면허의 경우 적성검사 주기는 10년주기, 1년기간입니다. 또한 65세 이상 운전자의 경우는 5년 주기로 적성검사를 받습니다. 2011년 12월 8일 이전 취득한 면허증의 경우 1종은 7년 주기에 6개월 기간, 2종은 9년 주기에 6개월 기간의 갱신기간을 가지고 있습니다. 갱신을 하기위해서 그럼 어떤 준비물이 필요할까요?

3# 운전면허 갱신 준비물

운전면허증의 갱신 준비물을 1종인지, 2종인지에 따라 준비물이 다릅니다.

또한 2종 면허라 할지라도 70세이상의 경우 1종과 같은 준비물이 필요합니다. 먼저

(1) 1종 및 70세 이상의 2종 면허의 갱신준비물입니다.

운전면허증, 6개월 이내 촬영한 컬러사진 2매, 적성검사 신청서, 갱신 수수료비 12,500원, 신체 검사비가 필요합니다.

여기서 적성검사 신청서는 경찰서, 병원 등에 비치되어 있으니 작성을 직접 하시면 됩니다.

(2) 2종 면허의 갱신준비물입니다.

운전면허증, 6개월 이내 촬영한 컬러사진 1매, 영수필증 수수료 7,500원이 필요로 합니다.

두 유형 모두에서 필요한 준비물이 바로 운전면허증과 6개월 이내 촬영한 컬러사진인데요.

이 사진은 두 가지 유형 모두에 규격이 정해져 있습니다. 첫째로 탈모, 상반신, 무배경, 무보정의 사진이어야 합니다.

또한 얼굴방향은 정면, 눈을 가리지 않는 사진만이 가능합니다.

인화된 사진으로 제출 시에는 3.5cm×4.5cm 표준규격에 인화용지로 출력된 사진이어야 하며 홈페이지에서 사진 제출 시에는 가로 350×450px, 200kb이하의 JPG 확장자 파일만이 가능합니다.

위의 글을 보고 생기는 의문 중 하나가 바로 ’적성검사‘일 텐데요.

4# 적성검사

운전면허 갱신이 처음인 사람에게는 ’적성검사‘가 아주 생소한 단어일 수 있습니다. 이 적성검사도 기한을 놓치면 안되는데요. 해외출국, 군 입대, 구속 입원 등 피치 못할 사유가 있을 경우에는 연기신청이 가능합니다. 최근에는 코로나 사태로 인해 이 적성검사 및 갱신 기간을 늘려주기도 했습니다.

적성검사를 위한 신청서와 준비물을 잘 챙겨서 운전면허 갱신 적성검사 창구에서 번호표를 뽑고 접수를 하시면 되는데요. 기간 초과 시 1종 3만원, 2종은 2만원, 특히 1년경과 시에는 면허 취소에 해당하기 때문에 꼭 기간을 잘 지키셔야 합니다. 아쉽게도 적성검사의 내용에 대해서는 정보를 잘 찾아보기가 어렵습니다.

5# 기타 운전면허 갱신과 관련된 정보는 도로교통공단 안전운전 통합민원에서 알아보실 수 있는데요. 모르는 내용이 있어 문의를 하고 싶다면, 도로교통공단 안전운전 통합민원홈페이지 (www.safedriving.or.kr) 의 고객지원센터 1577-1120으로 문의하시면 됩니다.

저는 현재 2종 보통 운전면허를 취득한 지 3년이 채 지나지 않았는데요.

수능이 끝난 직후 친구들을 따라 운전면허 학원을 열심히 다녔던 기억이 납니다.

3년 째 운전을 제대로 해보지도 못하고 있지만 말이죠. 그래서 그런 걸까요?

저는 오늘 운전면허 갱신에 대해 알아보기 전에는 갱신을 위한 준비물이 이렇게 정해져 있는지, 갱신을 해야 하는지도 잘 모르고 지내왔습니다.

저는 2011년 12월 9일 이후에 취득한 면허이기 때문에 제 면허 갱신 주기는 10년주기, 1년기간이라고 할 수 있겠습니다.

다행이라고 해야 할 지? 2종에 70세가 지나지 않았기 때문에 적성검사는 보지 않겠네요.

앞으로 7년 뒤 저는 운전면허 갱신을 하게 되는 데요.

아무래도 갱신 주기는 길고 기간은 1년으로 짧기 때문에, 많은 분들이 운전면허 갱신을 놓치기도 하는 것 같습니다.

간혹, 운전면허 갱신을 놓쳐 면허가 취소되는 경우도 있다고 하니!

힘들게 딴 운전면허 다들 빼앗기지 말고 갱신기간! 꼭 잘 확인하세요. :)

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야관문 효능 7가지 알아보기(+ 야관문 부작용 2가지)

온오프온 — Sun, 7 Mar 2021 14:15:50 +0900

야관문은 몇년 전부터 매스컴에 등장해 화제를 몰고 있는 식재료입니다.

MBC의 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에서도 야관문주가 등장했었죠.

개그우먼 박나래 씨의 집들이 편에서 방송인 전현무 씨가 야관문주를 마시고 원기 회복을 하는 내용이었는데요.

이후 전현무 씨는 그 매력에 빠져서 야관문주를 직접 담그기도 하고, JTBC 프로그램 '정산회담'에 나가서 야관문주의 강력한 파워를 자신있게 이야기하기도 했습니다. 또 박나래 씨는 배우 다니엘 헤니에게 줄 선물로 LA까지 야관문주를 가지고 갈 정도였습니다.

이렇듯 야관문은 약용으로 톡톡한 효과를 볼 수 있는 식물로 알려져 있습니다.

야관문(夜關門)이라는 이름을 풀이해 보면 '밤의 빗장을 여는 문'이라는 뜻이 있는데요.

정력과 성 기능 강화에 좋다는 것이 야관문의 대표적인 효능으로 알려져있어 딱 맞게 잘 지어진 이름이구나 싶기도 하지요.

사실 이 이름은 밤에 잎이 붙어있는 모습 때문에 붙여졌을 뿐, 의도적으로 효능과 관련지어 지은 것은 아니라고 해요.

야관문의 우리말 이름은 '비수리'라고 하는데요.

비수리와 야관문, 이름은 다르지만 같은 재료를 지칭하는 말이니 알아두고 있으면 좋겠지요.

야관문을 채취하는 타이밍은 신중해야 하다고 해요.

야관문은 8월 쯤에 흰 꽃이 피는데요.

이 꽃이 피다가 지기 직전의 상태에서 수확해야 효능이 가장 좋기 때문이지요.

그래도 야관문주를 담그는 방법은 생각보다 쉽다고 하는데요.

유리병을 열탕소독하고 세척한 뒤 건조시킨 후, 야관문을 병에 삼분의 일만큼 채웁니다.

그리고 담금주용 소주(독할수록 좋음)를 병 가득 부어주고 밀봉하면 끝인데요.

다른 담금주를 만드는 방식과 비슷해서 꽤나 간단하지요.

중요한 것은 담가놓은 야간문주를 숙성하는 시간에 있다고 합니다.

야관문주는 보통 6개월에서 1년 정도 담가야 제대로된 맛과 효과를 느낄 수 있다고 하네요.

역시 기다림이 보약을 만든다고 볼 수 있지요. 이렇게 정성 들여 숙성시킨 야관문주를 한 잔 들이키면 그야말로 힘이 펄펄 솟을 것 같습니다.

그날 밤은 아마도 잠을 못 이루지 않을까요?

담금주로 먹는 것 말고도 야관문을 활용한 차, 환, 진액과 가루 등의 다양한 방식이 있으니 나에게 맞는 방법으로 섭취하는 편이 좋겠지요.

야관문 효능 7가지 알아보기(+ 야관문 부작용 2가지)

[야관문 효능] 1. 안구 건강

야관문은 눈 건강에도 매우 좋은 재료로 알려져 있습니다.

야관문의 성분을 꾸준히 섭취하게 되면 눈의 피로가 가라앉는 데에 큰 도움이 되기 때문인데요.

눈이 건조하고 침침할 때 야관문 달인 차를 주기적으로 음용하면 개선 효과가 있다고 합니다.

[야관문 효능] 2. 호흡기 건강에 도움

야관문은 기관지에 관련된 질환에도 효과가 있습니다.

기침이나 가래가 끓는 증상으로 고생할 때에 상태를 완화시켜주는 작용을 하는데요.

특히 천식 환자 분들에게도 야관문의 성분은 좋은 영향을 끼칩니다.

염증과 세균을 억제해주는 효과도 있기 때문에 감기 기운이 있을 때에도 도움이 되겠습니다.

[야관문 효능] 3. 혈액 순환에 도움

야관문은 따뜻한 성질을 띠고 있습니다.

그렇기 때문에 몸이 자주 차가워지는 분들, 특히 수족냉증을 앓고 있는 분들에게는 긍정적인 효과를 보이게 됩니다.

야관문이 정력에 좋다고 알려진 이유도 대표적으로는 혈액 순환 덕분인데요.

특히 비뇨계통 기관 건강에도 좋은 효과가 있다고 알려져 있습니다. 야뇨증에도 도움이 됩니다.

국제 학술지 '푸드앤펑션'에 따르면 야관문은 동맥경화를 개선하고 심혈관 질환도 예방해주는 효과를 보인다고 합니다.

[야관문 효능] 4. 붓기/염증 제거

야관문은 고여있는 피인 '어혈'을 제거하는 데에 도움이 됩니다.

이는 야관문이 함유하고 있는 플라보노이드류 성분 때문인데요.

혈액 순환을 원활하게 흐르도록 하기 때문에 퉁퉁 부어오른 붓기를 잠재우는 효과가 있습니다.

특히 야관문은 염증을 불러 일으키는 성분인 '사이토카인'을 억제하는 작용을 한다고 합니다.

그렇기 때문에 위염이나 장염과 같은 염증 증상에도 도움을 줄 수 있습니다.

[야관문 효능] 5. 간/신장/폐 보호

앞서 나온 것처럼 야관문은 혈액 순환을 돕는 성질, 기관지를 보호해주는 성질, 항염 성질을 가지고 있는데요.

이는 우리의 간과 폐, 신장을 보호해줍니다.

[야관문 효능] 6. 여성 분에게도 좋음

흔히들 야관문주는 '남자한테 참 좋은데~'라는 말이 따라오는 재료입니다.

그렇지만 야관문은 사실 여성 분들에게도 참 좋습니다.

야관문이 여성 호르몬 분비를 촉진시키는 작용을 하기 때문이라고 하네요.

여성 호르몬 에스트로겐의 분비는 골다공증 예방에도 큰 도움이 된다는 사실은 유명하지요.

또한 혈액 순환이 잘 되지 않는 갱년기 여성에게도 효과 만점인 식물이라고 볼 수 있겠습니다.

[야관문 효능] 7. 당뇨에 도움

앞서 언급한 야관문의 플라보노이드류 성분은 혈당을 내려 조절해주는 역할도 한다고 합니다.

중국에서도 당뇨병에 야관문을 사용한 임상 사례가 있다고 하네요.

야관문은 특별히 알려진 부작용은 거의 없습니다.

야관문은 독성이 없는 식물이기도 하지요. 체질에 따라 발생하는 부작용도 크게 없다고 보면 됩니다.

그렇지만 섭취 시에 주의해야 할 부분은 있습니다.

[야관문 부작용] 1. 몸에 열이 많은 분 주의

야관문은 우리 몸의 찬 기운을 따뜻하게 만들어주는 성질이 있다고 언급했었지요.

그 말은 즉슨 이미 몸에 열이 가득 찬 불같은 분들에게는 야관문이 역효과를 낼 수 있다는 것입니다.

임산부도 주의하여야 합니다.

[야관문 부작용] 2. 당연히 과다복용도 역시 좋지 않겠지요?

알고 먹으면 더욱 팔방 미인인 식물 야관문!!

피로가 쌓여 기력이 딸릴 때 효과좋은 야관문주 한 잔 마시는 것도 현명한 방법일 것 같네요.

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강아지를 위한 애견 카페 BEST5

온오프온 — Fri, 5 Mar 2021 08:57:51 +0900

애견 카페

요즘 많은 현대인들이 반려동물을 키우곤 하는데요.

모든 애견인 이시라면 자신의 반려동물을 당연히 평생 함께 할 ‘가족’이라는 생각이 클 것입니다.

나에게 행복을 가져다 주는 반려동물을 위해 좋은 것을 보여주고, 맛있는 것을 먹여주는 등 반려동물에게 좋은 것들을 해주고자 하는 마음이 클 것입니다.

이에 더불어 많은 반려동물 관련 기관들이 관심을 받고 있는데요.

반려동물에게 필수적으로 필요한 미용실은 물론이고, 가르침을 받을 수 있고 다른 반려동물 친구들을 만날 수 있는 애견유치원, 그리고 반려 동물과 함께 시간을 보낼 수 있는 애견 카페가 있습니다.

오늘 그 중 애견 카페에 대해 알아보도록 할 텐데요.

반려 동물과 함께 좋은 시간을 보내실 수 있도록 애견 카페를 추천을 드리도록 하겠습니다.

강아지를 위한 애견 카페 BEST5

1. 그린 그린 그린_포천

경기도 포천시에 위치한 애견 카페 그린그린그린 입니다.

가격은 강아지 입장료는 현재 8천원을 받고 있고, 사람은 입장료 따로 없이 음료를 주문하면 된다고 합니다.

애견카페답게 강아지를 위한 간식들도 판매를 하고 있는데요, 강아지가 카푸치노로 유명한 퍼푸치노도 판매하고 있다고 합니다.

그린그린그린은 카페인 만큼 실내도 잘 꾸며져 있지만 마당이 카페 그린그린그린의 포인트라고 생각이 되는데요.

밖을 나가시면 보시면 푸르른 잔디밭이 맞이해 준다고 합니다. 그리고 마당에는 안전하게 펜스도 설치되어 있다고 합니다.

푸르른 잔디밭에 있는 흰 카페가 궁금하시다면 댕댕이와 함꼐 카페 그린그린그린 어떠신가요?

2. 꼬리 살랑_용산

용산에 위치한 애견카페 꼬리 살랑입니다.

이름부터 너무 귀엽지 않나요?

꼬리 살랑은 애견카페는 물론 동물병원, 애견 유치원, 애견 호텔, 애견 미용 등 반려동물을 위한 많은 서비스를 함께 하고 있는 곳인데요.

왠지 더 믿음직스럽지 않나요?

꼬리살랑 애견카페는 강아지 입장료 5천원에 사람 입장료는 따로 받지 않고 있고 1인당 음료 한잔씩 주문해주시면 된다고 합니다.

꼬리살랑 애견 카페는 깔끔한 인테리어가 눈에 띄는데요.

테이블과 의자 외의 다른 소품들이 없어서 강아지들이 뛰어다니기에 최적화 되지 않았나 하는 생각이 듭니다.

그리고 야외로 나가시면 야외놀이터를 맞이 할 수 있는데요.

이에도 특별한 점이 야외놀이터의 반은 인조잔디, 반은 천연잔디로 되어있어 반려동물들의 취향에 맞게 이용하실 수 있습니다.

서울 시내에 위치해 있어 수도권에 사시는 분들이라면 부담 없이 다녀 올 수 있으실 것이라는 생각이 듭니다.

3. 도그캠프_김포

김포에 위치한 애견카페 도그캠프 입니다.

도그캠프는 중소형견만 입장이 가능하고 강아지 입장료 1만원에 사람입장료는 인당 음료 한잔 주문이라고 합니다.

카페라고 음료만 하는 것이 아니라 피자나 감자튀김 등 간단한 간식도 준비되어있고 물론 강아지들을 위한 음료나 간식도 준비되어 있다고 합니다.

도그캠프는 천연잔디 운동장을 비롯하여 루프탑 잔디운동장까지 다양한 놀거리가 준비되어 있는데요.

도그캠프만의 특별한 점은 바로 수영장도 있다는 것입니다. 천연잔디 운동장에는 강아지들을 위한 다양한 장난감과 기구들이 위치해 있는데요, 이는 강아지들이 몹시 흥미롭게 즐길 수 있는 듯 보입니다.

보다 다양한 강아지를 위한 시설을 즐기고 싶으시다면 도그캠프는 어떠신가요?

4. 멍선생_화성

경기도 화성에 위치한 애견카페 멍선생입니다.

카페 멍선생의 이용요금으로는 사람은 음료 한잔포함 된 가격의 1만원, 그리고 1인 2견은 무료이고 3견부터 3천원씩 요금을 받고 있다고 합니다.

먼저 카페에 들어가시면 넓은 실내카페가 눈에 띄는데요.

실내가 넓은 만큼 강아지들이 실내에서도 마음껏 뛰어 놀 수 있으리라 예상이 됩니다.

야외로 나가시면 더 넓은 운동장이 반겨주는데요, 한 눈에 다 보기에 어려울 만큼 넓어서 강아지들이 원하는 만큼 해맑게 뛰어 놀 수 있을 것 같습니다.

다양한 기구가 있는 야외 운동장은 아니지만 그만큼 뛰는데 장애물이 없어 기구 이용보다 뛰는 것을 좋아하는 강아지를 키우시고 있다면 더욱 멍선생을 추천 드립니다. 야외에도 테이블과 의자가 배치되어있어 편안히 쉬면서 놀고 있는 강아지를 볼 수 있는 점도 카페 멍선생의 장점이라는 생각이 듭니다.

5. 로앙_김해

경상남도 김해시에 있는 애견카페 로앙입니다. 먼저 로앙은 12KG이하의 중소형견만 입장 가능이고요.

노키즈존으로 중학생 이상만 입장 가능입니다. 입장료는 강아지만 6천원이라고 합니다.

카페 로앙은 음료는 물론이고 피자,짜장라면 등 간단한 식사류도 판매 중 입니다.

먼저 나무문으로 입장하시면 푸르른 잔디밭이 반겨주는데요.

아직 여기서 놀라긴 이릅니다.

카페로 들어가시면 제주제주스러운 내부가 반겨주고 있습니다.

내부 인테리어는 물론이고 바닥도 나무로 덮여져 있어서 제주스러운 분위기는 물론 더욱 친환경적인 느낌이 들어요.

인테리어도 잘되어있어서 안에서 내 댕댕이와 함께 인생샷을 건지기에도 아주 안성맞춤입니다.

잔디밭도 강아지들이 뛰어 놀 수 있게 아주 넓은 들판을 자랑합니다.

카페 로앙은 내 반려견의 만족과 더불어 나의 만족까지 충족지켜줄 수 있는 그런 카페라는 생각이 듭니다.

이렇게 다양한 지역에 있는 다양한 애견 카페를 추천해드렸는데요.

코로나로 인해 집에서 나와 함께 지쳐갈 강아지들과 함께 잠시 나들이를 갔다 오는 것은 어떠실까요?

분위기 좋은 카페에서 커피 한잔은 물론 강아지와 함께 행복한 시간을 보낼 수 있으실 것이라는 생각이 듭니다.

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안경테 추천 브랜드 TOP5(+ 얼굴형에 따른 안경테 추천)

온오프온 — Thu, 4 Mar 2021 09:51:52 +0900

안경테 추천

과거에는 안경이 단지 시력을 보강하기 위한 도구로만 여겨졌는데요.

최근에는 눈이 좋은 사람들도 패션 아이템으로 안경을 쓸 만큼 안경의 역할이 다양해졌습니다.

이러한 추세에 따라서 안경 브랜드들에서도 소비자의 니즈를 충족시킬 수 있는 다양한 디자인의 안경테를 출시하고 있습니다.

안경테 추천 브랜드 TOP5(+ 얼굴형에 따른 안경테 추천)

얼굴형에 따른 안경테 추천

먼저 자신의 얼굴에 어울리는 안경테를 고를 때는 어떤 점을 고려하면 좋을까요?

안경테를 고르실 때 본인의 얼굴에서 고려해야 할 부분은 광대뼈와 미간, 코 높이 입니다.

광대뼈 부분은 얼굴형, 즉 턱라인과 관련이 있는 부분으로 안경테는 자신의 광대뼈 끝부분과 같거나 1cm 정도 더 큰 것을 선택하는 것이 보기 좋습니다.

특히 개성적인 얼굴형을 가지신 분들은 이 점을 꼭 고려하시면 좋을 것 같습니다.

미간은 테의 크기가 아닌 브릿지 부분의 길이를 결정할 때 고려하시면 되는 부분인데, 미간을 고려해 브릿지를 결정하지 않으면 눈이 더 몰려보이거나 멀어 보일 수 있기 때문에 꼭 고려하시는 것이 중요합니다.

미간 사이가 짧은 경우에는 브릿지가 짧은 안경을 선택하는 것이 좋은데요.

이를 통해 눈이 몰려 보이는 것을 피할 수 있으며, 미간 사이가 넓은 경우에는 눈동자의 위치가 안경 알의 중심보다 안쪽으로 들어오도록 해야 합니다.

마지막으로 코 부분은 뿔테 안경을 선택할 때 중요한데 뿔테는 코 받침을 조절할 수가 없다는 특징을 가지고 있기 때문에 코 받침이 있는 안경을 선택하는 것이 사용할 때도 편리할 수 있기 때문에 이런 부분에 예민하신 분들은 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

또한 얼굴형에 따라서 안경테를 결정하는 것도 좋은 방법인데요.

단점은 보완하고 장점은 살려줄 수 있는 안경을 고를 수 있는 팁을 소개해 드리도록 하겠습니다.

1. 둥근형

둥근 얼굴형의 경우에는 원형 안경을 착용하면 둥근 모양을 더욱 강조시켜서 더욱 둥글고 통통해 보일 수도 있기 때문에 날렵한 안경테를 착용하시는 것이 좋은데, 보다 뚜렷한 인상을 주고 싶다면 스퀘어 형을 추천드립니다.

2. 역삼각형

턱이 길고 이마가 넓은 역삼각형 얼굴이라면 관자놀이 부위를 가려주는 윗부분이 넓은 안경테를 추천드립니다.

특히 더욱 볼드한 느낌을 줄 수 있는 제품을 선택하면 더욱 그 효과를 잘 보실 수 있습니다.

3. 긴 형

긴 얼굴형은 안경을 착용하기만 해도 포인트를 줄 수 있어 얼굴이 짧아 보이는 효과가 있는데 밝은 컬러나 패턴이 있는 프레임, 오버사이즈 형태의 안경을 선택하면 더욱 그 효과를 극대화 시킬 수 있습니다. 만약 턱이 긴 얼굴형이라면 프레임 위가 두꺼운 안경을 선택한다면 시선을 분산시켜 더욱 그 단점을 보완하실 수 있습니다.

4. 각진형

각진 얼굴형은 강한 인상을 줄 수도 있기 때문에 각을 중화시켜줄 수 있는 둥근 모양의 안경이 어울리는데, 그것이 싫다면 스퀘어이지만 모서리는 둥근 안경테를 선택하셔도 괜찮습니다.

5. 다이아몬드형

다이아몬드형 얼굴형은 광대가 부각되는데요.

이런 분들에게는 위가 넓으며 아래가 뾰족한 형태의 안경테를 추천 드립니다.

넓은 광대를 커버하면서 시선을 위로 분산시켜서 얼굴의 밸런스가 좋아질 수 있습니다.

투 브릿지를 가진 안경테도 스타일리시해 보일 수 있으니 참고하시면 좋을 듯 합니다.

6. 달걀형

달걀형은 어떤 얼굴형 보다도 다양한 스타일이 잘 어울리는 얼굴형으로 본인이 연출하고 싶은 스타일이나 분위기에 맞게 안경테를 고르시면 될 듯 합니다.

안경테 추천 브랜드

마지막은 안경테 브랜드 추천입니다.

본인에게 어울리는 안경테를 찾고 계신 분들은 이러한 리스트를 참고하시는 것도 좋을 듯 합니다.

1. 젠틀 몬스터

국내에서 가장 핫한 안경테 브랜드라고 할 수 있죠.
최근에는 블랙핑크 제니와의 콜라보로 더욱 화제를 낳았는데, 국내를 넘어 해외에서도 사랑 받으며 뉴욕 패션위크에 등장하기도 했습니다.
젠틀 몬스터가 꾸준하게 인기를 끄는 이유는 독특하고 차별화된 해당 브랜드만의 디자인을 가지고 있으며, 국내외 모든 브랜드 중 가장 많은 디자인을 매년 출시하기 때문이라고 할 수 있는데요. 연간 100여 가지 이상의 디자인을 출시하며 보다 다양한 소비자의 니즈를 충족시키며 점차 성장하고 있는 브랜드 입니다.

2. 모스콧

모스콧은 1915년 처음 시작되어서 100년이 넘는 시간 동안 사랑 받고 있는 브랜드로, 셀럽들이 착용하는 뿔테로 특히 유명합니다.
빈티지하고 클래식한 디자인이 특징인데, 가장 유명한 디자인인 렘토쉬 디자인은 흔히 여러분께서 상상하시는 뿔테의 정석이라고 생각하시면 되며, 그 만큼 뿔테 안경을 착용하시는 분들에게 독보적인 지지를 받고 있습니다.

3. 클릭 클락

클릭 클락은 국내 브랜드로 트렌드에 맞게 빠르고 감각적인 디자인의 안경테를 출시하는 것으로 유명한데, 국내외에서 좋은 반응을 보이고 있다. 특히 꾸준히 인기를 끌고 있는 라인은 안구 프레임과 다리 부분을 분리해 다양한 디자인과 본인의 개성에 맞게 원하는 안경을 만들 수 있는 오리지널 라인입니다. 독일 명품 와그너 소재와 가볍고 견고한 스틸 소재를 사용해 매우 가벼움을 자랑한다는 점도 장점입니다.

4. 스틸러

스틸러는 2014년 론칭했지만 최상의 제훔과 다양한 프로젝트를 전개하면서 유명해진 브랜드로, 브랜드명에서도 알 수 있듯이 스틸을 다양하게 사용하며 유니크한 디자인을 보여주고 있는 것으로 인기를 끌고 있습니다. 또한 레이어링 테크닉으로 공모전에서 입상하기도 하는 등 앞으로의 행보가 더욱 기대되는 안경테 브랜드라고 볼 수 있습니다.

5. MASKA

국산 브랜드지만 일반 국산 안경테와는 차별화된 스타일을 보여주는 곳으로, Light, Comfortable, Trendy를 모토로 하고 있습니다. 베타티타늄이라는 우수한 고급 소재를 사용해 가볍고 편안한 티타늄 안경을 만들어 더욱 편안하게 안경을 착용할 수 있도록 해주며, 고급 수입테 못지 않은 마감을 가져 썼을 때 더욱 예쁜 안경테라고 할 수 있습니다.

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